[美食擂台赛] 小Sun ~鸡蛋莴笋片~

小Sun · 发表于 10-8-17 19:59:09

本帖最后由巴小八于 12-9-17 13:51 编辑

常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的
钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。

去掉莴笋的外皮，洗干净，准备切片。

切好的莴笋片。

家养的母鸡，抓拍到了刚下的蛋，白皮的。

自己家养的鸡下的都是白皮蛋，不晓得为什么外面买的是红色的。

放入锅中将鸡蛋摊9成熟。

放入莴笋片煸炒。

新鲜的鸡蛋莴笋片就做好啦！

材料：莴笋一根 1 元；鸡蛋（家养）

累计： 1.5元

八通老猫 · 发表于 10-8-17 20:16:58

这菜，我常吃 :laoda

小Sun · 发表于 10-8-17 22:26:37

2# 八通老猫 谢谢你每次都来支持我的帖子！
谢谢了！
我内牛满面！

八通老猫 · 发表于 10-8-17 23:05:02

:laoda

小Sun · 发表于 10-8-18 16:57:08

4# 八通老猫 你要离我近点，我就给你送过去啦。

简简单 · 发表于 10-8-18 17:35:03

省钱又健康

小Sun · 发表于 10-8-18 22:01:13

6# 简简单 对喽~
嘿嘿

qingfeng001 · 发表于 10-8-18 23:09:47

鸡蛋看着真高兴，土鸡蛋啊。
我LG说吃粮食的鸡，下的白皮蛋，吃虫的是红皮蛋，这是指土鸡，现在养植的不知道饲料里加的什么，全红皮

小Sun · 发表于 10-8-19 08:45:07

8# qingfeng001 原来如此啊~ 呵呵~ 谢谢指点~

八通老猫 · 发表于 10-8-19 08:52:56

:OK:OK:OK

小Sun · 发表于 10-8-19 08:58:52

10# 八通老猫

飞飞妈 · 发表于 10-8-20 12:41:08

支持,食材够新鲜的,

[美食点评] [美食擂台赛] 小Sun ~鸡蛋莴笋片~