孩子如何适应幼儿园

不适应1：想念妈妈

　　尽管入园前已经对天天进行过教育，还带她去看了小区幼儿园的情形，但是天天对幼儿园还是很抵触，每天上学就像打仗，抓着妈妈的手不放，老师每天的反馈也是：天天经常哭，边哭边喊“我要妈妈”。

　　行为分析：对孩子进行过教育，但孩子未必听得懂，即使孩子听得懂，孩子也未必能执行，即使孩子执行了，她的情感也未必能够接受，这是因为孩子的知、情、意、行还没有达到一定的协调能力，所以虽然他牢记和明白了小朋友都要上学的道理，但在情感上还是舍不得离开亲爱的妈妈，她抓着妈妈的手不放，边哭边喊“我要妈妈”是孩子入园时普遍出现的分离焦虑现象。

　　建议：妈妈不要一听到哭声就折回教室安慰孩子，这样会让孩子继续依赖哭声来唤回妈妈，从而延长孩子的入园适应时间。晚上回家了，如果孩子说“想妈妈”，妈妈应该对孩子说：“在幼儿园里，老师就是妈妈，老师像妈妈一样爱你。”如果孩子不说“想妈妈”，妈妈就不要再提幼儿园的事情，更不要再问：“今天在幼儿园好吗？想不想妈妈？”很多情况下，是妈妈的担心和忧虑表露出来，让孩子察觉到并深受影响，所以，妈妈的语言、语气和神情不要让孩子对幼儿园和老师产生不安全感。实际上，他们经历两三周的调整，一般都能顺利度过人生的这个第一道难关，妈妈不要低估了孩子的能力。

　　小妈支招：

刚开始我家宝宝也哭，我想了想就陪着她上了第一天学，然后第二天就陪半天，第三天送去后就躲起来，不让宝宝看到，自己在暗处观察。结果发现宝宝已经可以跟其他小朋友一起玩了。总之，让宝宝有个循序渐进的适应期。

不适应2：被欺负

　　小嘀咕终于进幼儿园了，可上学没一个星期就哭着吵着赖学，仔细一问，原来这几天小嘀咕老是拿不到自己喜欢的玩具，总被班里个头最大的杜佳明抢走，受了欺负的小嘀咕也不吭声，直到看到妈妈，才委屈地哭出来。

　　行为分析：刚上幼儿园，很多孩子都还没有学会交往，抢玩具和玩具被抢的事情经常发生；而且小班的孩子虽然自己手里有玩具，也总是喜欢别人手里的玩具，这样争抢的事情屡见不鲜。小朋友之间发生争抢矛盾并不是一件坏事，这是他们学习交往的好时机，所以家长不要见了冲突就制止，剥夺了孩子完整的交往体验。

　　建议：在争抢中失败的孩子，心里往往是很委屈的，泪眼汪汪，让妈妈很心疼。但是妈妈要明白，这不是真正的失败，是孩子的一种交往经验，他从中明白了自己的需求并不见得都能满足，要不断提高交往技能才能与小朋友和谐相处。成人都有同情弱者的美德，不要见孩子哭就替他解决问题，可以蹲下来问问孩子：“你的玩具被人抢走了，你想怎么办？”告诉老师，是求助的态度；把自己的玩具护紧不让人抢，是自我保护的态度；对着妈妈哭泣，是博得同情的态度；用自己的办法把玩具抢回来，是主动还击的态度；玩具被抢走了，自己再玩别的，是宽容的态度。每种办法代表一种人生态度，让孩子做出选择，只要他愿意都有助于他调节自己的心理平衡。

　　小妈支招：

　　跟老师说，请她以后留意经常欺负别人的小朋友，加以教育。当然关键还得锻炼自家宝宝的身体素质、沟通交际等各方面的能力，学会融入集体，跟大家打成一片

不适应3：不会如厕

　　入园前，妈妈反复训练皮皮的如厕技能，总算是大有长进，可入园没几天，从老师那里听到的却是：今天皮皮又尿裤子了。上幼儿园了，宝宝不会如厕成了妈妈心头的一块心病。

　　行为分析：学会如厕是幼儿园生活教育的一个重要内容，有的孩子在家会如厕，到幼儿园还是有可能遇到问题。例如因为幼儿园的马桶与家里的马桶不同，孩子可能对新马桶不适应，有的孩子害怕马桶冲水的声音，他还能看见水旋转着流走了，已经有想象力的孩子担心自己会掉进马桶，或者被水冲走了，所以，他迟迟不敢尝试这个新事物。有的孩子依赖性的入厕习惯由来已久，例如自己不敢入厕，需要大人在旁边陪着；有的孩子在家里入厕是家长抱着，自己不会蹲便或者坐便。还有的孩子有怕别人看见的害羞心理。有时孩子玩得很尽兴，忘记叫老师帮自己上厕所。

