坚持在家做早饭一个月啦，拍了几张晒晒，有多少在家吃早饭的哇？

昨天看杂谈里面有个帖子是不吃早饭查出来了胆囊炎，不吃早饭坏处多，所以我现在坚持自己在家做早饭，偶尔会出去买个油条和茶叶蛋回来，但吃什么饭是很头疼的，天天吃会比较崩溃，只能穿插开来，今年吃面，明天吃米。新手上路，做的不好，但绝对卫生干净。晒图是王道。

前一天剩下的米饭，早上蛋炒饭，放进去一根小香肠切碎，还有加点葱花，煎鸡蛋我一直没弄明白，下次用平底锅试试，豆浆，一周喝三到四次，据说天天喝也不好，但豆浆对女滴是很有好处的，能延缓衰老，缺点就是爱发胖。

有多少是在家里面做早饭吃的哇？举手顺便说说都做什么，给我也提供个思路哈！

周末在家炖排骨，留下来几块放在冰箱里面，等早上煮面的时候扔进去，还有炖排骨剩下的排骨汤，用来煮面美味，但是我属于少食肉的动物，所以无法消受这种美味，我就是红豆粥喝喝得了，小黄瓜咸菜做了一个夏天秋天冬天了，省事还好吃，黄瓜用食盐唦出水，然后醋酱油糖锅里面一分钟烧开，待凉了以后倒入黄瓜里面，放蒜泥和小米椒，腌制一天就好了。

做糊塌子，西葫芦饼比较麻烦，要早起哦，要有耐心哦，之前用平底锅试的，结果全糊了，火大了不好掌握，这次是用电饼铛做的，还不错哦，不会糊，温度很稳定，就是做的有些厚了，再来一碗菠菜鸡蛋汤。

我家离不开鸡蛋，每天都要吃鸡蛋，炒鸡蛋，煮鸡蛋，煎鸡蛋，吃肉吃的少，就吃鸡蛋吧，地瓜粥，我是地瓜蒸好以后放在米粥里面的，不是生的就放在米粥里面煮的，地瓜是十一的时候去乡下摘的，刚摘下来没法吃，水分大不甜，放了两个月甜了。最近没有自己做面包，面包是超市买的，吃之前我喜欢用微波炉叮一下。

本着早上吃好，吃饱，中午不吃的原则，馋豆角面条了，于是去超市买了一把面条，买了点豆角，话说现在蔬菜里面就豆角最贵了，放几瓣蒜，豆角蒸面条，这次做的有些干了，另外酱油放的少了。小菜是自己做的，萝卜咸菜。

这个就是起得晚了，来不及做饭了，速冻的馄饨赶紧救场，家里没有青菜，那就黄瓜和西红柿上吧，切片放进去，有股清新的味道，另外扔进去几个丸子。不过，以后再不会买这种丸子吃了，不好吃，全是淀粉和添加剂的怪味道，想吃的话，自己做点丸子吧。

早上很慌张，木时间拍照，就随手拍了一张，光线不好类，因为大雾天。玉米小碴子粥，我前一阵天天米粥，我妹说她在食堂天天吃玉米碴子，我也去超市买了点，结果发现很好喝很香，于是早餐玉米小碴子粥，电饭煲做的，20多分钟就搞定，粽子是周末在家没事的时候包的，包好了放在冰箱里面，早上拿出来几个热一下就好了。

基本上每天都吃早餐，大多数时候是老婆在家里做，疙瘩汤、面条汤、馄饨、粥。。。偶尔从外面一次买油条和豆腐脑。
做早餐起码要早起20分钟，由于早晨起来大多数人都没有什么胃口，所以，早餐就得换着花样的做，每个早起给家人做早餐的都应该狠狠地表扬！

:niu

不错不错！！！向你学习！

品种多样，营养丰富！~

很有花样，真心赞

:victory:

最近也在家里吃了，打点豆浆什么的，外面的真心吃烦了，再说也没家里干净，也没睡懒觉的习惯，到点就醒，起来就做

最近也在家里吃了，打点豆浆什么的，外面的真心吃烦了，再说也没家里干净，也没睡懒觉的习惯，到点就醒，起来就做

不错 营养好吃

这帖子得顶，太丰盛啦！
我就是懒得起早儿，天天儿外头买;555

不错，就是饭量挺大，够我午餐的了:lol

挺好，就是饭量好大啊，够我午餐的了:lol
我早上也都在家吃，基本就一个鸡蛋或者一杯豆浆

不错，跟我做的一样好:lol