吃货们！你们知道吗？放这些东西在粥里，简直惊呆了！

1.若要皮肤好，粥里放红枣

2.若要不失眠，粥里添白莲

3.腰酸肾气虚，煮粥放板栗

4.心虚气不足，粥加桂圆肉

5.头昏多汗症，粥里加薏仁

6.润肺又止咳，粥里加百合


7.消暑解热毒，常饮绿豆粥


8.乌发又补肾，粥加核桃仁


9.若要降血压，煮粥加荷叶


10.健脾助消化，煮粥添山楂


11.梦多又健忘，粥里加蛋黄

可以放