晚秋阳台山，登高观景赏日出

     阳台山自然风景区，位于海淀区北安河乡境内，北依七王坟，是一处以妙峰山古香道为主线的风景区，1997年开放。距颐和园17公里，面积26平方公里。阳台山山脉主峰海拔1278米，是临近平原的第一高峰。其南边紧临鹫峰森林公园，北边是凤凰岭 风景区。

    景区中林木茂盛，古树众多，是京郊最佳的日出观赏地之一。山中分布着许多名胜古迹，既有以盘山古道闻名的鹫峰森林公园，又有千年古刹大觉寺，在主峰妙高峰下，还有保存得很完整的清朝醇亲王墓。以“古寺八绝”闻名的大觉寺内，百年玉兰玉洁香浓，一干一花刚劲俊逸。

    金山寺古刹，始建年代不详，金代“金水院”既建于此。金山寺素以“三绝”闻名，第一绝为公孙林，公孙树既银杏，俗称白果，是我国著名的植物活化石。第二绝为金山泉，因寺后山峰名金山而得名，金山泉是北京西山名泉之一，泉水清凉绵甜，沁心脾。第三绝为玉清殿的关帝爷，关公塑像体形敦实，目光严峻，双手抱笏，仪态矜持，龛上回龙凤舞，可惜现已荡然无存。金山翠碧幽谷，背倚青山，以林、泉、寺著名，是人们休闲度假的好地方。

    这里的泉水质量非常好，含微量元素高，不含水碱，当地人烧水的水壶用了几年一点水碱都没有。泉水的流量据说每天有三十吨左右，每天都有许多人来这里背水，很多是乘公共汽车从丰台区、朝阳区甚至通州区来的，大部分人是每周来一次，多的一次要背五十斤水，是相当辛苦的，背的少的只砌茶用，背的多的入口的水全部用泉水。汽车可以一直开到距泉水30米的地方，许多人开车来此打水。

    票价：10元

    地址：北京市海淀区北安河乡境内，距颐和园17公里

    开放时间

    旺季：早7：00-晚18：00（3月至10月）

    淡季：早8：00-晚17：00（11月至次年2月）

    交通：在颐和园东门乘346路公共汽车到北安河西口下车。如果自己开车不要将车停在阳台山风景区大门的停车场，可以一直开到金山寺。

    登高注意事项

    1.先了解登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，尽量不要盲目地在山中乱闯。

    2.对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

    3.家里有老人或病弱者参与登高时，登山前应先检查身体。尤其是中、老年人，慢性病患者，要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。

    4.身体健康的人在登山前也应做充分准备。由于秋季早晚温差大、登山易导致出汗，如不根据温度变化增减衣物就容易引起感冒。酒后登山容易诱发心脑血管疾病，因此登山前尽量不要饮酒。如果在登山过程中感到不舒服，一定要立即停下来休息，就要尽快就医。

    5.要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，这样既省体力，又有利于安全。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。在陡坡行走时，最好采取“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。