减肥期间喝什么可以快速瘦身？

上了大学以后，由于时间和资金都相对自由了，无所约束的我便开启了吃货模式，烤肉、火锅、甜点都是每天的必备，晚上追剧的时候更是吃个不停，什么鸭脖子、鸭翅膀、烤猪蹄，消遣零食来者不拒。于是身高只有一米六的我成功从90多斤吃到了130多斤。寒假回家的时候，家里长辈是满意了，每个人都笑眯眯夸我有福相，朋友们看见我则是一脸坏笑，心酸……

寒假后，看着镜子中的大饼脸，我终于痛下决心，必须减肥！！！所行动就行动，开学后我就在手机里下载了keep，还跟舍友报了健身房，约定每天都去健身。但每次运动后的我，汗流浃背、更是口干舌燥，渴到不行，真的有一种想要抱着水桶喝的冲动，但是肚子只有这么大，每次都撑到不行却还是很渴，每次运动完都挺着肚子回去。实在受不了，我就和健身教练吐槽了这个困扰我了很久的问题。教练不但给我提供了补水的小技巧，还为我推荐了他的神秘武器唯他可可的椰子水，说是这款椰子水补水效果非常好。回到宿舍，我自己也在网上了解了一下，网上说椰子水能补水，是因为椰子水的渗透压与人体体液相似，可快速为身体细胞补水，保持细胞水分充盈。而且椰子水中含有丰富的CMT（中链甘油三酯），可以帮助促进消化，保持小腹平坦。另外，唯他可可椰子水中不含脂肪、胆固醇等，不会给正在减肥的人们造成身体负担，在补水的同时也能很好地保持身材。还有一个特别吸引人的点就是椰子水有很好的排毒功效，长时间喝对女孩子的皮肤特别好。

看到大家都说不错，而且正赶上店铺做活动，我就跟舍友拼单买了几箱，每次运动的时候都喝一点，口渴的感觉确实得到了缓解，而且脸上的痘痘都消了很多。

就这样我坚持来了一个月，每天少油、少盐、运动、喝唯他可可的健身生活，一下子瘦了7斤。再看看镜子里的我，终于有了刚上大学时影子，开心！