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本人来球队打球已经有些日子了,看到斑竹很是用心,组织有方,很事佩服.也希望给球队的发展和壮大付出努力.
近期尼斑竹一直为提高大家的球技煞费苦心,四处联系教练.本人看了有些想法,给我们的球队训练提一点建议.
我们球队目前的情况的,有一批比较固定的羽毛球爱好者按时参加羽毛球的活动,但是水平参差不平.有一小搓初级水平的队员(以本人为首),其次是大部分中等.有个别人水平较高,针对这样的情况本人觉得我们的训练方案应该根据我们具体情况安排.
第一,对于初级的队员,从基本功开始练起,拿拍,步伐等等.我觉得对于这些队员目前不需要专门请教练,或者请也可以是请人专门讲一下最基本的拿拍方法及步伐,剩下的只有练习才能提高,比如每次打球拿出15分钟练习高远球就可以,由于是业余训练不可能要求迅速提高水平,但是基本功扎实就可以.对于这部分对员的训练我们完全可以内部解决,找出我们队中打球较好的队员给大家拉球就可以,其实并不需要费很多时间,并且斑竹可以针对为提高大家羽毛球水平作出贡献的队员给于奖励,比如可以免费大打球一次等等.
第二,对于打球水平中等的队员,我觉得可以由斑竹多组织比赛,俱乐部内部可以经常比赛,大家可以在这个过程中找到男双,混双,女双最佳的组合.然后我们可以组织与其他俱乐部友谊赛,通过走出去打球,多学习,找到自己的弱点.比赛后总结经验教训,针对自己的弱点再训练,然后再比赛,不断提高.
第三,本人认为请教练不是不可以,但是要有针对性的请.请来教练练什么?通过请教练要达到什么样的目的.我想应该是请来教练针对某个问题专门进行训练效果才好.
以上是本人的一点建议和看法,希望大家都谈谈自己的想法.
共同探讨.
[ 本帖最后由 nivea 于 06-3-9 08:47 编辑 ] |
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