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空腹有氧好不好呢

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小学生

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老fahai 发表于 19-8-4 11:08:12 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有低血糖的小伙伴就不要空腹有氧了。

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沙发
越聊越无聊 发表于 19-8-5 09:51:55 | 只看该作者
我觉得空腹的时候吃饭最香
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副教授

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北京黑羽 发表于 19-8-5 12:32:45 | 只看该作者
我就知道容易低血糖，正确的运动方式，应该在饭后半个小时以后（最少半个小时）
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博士生

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1954wj 发表于 19-8-5 13:06:02 | 只看该作者
　　老年人更要避免。
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博士后

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无名无名 发表于 19-8-5 14:41:12 | 只看该作者
运动也要合理
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