怎么有效预防流感？

家庭预防流感手段线条粗 调查发现，大多数家庭拿对付感冒的方法来应对流感，多数家庭认为锻炼身体，提高自身免疫力是最重要的，自身免疫力提高了，就可以避免感染流感。    调查还发现，国内家庭中最常用的5种流感预防方法是加强锻炼、注重保暖、饮食调节、室内通风和服用板蓝根，不少家庭还会采用“熏醋”等方法预防流感。有些家庭还好点，知道流感可以用快克等抗病毒的感冒药，调查中也很少有人提到通过接种流感疫苗预防。

反观欧美家庭，最常见的预防手段是在流感流行季节到来之前给老人和孩子接种流感疫苗，还有在日常家庭生活中采取更为有针对性的预防手段。例如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻、注意室内通风、避免同正在发烧的家人共用餐具或分享食物、经常对室内家具表面进行擦洗消毒等。
调查还发现“亲情”不避流感的现象严重。
人们在家庭日常生活中不会因为家人有发烧、咳嗽、头痛等流感症状而采取必要的预防措施，同正在发烧的人密切接触、同病人共用餐具或分享食物等可能引起交叉感染的习惯人们并没有重视。
家庭中有孩子或老人感染流感后，家人出于亲情都要看望，做家长或子女的都要守候其旁，此时，人们的亲情往往胜过理性。调查发现，不到8％的人认为有必要采取自我保护措施，比如照顾孩子或老人时戴口罩、尽量通过电话问候家人等。近90％的人认为没有必要因为家人发烧而“疏远”家人。
带“烧”上班上学很普遍
调查发现，大多数家长不会仅仅因为孩子发烧而让孩子在家休息，近7成家长表示，只有当孩子发烧超过38度以上时才会考虑给孩子请假，而且还要考虑孩子上的是“主课”不是“副课”。孩子年龄越大，带“烧”上课的情况越普遍。而家长自己带“烧”上班的情况更为普遍，有超过9成的家长表示，除非出现持续高烧，否则他们还会考虑坚持上班。调查中，很少有家长考虑到孩子或自己带烧上课、上班有可能会感染周围的同学、同事和他们的家长。
专家提示对流感应“严防死守”，预防尤为重要，流感的防治，我们需要从思想上重视起来。