建议：首先不要让学得慢的孩子产生自卑心理。孩子在正确学会使用便器前，可能会把衣服、便器、手、地面搞得很脏，这无疑增加了妈妈清洁打扫的负担，但是这个过程很快就将结束，妈妈不要着急，也不要责备孩子，否则会让他产生自卑和胆怯心理。要鼓励孩子有尿就大胆地叫老师，平时在家里多提醒正在玩耍的孩子有没有尿，培养孩子过一段时间就自觉排尿的意识。

　　小妈支招：

　　宝宝有时候是玩过头了直到憋不住了才去小便，往往这个时候就要尿在裤子上了。妈妈可以在书包里放上一套备用衣裤，关照好老师和阿姨要注意宝宝要小便前的动作，比如会不自主地抖一下或摇一下头啦等，让老师和阿姨及时提醒宝宝上厕所

不适应4：吃饭慢吞吞

　　今天的午饭又是小豆丁不爱吃的豆腐干，看着不受欢迎的饭菜，小家伙撇撇嘴，无奈地看着老师。老师耐心地教育小豆丁：只有什么都吃，营养才能全面，小豆丁才能长大啊。是这样吗？勉强相信，于是，一口、两口……五口，小嘴巴嚼上一口饭得费半天的神，别的小朋友都已经吃好在看图画书了，就剩小豆丁还在那细嚼慢咽。

　　行为分析：不少孩子都有偏食、挑食的不良饮食习惯，原因是多方面的。如果在医院检查没有生理原因，主要是因为孩子的味蕾比较敏感，对某些食物的味道不喜欢。有的孩子在家吃流食和软食多了，也会对幼儿园切成条状、丁状、块状的食物不感兴趣，咀嚼不熟练造成哽噎，结果出现因噎废食的情况。还有的孩子对食物产生了不良的联想。一个小朋友在家里吃肉，在幼儿园却不吃肉，跟他交流后才知道，妈妈做的肉是肉沫和肉丁，幼儿园做的是肉丝，看起来像小虫，他害怕“吃小虫”。

　　建议：家长采用正确的养育方式可以矫正孩子偏食的毛病。例如，对孩子厌恶的食品，可以在孩子的舌尖上稍微抹一点，一点一点让他熟悉味道；还可以把这些食品剁烂，和在包子和饺子里，孩子就会逐渐接受这种味道。家长还可以在孩子面前表情夸张地、津津有味地吃他不爱吃的食物，在情绪上感染孩子，而孩子又喜欢模仿，有可能不知不觉地“中计”吃进他以前排斥的食物，家长应及时给予孩子表扬，这些愉快的情绪体验有助于孩子对食物产生好感。

　　小妈支招：　我家宝宝爱玩好胜，每次遇到这样的情况游戏或比赛便很管用。比如让几个差不多年纪的宝宝坐一起，然后让他们比赛看谁先吃完饭，先吃完的老师表扬一下，或者奖励一朵小红花等。

不适应5：不睡午觉

　　幼儿园杨老师告诉妈妈：豆豆今天又没睡午觉。这孩子是怎么了，以往在家午睡都很乖的，怎么到了幼儿园睡觉就这么不听话？他不睡还去吵别的小朋友，弄得别的小朋友也睡不好。这样下去肯定不行。

　　行为分析：午睡时间短暂，但它对孩子的意义不容忽视。孩子的大脑皮层易兴奋也容易疲劳，在园活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，才能有充沛的精力完成下午的活动。同时，宝宝的身体正在发育，睡眠时他的脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体，还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分，增强机体防护功能的作用。有的宝宝不睡午觉，主要原因有三个，一个原因是早上起床较晚，另一个原因是上午的运动量不充分，导致孩子体能过剩，影响他对午睡的需要；也有个别孩子在家一直没有养成午睡的习惯，刚上幼儿园的时候跟不上集体生活的作息制度。

