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韩剧《太阳的后裔》热度爆表！播出仅6集收视率就超过了大热剧《来自星星的你》；没掉坑的还有吗？ 不是小编肤浅，主演这对CP的颜值美的炸天啊，35岁的宋慧乔搭配嫩草宋仲基毫无违和感有木有！她在剧中“冻龄”长相惊艳八方！ 听说我们大天朝的美女们开始蠢蠢欲动了，不少人欲赴韩国整容，势必打造一张完美无瑕的脸蛋！ 小编第一个站起来表示反对，毕竟乔妹可是纯正的天然美女，人家的童颜其实是保养出来的。 不信？小编来你叨一叨：美貌需要保养毋庸置疑吧，大脑还要休息呢，皮肤修复更需要依靠充分的睡眠机制，想变美，真要先学乔妹睡够了再说！ 说到这里肯定还有人不服，那来看看一些人平时的状态就知道了。 众人皆醒我独睡，要留玉照在人间~ 加班→熬夜→加班→失眠→熬夜···疲劳肌是常态，还不越长越残？ 站着都能睡，如此缺觉，还整天问黑眼圈怎么办？ 走着都能睡着，“睡神”封号是没跑了，小编就想问：没精神，你如何变成“才貌俱佳”气质美女？！ 当然这都不是重点，在这万物复苏的3月，小编决定把如何睡？怎么睡才能达到乔妹的“冻龄”效果毫不保留的分享给大家！ 乔妹“冻龄”秘籍第一步：学会脱（污的亲们请自行面壁） 睡眠是人最放松的状态，所以也请给身体放松的状态，首饰、妆容、内衣等都会激发人体潜意识，使身体长期处于准备状态，所以卸下“武装”，赤果果上阵是很好的方法。 乔妹“冻龄”秘籍第二步：学会舍 手机简直是人类创造出来毁灭睡眠的，上床前说着玩一会，玩着玩着就不是一会了，所以小编建议，上了床就把手机扔远点！ 乔妹“冻龄”秘籍第三步：学会吃 小编真的不是来打击吃货的，睡前吃太多不但能增肥，还会给肠胃造成负担，想睡睡不着的感受，想想就好了，千万别体验。 不是每个人都能成为路飞，反而很有可能一路肥。 如果以上方法都试了还是无法达到睡的舒心的效果，那你真的需要换一张床垫了。别管是软的还是硬的，自己亲体选购体验的才是好的，建议是找像慕思床垫睡眠系统这类的，可以根据个人的身体属性，进行睡眠姿势、压力支撑、接触舒适度等个性化配置的。这样下来，才能达到“睡眠保养”的效果。 慕思床垫睡眠系统，可以根据用户的要求进行深度配置。比如女生都喜欢的保养型凝胶床垫，表层采用三维立体结构，比一般结构更完美支撑身体的每一个部位，有效平均分散身体各个部位的压力。还能保持在比人体表层低1.5度左右的温度，促进血液循环，使人体皮肤及皮下组织得到有效的有氧呼吸，给人极大的舒适感，大大提高了睡眠质量，有效促进人体的深度健康睡眠。 说到这里，小编决定告诉大家一个重磅消息，3.21日世界睡眠日期间，慕思睡眠狂欢节活动重磅发起。 奖品这么丰富，要赶紧分享给小伙伴们！！！现场还有资深睡眠专家亲临指导，助你摆脱失眠亚健康的困扰，当上CEO，走上人生巅峰。
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