《紧急集合》周日1000米自由泳拉力赛

目前召集如下：

1）大佛（压阵）  - 500米实力
2）极光（发起）  - 2000米实力
3）阿颠（唱导）  - 1000米实力
4）摩蝎（响应）  - 500米实力
5）刺刀（响应）  - 200米实力
6）老旱（监都）  - 500米实力
7）鼓楼（领头）  - 3000米实力
8）霍达（响应） - 3000米实力
9）细水（响应） - 300米实力
10）小肖（响应）- 1000米实力
11）马达（响应）- 3000米实力

欢迎有志之士参加！以提高BATOFLY泳群整体竞技水平！！

就是不会自由泳....

WOW，极光发起，我带头，压力太大了。这周看来死活得突破1000米自了。我觉得鼓楼带头比较好。我适合殿后。:suanpan

泳队由娱乐戏水为主, 向强调竞技,速度转变,  是非常值得高兴的事情啊~~   
娱乐与竞技,   两手一起抓,   两手都要硬~~~:OK

嗯呐，物质生活和精神文明一起抓！！:try

现在我肩膀的肌肉严重影响了我冲击1000米自的豪情，谁能帮我想想办法呀--怎样能使肩部的肌肉消去？后悔当初练的太狠了。:cry01

我旁观，呵呵！楼楼要是跟老冒去登山，那就完了！呵呵！

大佛你知道你这一身肌肉叫人多羡慕啊！你到当是累赘，晕:Q  感觉累肯定是动作不正确，等你动作正确了，再加上你这身肌肉，霍达肯定不在了。:try

强大阵容 我旁观学习~ :lol

用不用组个拉拉队？？

只会蛙泳

用不用组个拉拉队？？
大蝉 发表于 09-8-27 13:29

这个十分需要！！组织一个BIKINI拉拉队，大蝉当队长？

:cool我要冲击1000米，极光周末一定回来参加爱活动啊

报名  （喝水   3口）

还能继续响应么？  报名， 小肖 - （1000M）

我在旁边给你们呐喊助威！吼吼~~~

HOHO~~~

特别不好意思，这几天家里有事没上网。就几天发生这么多事，活动这么热烈！！！
太遗憾了，没能参加自由泳拉练。这周一定参加，要不就要被淘汰了！

我看你们是要疯了

我看你们是要疯了
阳光妹妹 发表于 09-9-8 16:00

你还不赶紧归队跟我们一起疯狂！！