主题：肥肉都服了，我还惧什么？（P3有抵抗食欲的方法）

灭绝师太 · 发表于 05-1-24 12:03:12

刘墉说过，减肥减的就是心灵上的那块赘肉。
   本人在浩浩减肥大军中摸爬滚打了几年，但肥肉依然，臃肿不变！每次减肥失败，看着自己虽然历经摧残，但屹然不动的身子骨，佩服的无话可说，我的肉比我的毅力不知要顽强多少倍！
   刚上高一的时候，我吃国氏，一天3顿，别的什么都不吃，为了配合减肥效果，骑车上下学，一趟就是半小时。2天后，感觉自己全身轻飘飘的，打晃儿走到我妈面前问我现在是不是有了点玉树临风的感觉，我妈说你有点黑山老妖的意思了，又黑又胖啊！一阵胃痉挛，我冲向饭桌！从那以后，我没再跟减肥沾过边，直到上大学。
   带着120多斤的体重（身高勉强160cm）我走进了大学校园，先不说周围MM容貌如何，单是身材姣好者就甚众，高出高中时班里那些四眼胖妹好几个层次！大学没那么紧张，有很多时间疯玩疯闹，加上学校伙食太差（属于米饭里有7只蟑螂才能换一个豆包那种类型的），不知不觉到了110斤。为了更有作为，我晚饭只吃瓜果蔬菜，看着别人狼吞虎咽，我干咽口水还安慰自己分泌更多唾液有助于消化，一周后，一斤没减，还便秘，放弃！又改运动，爬楼梯加跳绳，真是玩命啊，每天中午吃完饭就狂奔上下楼20分钟（本人阑尾已切，阑尾健在者请勿效仿）然后跳绳20分钟，这场运动不到一周就夭折了，一是太累，坚持不了，二是我跳绳的旁边的一间屋子我以为是废弃的，谁知那天我正跳的高兴教导主任顶着一头怒发从里面出来臭骂了我一顿，原来中午是人家的午休专场！活该，谁叫自己不长眼！
   毕业前，我还是110斤，开始吃曲美，吃了一盒我就瘦了10斤，当时那个欣喜若狂啊，我忘了自己姓什么了！没想到停药没多久就弹回来了，我又吃一盒，减了2、3斤，我再吃，不减了，我还吃，并加大剂量，居然真不减了！我对减肥药彻底失望了，没有什么能帮我的了！
   工作后，体重又开始飚升，我试过晚上慢跑一小时，一月后除了大小腿各增加1cm就没什么变化了。也几次试过苹果牛奶餐，除了觉得饿得有点生不如死外，倒也减了个把斤，可我没保住胜利果实。为了激励自己，我下血本买了几条的小一号的牛仔裤，梦想自己有一天纤纤玉腿能伸进去，但现在看看那两条大憨腿，已决定压箱底了。
   减肥真的很难，可我又极爱吃，尤其是吃完饭后还想吃，什么都吃，居然还吃的下！对于吃完饭还吃别的乱七八糟的，有没有MM跟我一样啊，可以说说心得啊。
   我又要减肥了，也不能说是减肥，只是想让自己有个好习惯，有个健康的心态，人吃饭是为了活着，不是活着是为了吃饭！