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博士后
那家主子
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我的第一次滑雪以及总结的小经验昨天(12月2日),我和群里的一帮好友们去平谷滑雪场滑雪!玩得很愉快!
九点,十多人,四辆车从北关环岛出发。十点四十到达滑雪场,开始一天的活动。
换雪服,拿雪具,开始跃跃欲试了,按捺不住心中激动的心情!没有专门请教练,几个好友,听雪场的教练简单告诉我们怎么刹车就已经各自的练习了!
我胆子比较大,在平地上刚学着滑了一圈,就开始怂恿朋友们往坡上走!居然没有人陪我去,还一再警告我,哭鼻子的时候不许找我们!无奈,一个人抱着雪具开始往上走!
走到半坡,踩上滑板开始下滑!感觉像在飞,身体已经不能由自己掌控,明媚的阳光,风轻轻吹在脸上,好舒服,突然,“让一下呀!”咣当,重重地摔在雪地上!好险,没撞到人!
有惊无险,没到平坡继续上爬,重新练习,就这样反复两次,掌感觉没问题了开始挑战另一个高度!距离顶曾最高坡只有三分之一的地方!(那个坡太陡,感觉有八十度)
踩上滑板的时候,我才知道我高估自己,因为穿上滑板根本站立不住,不由自主的开始下滑!没滑多远,一个跟头栽在那儿,什么刹车、侧倒,都已经来不及运用了!爬起,继续,接连摔了三个跟头,眼镜掉了,胳膊没有一点力气,双手僵硬,两条腿已经支撑不住,赶紧请教练帮我把雪板摘了,不然凭现在的体能,会随着陡坡滚下去!心里有严重的挫败感,速度太快,吹得眼镜流泪,停下来的那一刻,眼泪还挂在脸庞,很窘!休息片刻,重新滑到平坡处!已经没有体力了,回到休息室就瘫坐在那儿,再也不想动了!
简单的吃点东西,喝水,休息了半个多小时!还是不甘心,抱着雪具回到原来的高度。心里想着怎样控制滑板,怎么样避开障碍物。。。。。。
慢慢下滑,身体前倾,随着坡度下滑,两脚收拢,控制方向,成功的绕开人群,到达终点,刹车!耶,完美!!!! 我学会滑雪了!刚才滑的过程中感觉很轻松,很惬意!
经验是滑的过程中摔出来的!
滑雪是一项体能和技巧的锻炼,我已经爱上滑雪了!
这次滑雪总结的小经验:
1、
滑雪前可以自备零食和水。省去中午的午餐。自我感觉:中途滑完后没有太多食欲。
2、
滑雪场内租雪服和雪具都要交一部分押金(400元)。如果不想带太多现金,可以带身份证和VISA或万事达的信用卡抵押。
3、
如果只是简单的学习滑雪,可以穿宽松的运动服。这样可以省去雪服的租金。若是想尝试高处滑雪就一定要租雪服了。
4、
因为是试滑,所以雪场只是低级滑雪场(根据高度而定),初学者没有胆量,最好在平地上试滑。
5、
交完押金后,抵单和滑雪卡一定要保存好。在归还雪场物品时还要划卡。千万不要漏还物品。(漏还可是件麻烦事,已经深深体会到!)
6、一定要戴风镜和手套。女士不要留长指甲。以免摔倒时造成指甲断裂。 |
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