８种美食让你皮肤更细腻净白

1.西兰花保持皮肤弹性;2.胡萝卜维持皮肤细胞组织正常机能,;3.三文鱼,能消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,避免皮肤粗糙;4.海带防止皮肤过多分泌油脂;5.猕猴桃干扰黑色素生成;6.西红柿,有助展平皱纹;7.蜂蜜使皮肤红润光泽;8.肉皮使细胞变得丰满,减少皱纹。

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