挺起生命的脊梁”-梵一瑜伽----脊柱理疗公开课[北京]

脊柱保健-----挺起生命的脊梁
脊柱，人们俗称它“脊梁骨”，帮助人体保持着平衡，对运动产生的震荡给以缓冲，有效地支持和维护着内脏的安全，它是名符其实的“顶梁柱”。然而在现实生活中，总被脖子僵硬、腰酸背痛、头晕目眩、手臂麻木等病痛所困扰，我们不禁会问—— 为什么会得脊椎病，如何预防和调整？在这里为大家介绍一种整合的脊椎保健理疗思路！

时间：7月30日晚18:30-19:30
地点：梵一瑜伽
费用：免费
名额限制：10人
课程安排：70%体式练习，30%讲解

报名者留下联系方式，我会发地址给你。
namaste!