通州网球教陪练 通州学网球的理想选择！春季特惠中

本教练近10年网球教练经验，技术扎实全面，规范到位，深入浅出，个体化指导，耐心敬业。让你尽快感受打网球的无穷魅力！少有弯路。适合：
各年龄段网球初学者（4周岁以上儿童及成人均可）
4.0以下水平想提高者
网球健身陪打

网球运动是最全面的健身锻炼体育项目！但有入门技术要求，规范学习可减少弯路，增加学习兴趣，防止野路子，更可避免受伤。

有人认为学网球很难，我想说，你真的付出努力了吗？你的练习规范吗？

本教练的规范指导加之你的认真努力，学好网球不难！

现推出春季网球教陪练特惠活动，通州最低价，绝对亲民！

学员自备球拍，教练提供练习用球。

咨询及预约：13811054728

网球——最佳运动健身项目  所谓最佳运动项目，必须是能对身体心理素质进行全面锻炼提高的运动，且有很强的趣味性。 身体素质方面：力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性、协调性各方面全面加强。 心理素质方面：观察力、判断力、总结力、意志力、自控力、抗压力、情绪管理力、个性塑造力等都能得到加强。 那么，哪种运动最适合普通人运动健身？当然是网球！  不比不知道，一比就知道！  以常见运动项目对比： ——羽毛球，乒乓球：只能用单手持拍击球，身体另一侧锻炼有限；而网球则对身体两侧都可得到均衡的锻炼（采用双手反手）。 ——跑步：对上肢锻炼不够，柔韧性、协调性提高有限；网球自然能弥补跑步的不足。 ——游泳：缺乏下肢的阻抗锻炼，且泳池水质卫生令人不安；有说游泳保护膝关节，而不给膝关节一定压力又怎能加强膝关节的抗病力？！网球则不存在这些不足。 ——足球：对上肢锻炼有限，很容易受伤。网球不会。 ——篮球：锻炼功能很全面，同样遗憾的是很容易受伤；相比之下，网球好多了。  选择网球锻炼，是你的明智之选！ 全面提高身心素质，趣味性强，娱乐减压，减肥塑型，结交益友……。  无论你是网球初学者还是有些基础想请教练好好练习提高，本教练都是你的理想选择！                      ——网球韩教练                                2017.2.9