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思念粽子团购,2013粽子团购电话:18201456000,端午节单位福利,礼品团购。 思念专家指点如何吃粽子 "粽子好吃可不能多吃。" 思念食品专家说。随着人们的健康意识越来越强烈,端午佳节吃粽子也越来越向着健康和养生的方向转变着。可是,面对着诱人的粽子,我们究竟怎样才能在保传统、过嘴瘾的同时还保持健康呢?什么样的粽子才是最好吃的呢思念专家指点:"香、糯"吃粽子首要讲究香浓回味,不仅剥开粽叶时清香扑面,更要吃起来纯香盈口,久久回味,当然好粽子的这份纯香,需要优质糯米和天然粽叶完美配合。而思念香粽就具备了这样的特点,他们的粽子每一粒糯米,都经过色、鲜、香、纯、味等多道严苛臻选,每一片天然粽叶,都必须满足鲜度、尺寸全优的上等品质。经过10道苛选,只为了让消费者香糯满口,久久回味!甜粽的特点:粽子软糯,有咬劲,味道非常的清新、甜香适口。肉粽的特点:以糯而不烂、肥而不腻、肉嫩味香、咸甜适中。如何选购令你满意的香粽呢思念专家指点:注意用传统风干"粽叶"、商标清晰、有包装、温度达标等1、大家在选购粽子时要注意"返青粽叶"。购买粽子时不要贪图颜色鲜绿好看,用传统风干粽叶包制的粽子虽然颜色陈旧暗淡,但更加自然、安全。2、不要购买流动商贩露天加工的粽子。3、不要购买标签内容不完整或字迹模糊的粽子4、不要购买没有包装的速冻粽子5、不要购买温度不达标的粽子我们应该选择信誉度好的商家或卖场,认清品牌标识,看好冷柜温度必须达标,检查粽子包装完好且无破损,仔细阅读标签。如果购买后不能冷藏的,应及时食用。冷却的散装粽子买回家后,最好经再次烧煮后食用,尤其是一定要在沸水中煮热煮透,这样才吃得安全。对于一时没有吃完的粽子,一定要及时放进冰箱冷藏,切勿长时间放在外面。一旦发现有霉变或异味,千万不要再吃。如何健康美味吃粽子呢思念专家指点:健康吃"粽"有窍门粽子是端午节少不了的美食。可是饮食专家称,粽子不宜多吃。虽然专家们建议美味的粽子不可多吃,但只要掌握好窍门,美味与健康其实可以兼得。食物搭配:端午节前后可别餐餐以粽果腹,而忘记其他种类食物的摄取,因为粽子一般只能提供六大类食物中的主食、肉类与油脂。建议搭配时令蔬菜,餐后来一份水果,不仅营养均衡,还可过个轻轻松松、肠胃无负担的端午节!注重高纤:粽子使用的糯米所需消化时间较长,胃肠排空需时较久,容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状,若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代,不仅可增加纤维质含量,减少肠胃负担,更有益于健康。少油低热量:肉粽早已成为"粽族"中的主角,但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用瘦肉,甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代,除了少油、低热量外,还别有一番风味呢!详读营养标示:现在许多包装粽已经开始标示营养成分了。营养成分的标示包括每份重量或每100克所含的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物与钠含量,但消费者常误以为营养标示上的数据就是一个粽子提供的热量与营养素,正确的方法是以每份的重量或每100克与一个粽子的实际重量去换算。因此,养成阅读营养标示的习惯,购买符合个人需求的粽子,才能让这个端午节既美味又健康。食粽消化茶:陈皮二钱、麦芽二钱、佛手柑三钱、山楂三钱、乌梅一钱、甘草一钱半,这样一帖的药量,可以煮约一公升的开水,当养生茶饮用。什么样的患者在吃粽子时更要注意呢思念专家指点:糖尿病、高血压、高血脂、胃肠道疾患等众所周知,粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,缺乏纤维质,还含有过多的脂肪、盐、糖。因此,医生建议,一些伴有糖尿病、高血压、高血脂、胃肠道疾患等基础疾病的人,如果想尝尝,一定要控制好量,而且糖尿病患者最好不要进食含糖量较高的红枣、豆沙一类的甜棕;高血压、高血脂患者则尽量不要食用油脂含量高、调味品多的肉粽。老人和儿童也不要过多食用粽子,否则极易造成消化不良,以及由此产生的胃酸过多、腹泻、腹胀、腹痛等症状。另外,由于糯米的黏性大,老人和儿童在进食粽子的时候,一定要注意预防噎食,最好把粽子切成小块儿后再食用。另外,粽子食用前放在锅里用开水煮透后再食用,不要吃冷粽子。而且也不要在睡前食用,吃粽子的同时,搭配一些低脂高纤维的蔬菜、水果,可帮助肠、胃蠕动,而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。
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