减肥第五天,瘦了六斤

cong2 · 发表于 06-4-8 00:31:23

减肥第五天,瘦了六斤,这成果太不容易了,基本就只吃水果.希望得到大家的鼓励让我坚持下去

随便逛逛77 · 发表于 06-11-24 10:53:46

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丢弃的睫毛膏 · 发表于 06-11-24 00:01:07

我身边有个减肥比较成功的，每天晚上跳1000个跳绳，3个月下来，瘦了11斤，到现在也没反弹呢~~~

腻腻 · 发表于 06-11-23 22:55:55

以前记的一个食谱，还没试过呢
第一天：早上，喝一杯凉白开水；
中午，吃一根黄瓜；
晚上，吃一个小苹果。

第二天：早上，吃一个鸡蛋；
中午，喝一杯脱脂奶；
晚上，吃一个西红柿；

第三天：早上，吃一个苹果；
中午，喝三杯凉白开水；
晚上，吃两根黄瓜。

cong2 · 发表于 06-11-23 22:28:30

谢谢大家,也希望大家都能做到自己想做的事情,祝大家好运

流浪猫的最爱 · 发表于 06-11-23 21:16:45

每天不吃主食和菜吗?就只吃水果,真的有效吗?我一直不能克制自己的饥饿感,希望你坚持下去的同时,也希望你身体健康

雪儿菲菲 · 发表于 06-11-23 21:12:58

只吃水果，受不了！:lol

cong2 · 发表于 06-11-23 19:07:43

吼吼,不好意思,结完婚就没再减了,现在打算要孩子,更不减了.另,我身体底子好,饿几天没事,身体不好的姐妹可要慎重,否则岂不成了我的罪过

布丁小妮子 · 发表于 06-11-23 18:52:02

加油加油

秋天的风 · 发表于 06-11-23 18:48:11

只是吃水果真的能减肥吗

沉默加速A · 发表于 06-11-23 16:03:46

我也要试试呀，忽忽

cong2 · 发表于 06-11-23 15:45:23

哈哈,好早的帖子,怎么又出来了.我当时减的确实有效果,婚纱照拍摄顺利.保持了大概有半年吧,基本没反弹.但最近打算要孩子,所以补了不少东西,确实又胖了

薰衣草 · 发表于 06-11-23 12:49:19

身体很重要,虽然饿着能减肥,但反弹也会很快,不过佩服MM的毅力,如果MM能顶住的话那就继续,如果顶不住,那赶紧要吃饭哦.还是支持一下MM的毅力,其实我也饿着减过.:s

XIAOLONGNV · 发表于 06-11-23 12:32:11

减肥不是靠饿的:lol

呀咿呀嘿嘿 · 发表于 06-11-23 12:02:21

这种减肥方法我试过,效果快,反弹也快,只要不坚持,立刻胖回去了,希望你能坚持住哦!

blueice · 发表于 06-11-23 11:16:56

胖点没有关系的，你看衣服有大号要是生病了，拍照片也不会很漂亮~~
呵呵

温柔一刀 · 发表于 06-11-23 10:20:42

你太无敌了，我快两个月没吃晚饭才瘦了两三斤;555

6636 · 发表于 06-5-29 22:48:33

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巫婆 · 发表于 06-5-29 22:45:51

老实说不算什么，偶三天就瘦了6斤，可是第四天又回来3斤，希望你别向我学习，祝你成功！！！

滴水观音 · 发表于 06-5-27 12:05:28

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