　　建议：首先培养孩子早睡早起的习惯。刚入园的宝宝想念爸爸妈妈，晚上回家比较兴奋，想跟家长多玩一会儿，玩得即使困了也忍着不睡，结果第二天起床晚，进而影响午睡。因此家长不要陪孩子玩得太晚、太兴奋，睡前洗个热水澡，有利于催眠。与老师配合，鼓励孩子在园多运动、多锻炼，这样不但吃得香，中午也睡得香，有利于宝宝长高个儿。

　　小妈支招：

　　在家就要调整好生物钟，早上早点起床，中午就能睡着了。或者带一个他在家最喜欢的玩具去陪他睡觉。——

不适应6：容易生病

　　思思今天又感冒了。进幼儿园一个多月就已经感冒两回了。这样下去，身体可吃不消。妈妈找到老师了解情况，原来思思很好动，经常和小朋友一阵疯玩后，就要脱衣服让自个儿凉快凉快。老师阻止了，小家伙偏趁老师不注意，又把衣服丢一边了。不会照顾自己的思思，如今成了“小病猫”。

　　行为分析：脱衣服与生病之间的关系，从表面上看是不相干的，对于刚上幼儿园的宝宝来说，还无法真正理解他们之间的抽象关系；况且年幼的宝宝都是只顾眼前、“及时行乐”型的，他们没有足够的远见来预测自己脱衣服的行为会导致生病、吃药、打针，所以他们的自我保护意识和自我保护能力都很薄弱，即使家长交待他了，他还是记不住也理解不了需要学习照顾自己。

　　建议：孩子要在生活中不断体验自己的行为与结果之间的关系，他才能做到调整和控制自己的行为，提高自我保护能力，这需要家长采取他能理解的交流方式与他进行沟通。当孩子成为“小病猫”的时候，家长引导孩子一问一答地交流：“生病舒服吗？”“不舒服。”“怎样才能舒服呢？”“不生病。”“怎样才能不生病呢？”“不要随便脱衣服。”“什么时候脱衣服会生病呢？”“出好多汗的时候。”“出好多汗，怎么办？”“不脱衣服，安静坐一会儿就不出汗了。”这种交流要反复进行。同时还要叮嘱老师不要让孩子在幼儿园运动量过大，摸摸头、摸摸脖子，微微出汗就不宜再做强度很大的运动了

小妈支招：

　　在宝宝入园前，我也很担心他在幼儿园生病，不会照顾自己，所以上幼儿园前我就经常和宝宝做一些模拟游戏，比如，医生看病的游戏，让模拟医生告诉宝宝应该怎样注意生活细节。所以宝宝进了幼儿园后，对这些游戏中的细节都记得很牢，有一次还会“教育”小伙伴，饭后不要激烈运动，不然肚子会痛。——

不适应7：不合群

　　小样天生胆小，性格比较内向，面对这么多小朋友的班级，有点胆怯，活动课上也不敢主动加入到小伙伴的游戏中，总是一个人默默地摆弄玩具。妈妈问小样：幼儿园好玩吗？小样摇摇头：没人和我玩。

　　行为分析：从被动交往到主动交往再到善于交往，是孩子人际交往水平不断提高的具体表现。“没人和我玩”说明孩子还处于被动交往的水平，刚上幼儿园的小朋友普遍如此，喜欢独立游戏，还没有学会与小朋友一起玩。老师和家长需要先培养孩子主动交往的意识和态度，并指导孩子学会正确的交往行为与方式，孩子的交往能力就从主动交往发展到善于交往。

　　建议：“幼儿园好玩吗”这样的问题对年幼的孩子来说，还是有点抽象，家长如果提高问题的针对性，更有利于学习和掌握具体的交往技能。孩子回家之后，家长可以问：“你今天跟哪些小朋友玩了？”“你喜欢哪些小朋友？”“你想跟小朋友玩吗？想跟谁玩？想玩什么？”然后教孩子想跟小朋友玩，要学会简单的打招呼。也可以把自己喜欢的玩具带到幼儿园，吸引小朋友与他交往，节假日的时候创造条件让同班小朋友一起玩，让小朋友之间先从初步认识到熟悉了解对方，为他们进一步游戏奠定基础。

　　小妈支招：

　　这个在宝宝还没有去幼儿园之前，妈妈就要让宝宝多与邻居的宝宝一起玩，多带宝宝参加一些活动，或者带宝宝去公园、广场等人多的地方活动活动，从小养起，改变习惯。为了宝宝的安全，老是让宝宝呆在家里，这样更容易造成宝宝内向，不合群。——

