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走出靓景,冲向通州

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yhk166 发表于 08-11-17 17:15:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
咱们平时练习还是要加强系统的训练和针对性练习,不能上来就比赛,现在对内选手彼此比较了解,水平提高有些困难,应该多吸纳一些高手或者怎么走出去见见别人,咱们别怕输球,主要是以球会友,增进“全民健身”的理念
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反手弹击 发表于 08-11-18 10:18:36 | 只看该作者
有道理,清水所言极是。
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 楼主| yhk166 发表于 08-11-18 11:20:35 | 只看该作者

呵呵

赶紧发动斑竹
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anco 发表于 08-11-18 16:59:22 | 只看该作者
建意很好啊,队内可根具不同水平来制定不同的训练计划,包括同水平间的训练项目,加之高水平带较低水平的训练项目.
其实主要还是在是否能坚持不懈的安要求去训练.
再有就是拉进来和走出去,多打比赛肯定对提高水平是有不可替代的好处,加之练赛结合,我相信大家的球技会有长足的进步.
大家可充份加以讨论能提出更加具体的方式方法,这样会更好.
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星辰风 发表于 08-11-18 17:51:50 | 只看该作者
貌似通州打球仙源水平最高
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左岸pp 发表于 08-11-18 18:08:15 | 只看该作者
严重同意清水的建议。

觉得是要开展一些系统性的训练,每个人可以针对自己的情况拟定训练计划。自己制订不了的,pp团可以帮助其制订计划。计划制订以后一项一项的开展,有步骤的提高水平。

呵呵,请领导们审议
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 楼主| yhk166 发表于 08-11-19 13:14:18 | 只看该作者

训练建议

建议团长们把所有经常来参加活动的人员进行分组:
A\B\C组
A组:“大学”组
B组:“中学”组
C组:“小学”组
针对不同阶段的学生进行训练,每周末可以进行混编训练,相互指导,以提高小学生组和中学生组的水平,进入大学后就可以代表俱乐部去征战沙场,
A组训练建议:发球、接发球、技战术等训练为主,相互之间进行对抗赛
B组训练建议:基本功训练,各种旋转发球,跑位、多球练习;
C组训练建议:无球训练-基础动作的练习,基本的击球原理的理解,基本步伐的训练
              有球训练-正手、反手基本击球多球练习
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道无间 发表于 08-11-19 23:11:17 | 只看该作者
你要是每次都能来,我们的水平就提高了!
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momoyoyo 发表于 08-11-20 11:17:03 | 只看该作者
展望下明年,希望各位的提议明年都可以成真!
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 楼主| yhk166 发表于 08-11-20 12:34:58 | 只看该作者

呵呵

我几乎每次都去啊,但是我每次去的时候见不到道哥呢?
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道无间 发表于 08-11-20 14:05:02 | 只看该作者
切,我走过的路,是你将来要走的,你小心了,折腾不了几天了!!!
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 楼主| yhk166 发表于 08-11-20 15:00:54 | 只看该作者
我现在比你当初自由多了,而且会越来越自由,哈哈,今晚切切你吧
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momoyoyo 发表于 08-11-21 10:40:59 | 只看该作者
今晚没切了清水,甚憾,哈哈
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 楼主| yhk166 发表于 08-11-21 13:57:19 | 只看该作者

???

为什么大家都想且我呢,其实道哥,磊子的球更好切,应该先切他们才对
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靓靓小兵 发表于 08-11-21 16:56:53 | 只看该作者
:try 我谁也切不了!!我要努力!
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Cynthia002 发表于 08-11-26 16:59:16 | 只看该作者
:ohno :ohno
楼主建议的不错!
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qq5j 发表于 08-12-10 19:41:35 | 只看该作者

说的不错

友谊第一,比赛第二!
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一般美人痣 发表于 09-2-7 23:53:39 | 只看该作者
俺要提高
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