保湿 Dos & Don'ts

Hello!


Ｄｏｓ

（１）每天喝８至１０杯开水，可加少量鲜柠檬汁以滋润皮肤

（２）洗脸时要用温水

（３）洗完脸，要涂上美容保湿液，以保护皮肤。

（４）每星期替皮肤按摩两次，保持肌肤的活性。

（５）要有足够的睡眠时间。




Ｄｏｎ’ｔｓ

（１）切勿喝过量酒精，令皮肤缺水。

（２）不可用热水洗面，破坏皮肤的保护层。

（３）不要在没有防晒下进行日光浴。

（４）进行皮肤护理时，不可太用力。

（５）避免通宵工作，令皮肤保护层细胞缺少氧份，降低保护能力

我也是这样做的，除了比较喜欢晚睡，我会继续努力