倡导公勺公筷！北京进餐厅就餐，记得做这件事！

为进一步提升广大市民健康水平，将疫情防控成果转化为首都市民卫生健康理念和行为，健康北京行动推进委员会办公室等十部门联合起草了《首都市民卫生健康公约》（征求意见稿）现面向社会公开征求意见。

《首都市民卫生健康公约》（征求意见稿）包括合理膳食等十个方面内容，简称“卫生健康公约十条”。广大市民朋友可在北京市卫生健康委员会官网查阅“卫生健康公约十条”具体内容，请于2020年4月24日前通过以下途径和方式提出意见建议：

一、通过电子邮箱将意见发送至：jkbj2030@163.com。

二、通过信函方式将意见寄送至：北京市西城区枣林前街70号北京市卫生健康委员会，并请在信封注明“健康生活公约意见”字样。

三、通过传真方式将意见发送至：83970697。

四、通过12345市民服务热线。

北京市卫生健康委员会

2020年4月17日

《首都市民卫生健康公约》（征求意见稿）

1.合理膳食——食物多样搭配，减盐减油减糖

2.文明用餐——倡导公勺公筷，拒绝食用野味

3.科学健身——持续增强体质，保持健康体重

4.作息规律——保证充足睡眠，减少视屏时间

5.控烟限酒——遵守控烟条例，切勿过量饮酒

6.讲究卫生——坚持刷牙洗手，定期清洁居室

7.健康心理——保持和谐心态，家邻同事和睦

8.健康守礼——打喷嚏掩口鼻，戴口罩防传染

9.知己健康——定期参加体检，及时有序就医

10.保护环境——爱护公共设施，分类投放垃圾