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不少肥胖MM为了在短时间内让自己的体重减下来而采用一些不健康的减肥方法,最后以伤害身体失败告终。
你是否在担心您的肥胖?那我现在告诉您,现在有了英纽林纤久美,帮您轻轻松松去掉多余的肉肉哦~
纯天然减肥品,不节食、无反弹就是英纽林纤久美!英纽林纤久美--优质的益生元和膳食纤维。人们常常以为,减肥就要节食,要减少吃东西的量。其实,这是一个误区。减肥减的不应该是食物,而是能量。否则,饥饿难耐的情况下只能促进食欲的增加,导致减肥失败、反弹甚至变得更胖。那么,有没有不增能量、又不让人忍饥挨饿的食物呢?当然有,这就是膳食纤维。、
同面粉一样,膳食纤维也属于碳水化合物,也就是俗称的“糖”,能够饱腹充饥;但是与面粉不同的是,膳食纤维难以被消化和吸收,虽然在人体肠道内走了一遭,但最终以粪便的形式被完全排出体外,中间没有经过任何营养代谢,不给身体留下一丝热量。这样,即使吃了一样多的食物,能量的摄入却大大减少了,达到了控制体重甚至减肥的效果。过去,膳食纤维还因此常常被当作“废物”;近年来,人们才越来越认识到这种不含“营养”成分的物质的营养价值,成为继蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水之后的“第七营养素”
膳食纤维还具有吸水功能,吸水后体积就会膨胀、变大。这样,分泌液和大体积的纤维素都会在胃肠道中占有较大空间,增强饱腹感,给大脑传达“我饱了,不要再吃了”的信息,达到控制食量的目的。
纯天然减肥品,不节食,无反弹,就是英纽林纤久美。英纽林纤久美是优质的益生元和膳食纤维。益生元是指能促进益生菌生长繁殖的物质。它是一种不易被消化的食品成分,通过选择性地活化人体肠道中一种或者集中细菌的生长与活性,从而改善人体健康的物质。如果人体却反益生元,肠道益生菌因没有营养供应而减少,对有害菌会大量繁殖,破坏肠道的微生态平衡,人体的免疫力就会大大的下降,从而是人体里的毒素无法排除,很多人的肥胖都是因为无法排除体内的毒素而造成的。现在不用再害怕了哦,有了英纽林纤久美就能够轻轻松松的帮您解决减肥的烦恼了。
营养界的第七营养素----膳食纤维。我们日常摄入膳食纤维的主要途径有:主食、蔬菜、水果。往往这些是不够的。
1.多食用粗粮或富含膳食纤维的主食
2.尽量选择膳食纤维含量多的蔬菜
3.餐前增加水果的食用量
4.增加膳食纤维补充剂,如菊粉、低聚果糖、果蔬粉等。 现在我们的饮食习惯已经在慢慢的改变成西方的饮食习惯,在我们的饮食中已经严重缺乏膳食纤维,才会导致身体里的毒素无法排除,日常饮食中通常每天仅能提供10克左右的膳食纤维。与中国营养学会和国际相关组织推荐的膳食纤维素日摄入量为每人35-40克。所以光靠日常饮食当中膳食纤维的补充往往是不够的,想要补充人体里的膳食纤维,我们就要用英纽林纤久美,英纽林纤久美能够帮您补充人体每天所需的膳食纤维, 还能帮您打造完美曲线,您是不是还在犹豫呢?
不管是水果还是蔬菜,都含有丰富的纤维,能让人产生饱足感。且膳食纤维还能有润肠的作用,帮助你排毒,并加速新陈代谢,达到减肥的目的。每天至少都要吃一些小青菜等一些含有丰富的膳食纤维,嘴馋的时候,也切些水果片来代替高热量高糖分的零食,以避免摄取过量。
绝大多数人并不认为肥胖是一种疾病,减肥时自然也就不会想到要寻求专业医生或营养师的指导了。他们在选择减肥产品和方式时仅凭感觉,不问机理,盲目性强。其实,肥胖是一种慢性的代谢性疾病,减肥的过程实际上也是治疗肥胖的过程。
现在不用在怕了哦~~英纽林纤久美能够帮您打造完美的曲线。有了英纽林纤久美让您不会为了节食而在烦恼自己的肥胖~有了英纽林纤久美能够让您不会为了反弹而去担心~英纽林纤久美是纯天然的健康减肥品。亲们~~不要再去犹豫啦~~选择完美曲线就在英纽林纤久美。
英纽林纤久美销售客服QQ:269874589
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