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2个月游泳,减肥10斤!

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博士后

BATOFLY 泳群群主;灵点教育网络课堂YY频道主讲

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七月游泳14次,八月12次;成功减去10斤肥肉!:victory:
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SUNYOYO 发表于 07-9-4 13:10:39 | 只看该作者

真的?

真的这么管用么?那你一次游几百米啊?
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 楼主| 大佛脚下一朵浪 发表于 07-9-5 10:41:08 | 只看该作者
原帖由 SUNYOYO 于 07-9-4 13:10 发表
真的这么管用么?那你一次游几百米啊?

自由泳800-1000米,蝶泳300米,一个小时左右。
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