分享：“双桥老太太”的益寿之道，活了104岁，希望八通网朋友健康长寿！

听说这个双桥老太太活了104岁，下面分享一下她的养生之道，望八通网的朋友健康长寿！

在北京，只要提起百岁老人“双桥老太太”，稍微上点儿年岁的人几乎没有不知道的。在医学界，她是公认的中医正骨专家；在老百姓的心目中，她是“捏骨神医”。在她八十多年的行医生涯中，上至国家领导人、外国首脑，下至平民百姓、外地民工，经她亲手治愈的患者就有数万人，老人的一生充满了传奇般的色彩。

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“双桥老太太”名叫罗有明，1900年出生在河南省夏邑县的罗楼村。谈起“罗有明”这个名字来，还有一段有趣的故事。长征的时候，她的丈夫王治中在红一方面军中任连长，因为他会擀面条，总能跟毛主席、周总理、朱老总在一起。所以，他们互相熟悉。有一天，总理派车把罗有明接到中南海西花厅。她一到那儿便见邓颖超大姐后腰疼得眉头都皱在一起。罗有明一边和总理说话，一边让邓大姐翻身俯卧在床上，给她推拿了几下后，说：“起来吧！”邓颖超不敢起，罗有明告诉她已经好了。邓颖超小心地起来，又在地上走了几个来回，惊奇地说：“哈，真的好了，也不怎么疼了。”

总理笑着问道：“啊，你的名字叫什么？我还不知道呢，总不能光叫你老王家的吧！”罗有明回答：“王门罗氏。”总理说：“怎么还是罗氏？新社会了，得有名字。你不是很有名吗，我看就叫罗有名吧。”以后，老人把“罗有名”改为“罗有明”。

罗有明老人不仅是一位名医，还是位健康长寿的老人。虽说她今年已年过百岁，仍然经常亲临诊室为患者看病，就在采访她的那天上午，我目睹了罗有明老人为病人诊断、捏骨的风采。

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在采访过程中，老人的记忆力实在是令人佩服，她不仅讲了自己的身世，还讲了老祖母如何传授她医术、如何教她做人。问起老人的长寿秘诀，她爽朗地笑了：“我哪有什么‘秘诀’？我这人就是爱劳动，一辈子给人捏骨头治病，练就了手劲儿，也练成个好身板儿。”说到兴头上，她伸出右手非要跟我“掰腕子”比手劲儿。我心里一下子没了底：既怕自己不小心把这位百岁老人的手弄伤，又怕这位正骨名医把自己的手掰坏。可俩人一搭手，就让我领教了老人强劲的手劲儿。

据老人的孙女罗素霞介绍，罗老太60岁时稀疏的头发就全白了，耳聋眼花、牙齿脱落，一副老态龙钟的模样。可不知什么时候，老人的头发开始由白变黑，眼不花了、耳也不聋了，令人不可思议的“返老还童”现象在罗老太身上出现了。罗有明老人不图名不图利不爱钱，心胸开阔，曾经有位日本骨科专家以年薪20万元聘老人赴日开办诊所，被她婉言拒绝。这是老人的长寿秘诀之一。

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老人的起居饮食很有规律，每天早睡早起是她多年养成的老习惯。早晨4点多钟起床后，在医院附近跑步、踢腿、抡胳膊，做一遍自己编的体操。为病人正骨按摩推拿也颇需要气力，在治病过程中也是一种体力付出。这是老人长寿秘诀之二。

在饮食方面老人并不讲究，常爱吃的有玉米面窝头、青菜、辣椒、咸菜，偶尔也吃些鸡、鱼、羊肉等。红薯、玉米面粥是她每餐必备的固定食谱。

老太太是好人，所以长寿，所以要多行善积德！
她的嫡孙罗勇大夫人也很好，作为罗氏正骨法第七代传人，传承双桥老太太有口皆碑的医术与医德，于2017年在北京双桥地区创办了有明中医，让更多的骨折、骨伤、软组织损伤及颈椎病腰椎病、椎间盘突出等患者得到更好的治疗