到底有没有必要参加“孕妈俱乐部”“孕妈课堂”

我最开始是从街道举办的“孕妈课堂”后来去医院产检发现医院也在举办类似的“孕妈课堂”
基本都是指导“宝宝护理 、生产的重要环节、如何快乐、安全的渡过孕产期等”街道和社区举办的课程基本都是免费的。
听课后的感受
1/如果有条件还是和准爸爸一起参加这样的课程， 孕期保健 快乐音乐等，不过一个课要接近1小时，孕晚期的妈妈身体可能有点吃不消的。有的收费机构是可以免费试听的，据说收费的是因为现场有大提琴或者古筝的演奏。
有的是私立早教机构主办的课堂
还有的是月嫂公司会在课堂上讲解下“专业月嫂知识”，这些“机构举办的收费课程偶尔也有“免费试听”，被我称之为“蹭课”呵呵!通过参加“孕妈课堂”扩大了自己的社交网，同时还能和这些“孕妈妈”交流孕期心得，怀孕导致的记忆力下降我每天都觉得无聊没有事情做，而又把重要的事情给忽略了，幸亏参加街道的“孕妈课堂” 一个和我一起去听课的姐姐提醒了我，要提前给宝宝起好名字，生后就直接给医院做“出生证明用”;还有产后的初乳DHA含量很多，也就是百姓通常说的“金贵的母乳” 不过母亲乳汁中DHA含量的高低主要取决于母亲一日三餐，补充DHA不光是在怀孕初期的时候，每天摄取300毫克DHA能减少婴儿早产的发生，哺乳期补充DHA能够预防产后抑郁症，各大知名奶粉机构都采用马泰克公司Life’s DHA 的原料，其质量安全可靠无污染，因为日常饮食中很难足量摄取DHA，怀孕及哺乳期妇女DHA摄取量为每日300毫克。吸收才是硬道理

宝妈说的很对，DHA就挺重要的，现在很多孕妈都忽视，我刚怀孕的时候就吃斯利安DHA补充了，对宝宝非常好，就是你说的那种藻油的呢

街道和社区的废话比较多！
灰常灰常灰常的建议你多参加席雪老师的课
我当时陪着老婆一路走来听了席雪的课 孕期一路很塌心

嘻嘻，现在已经给我家宝宝起了好几个名字了，大家可以给我提供几个好点的名字吗。我现在已经买好DHA了，大家推荐的DHA确实不错。

除了看书和上网、孕妇课堂是获得孕、育知识很重要的平台，我是通过这个平台才知道孕期补充DHA对孕妇和胎儿的重要性，我现在在吃斯利安DHA，味道还可以，没有胶囊那么腥。