不适应8：排斥幼儿园

　　才上了几天的幼儿园，皓皓就开始“罢学”了，理由也相当充分：幼儿园里没有妈妈；也没有姥姥喂饭；没有自己的“坦克部队”；什么都还得跟其他人分享……总之，皓皓对幼儿园的印象并不好，家里的生活太舒适了，幼儿园怎么能比得上呢？

　　行为分析：孩子“罢学”的理由其实都是家长给的，家长需要让孩子知道：妈妈要上班，所以幼儿园没有妈妈，家里也没有妈妈；宝宝长大能自己吃饭了，不能再喂饭，所以幼儿园老师不喂饭，姥姥也不能喂饭；“坦克部队”没有士兵不能打仗，皓皓可以当将军，培养幼儿园小朋友当士兵；自己玩玩具没有意思，与小朋友一起玩才有意思，让小朋友玩你的，你也玩小朋友的，大家一起玩的玩具更多……总之，所有这些观念、认识和快乐体验，没有集体生活经验的孩子不会顺利地自发产生，需要家长的引导。

　　建议：家长一方面需要消解孩子“罢学”的理由，另一方面建立孩子“上学”的充分理由，只要家长不迁就孩子，家长的理由和策略永远都比孩子多、比孩子高明。要让皓皓对幼儿园的印象好，家长首先要对幼儿园的印象好，带着欣赏和羡慕的神情说幼儿园的小朋友很多，老师很多，玩具很多，游戏更多，操场很大，户外玩具有趣；幼儿园的小床、小碗、小椅子都好，家里却没有。不要在孩子面前抱怨自己对幼儿园和老师的不满，也不要暗示幼儿园比不上家里的生活舒适。

　　小妈支招：

　　在上幼儿园前，我经常跟宝宝讲一些有关幼儿园的故事，宝宝很喜欢听。因为故事中描述的幼儿园是个快乐的世界，所以宝宝对于幼儿园充满了向往，分离焦虑也很容易克服了。他只会越来越喜欢上学。

宝宝上幼儿园了，别以为就可以松一口气，妈妈和爸爸要面对的问题可不少呢。对于完全不同于家里的幼儿园生活，宝宝习惯了吗？他的心里有哪些小疙瘩？妈妈该如何倾听宝宝的心声？

　　技巧1：问题别太宽泛

　　家长们在宝宝上幼儿园之后，遇到最多的问题，就是在最初的新鲜感过去之后，孩子就再也不肯乖乖地去幼儿园了。

　　如果，这时你向宝宝抛出“你为什么不愿去学校？”这样一个问题，肯定得不到一个满意的答复。因为，这样的问题看似简单，但对3岁左右的宝宝来说，答案实在太开放了，他不知道该怎样回答。

　　妈妈应该针对平时宝宝的表现，做一个小小的推测，把问题的范围缩小一点：“你是不是怕小朋友欺负你啊？”或者“是不是担心自己吃饭弄脏地板老师会批评？”“是不是舍不得和妈妈分开啊？”这么一来，宝宝就知道该怎么回答了，而得到了答案后的家长，也可以根据相应的情况，把孩子不愿去幼儿园的问题彻底解决

技巧2：引导式谈话

　　每天孩子回家后，妈妈都该抽点时间出来问问宝宝，今天幼儿园里发生了什么事啊，有没有和小朋友吵架啊之类的问题，这是你了解孩子在园内生活的最直接的方法。有些宝宝对自己做的“好事”会忍不住第一时间向你禀明，但是做的那些“坏事”如尿湿了裤子，和其他小朋友抢玩具之类的，就会避而不谈。

　　这时，你就该让宝宝知道，做了好事妈妈会及时表扬，做了坏事一定要有承认的勇气，做个诚实的孩子，才是最重要的。让宝宝放下心理防线，慢慢地将他做的那些不怎么光彩的“坏事”一一说出来。面对孩子的坦白，妈妈首先要表扬宝宝的诚实，然后再根据情况找出解决方法。

　　技巧3：少提空洞的要求

　　每天在送宝宝入园之前的路上，有些妈妈会反复叮嘱自己的孩子在幼儿园里要好好表现，争取老师的表扬。可是，“好好表现”这四个字对孩子来说，实在太莫名其妙了，他还是不知道该怎么做。

