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学前班
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本帖最后由 jxlzs 于 11-12-1 18:02 编辑
有个惨痛的经历一定要和大家分享,否则会有更多的人因为无知而伤害自己~~我家住在青岛市崂山北宅,那边盛产樱桃、桃子、大枣,而且家里人都很爱吃这几种水果。尤其是我妈妈,今年六十岁了。她自己常说:“都是自家种的 ,又甜又好吃,这么多年也习惯了,吃完了樱桃就吃桃子。习惯后饭也不爱吃了。”而且除了樱桃和桃子,我们一家人都爱吃鱼,饭桌上最常见的一道菜就是鱼,妈妈还说了,多吃水果多吃鱼对身体有好处,就这样,这种习惯一直保持了几十年,直到有一天,她在体检时检查出了患有冠心病,动不动就喘不上气,感觉浑身没劲。更离奇的是医生竟然说她的冠心病是因为常吃樱桃和鱼造成的~~我们听了简直不敢相信,一直以来以为很健康的饮食方式竟然是害她患病的根源,现在我们一家人都在努力改变以前的生活方式,下面我将把医生的分析和建议简单给大家复述一下,可能不太专业,但是大家一定要引以为鉴~
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“樱桃和桃子中含糖分很高,吃太多会给血管造成压力,进而引发疾病。”当时医生是这样说的,而且北宅的樱桃收获时间只有一周,这一周大家可能会过度劳累,这就是加重冠心病发病的另一重要原因。还有就是关于鱼,我们平时过多的食用鱼肉而忽略了蔬菜的摄入。这也是会直接导致心脑血管疾病的。听了这个真的是感觉后悔莫及,这完全是生活中对健康知识缺乏了解造成的。
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