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2个月游泳，减肥10斤！

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大佛脚下一朵浪 发表于 07-9-1 21:19:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
七月游泳14次，八月12次；成功减去10斤肥肉！:victory:
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SUNYOYO 发表于 07-9-4 13:10:39 | 只看该作者

真的？

真的这么管用么？那你一次游几百米啊？
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 楼主| 大佛脚下一朵浪 发表于 07-9-5 10:41:08 | 只看该作者
原帖由 SUNYOYO 于 07-9-4 13:10 发表
真的这么管用么？那你一次游几百米啊？

自由泳800-1000米，蝶泳300米，一个小时左右。
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