　　妈妈不如把简单地向宝宝提出建议，如“饭要好好吃”、“做游戏的时候别在和小朋友抢东西了”、“午睡的时候别再吵闹了”，这些具体的要求对宝宝来说，反而更容易记住和实行。

　　技巧4：不要强迫孩子

　　在和孩子沟通的时候最要不得的做法就是，不管宝宝内心的想法，摆出家长的架子，硬逼着孩子去做一些不愿意做的事情。无论宝宝讲什么，家长都要表现出认真聆听的样子，让他感觉到爸爸妈妈很喜欢听他说话，以此激发他的表达欲望。在宝宝漫无边际的讲述中，父母慢慢地就可以了解他的真实想法，发现事情的真正原因，便于说服教育。

宝宝上幼儿园以后，妈妈除了要及时跟宝宝了解情况外，还不要忘了积极与幼儿园老师沟通哦！那么，怎样与幼儿园老师沟通呢？

　　No.1  保持日常联系

　　◇每天接送宝宝时面对面交流：早上入园时找老师沟通，不是深谈的良机，不过也别忘了随便聊几句。此时老师很忙，要观察每个宝宝的情绪，检查必带的东西是否带齐等。你可以选择在过了下午五点，大部分宝宝都被接走了，老师的情绪完全放松下来，这时的沟通会比较深入，双方也会谈得很轻松开心。

　　◇经常打电话沟通：如果你比较忙，在接送宝宝时没能有机会与老师好好沟通，不妨平时在比较适当的时候给老师打下电话，与老师交流一下宝宝的表现情况，电话联系是比较普通也较常见的一种家园联系方式。

　　◇书信也很不错：在刚送宝宝入园时，写给老师一封信是个好办法。在信中要向老师传达这样的信息：宝宝的基本情况、在家的不良表现，以及你的教育方式与理念等，让老师尽快了解你的宝宝。同时让老师知道你是尊重他的。

　　◇E时代所带来的便捷：现代科技很发达，人们的生活水平也渐渐提高，好多家庭都有了电脑，并开通了宽带。你也可以利用这一大好时机，通过QQ与老师沟通，双方更较以前坦诚布公了；如果老师不在线，就通过E-mail的形式，或者班级博客、班级邮箱等，其实通过互联网真的可以做很多比较开放的交流呢！不过前提是你事先要询问好老师的QQ及E-mail 等信息哦！

　　◇好好利用《家园联系手册》：一般入园的宝宝每个星期都有带《家园联系手册》回家，你认真阅读老师的评语，然后认真的记录孩子在家的表现，好好地配合她们的工作。你也可以就家里发生的一个新问题，询问老师的参考建议哦！都说《家园联系手册》是很有效的“纸上谈兵”哪！

　　No.2  参与幼儿园的各项活动

　　幼儿园开展的每次家长会、运动会以及各种家园互动活动，还有每学期的开放日等，你都参加或者关注了吗？如果你是一位比较忙的上班族妈妈，如果这些活动都安排在你的工作时间，一定要尽量请假去参加这些活动，不要每一次都请宝宝的爷爷、奶奶或外公、外婆等代替你出席。看到你出现在幼儿园的那一刹那，宝宝小脸上漾出的喜悦是多少玩具都换不来的！通过这样的活动，你可以了解宝宝在幼儿园是怎么学习生活的，及一些新的教育观念与具体做法并进行及时的交流，也可以帮你建立自信心。

　No.3  配合做好家访工作

　　大多数幼儿园在宝宝入园前都会派老师进行家访，有些老师平时也会自己抽时间去个别家庭访问的，这对于宝宝顺利地适应幼儿园起着很重要的作用。作为妈妈的你，应该态度陈恳，言行得体，切忌太过唠叨，更不要打听老师的个人问题，重点放在向老师详细介绍宝宝的基本情况，配合老师的工作，要让老师的家访能够顺利圆满的完成哦！

　　No.4 将心比心，换位思考

　　在幼儿园里，两三个老师来照管三四十个宝宝的饮食起居、玩乐学习，并且还要留心到每个宝宝的情绪变化，是非常累的一件事，所以你千万不要以指责、对峙的态度去和老师沟通，要对老师的辛苦抱以感激之情。平时也应站在老师的立场上去思考一些问题，不要给老师制造一些不必要的麻烦，对老师的一些疏忽更要予以充分谅解。你跟老师的沟通要建立在相互理解相互尊重的基础上，给宝宝提供一个好的成长环境，这才是交流的意义。

很受用，不错