漫漫学球路～

后场被动抽球那个比较难学，我现在都还掌握不好，那个学好了威胁挺大的。

我现在只是知道了动作要领，并没有完全掌握，只有通过实践，刻意练习，熟能生巧，才能学为所用。

学会了动作要领，还需要进行多球训练，把动作固定住，这样以后打球变化才多，才有威胁！
多练练吧，以后争取朝着单打的方向发展！

什么时候是个头儿啊？

2008年8月30日      6：00－8：00      力派球馆
闲话少说，开始：
      主要练习网前技术。包括：推后场、放网前、搓球（收搓和展搓）、还有一个假动作。嘿嘿！这些技术一起学，主要是熟练配合使用才能构成威胁,这与后场的高远球、吊、劈、杀紧密结合运用是一样的道理。
1、正手网前推后场
      右手持牌，迅速出拍抢网带，持牌手心向上并吊腕，手臂适度开展，不可过于伸展或夹紧。尽量放松。（我开始有点紧张，发挥不出来）
球拍与网带平行且拍面向上。前臂内旋带动手腕，充分发挥食指的力量，击球的瞬间拍面由向上变成向前，仅靠手腕和手指的捻动球拍的力量已经足够。啪！很清脆的声音。
      正手推直线或是斜线，应以拍面击球的角度来决定，这个我自己凭感觉可以掌握，嘻嘻！很享受。
      反手网前推后场
反手基本和正手相同，区别1.出拍时，持牌手心向下（反手持牌都是这样，只是说明两者的区别），区别2.就是手臂外旋带动手腕。
      区别3.反手拇指要推，而正手食指重要。其余都差不多，依旧是啪·～啪～的声音。
2、放网前
     我学这个比较快，掌握好击球点和力度，但有个要点就是，击球瞬间球拍一定要有个向前迎一下的力量，很细微的，可以增加球快速
     过网下网。不多说啦，我都能掌握，大家都比我厉害。
3、搓球
     个人认为搓球和放网前的主要区别就是，一定要让球翻滚，俗话说翻跟头。
收搓  －  因为力度较大，当球离网稍微远的时候用。出拍动作和前两个技术基本一致，用来迷惑对手。拍面稍向内倾斜，手腕由外展作内
     收，同时带动手指控制拍面头部触球，向前下方“切削”球托，因为使球翻滚过去，对方不容易接到。
展搓 － 在来球较贴近网时候使用，特点是球落点更靠外，与收搓的区别1.是手腕由内收外展，2.展腕同时要有手臂推动的力量。球拍几乎贴
     网滑动，也是拍头部接触球。  我在练习的时候感觉拍面稍稍从下向上用点力，容易过网，也不知道对不对。等问问老师吧。
     反正面对来球的远近，高低，要快速调整击球力度和角度。只能意会，不可言传啦。
      反手搓嘛就是正手变反手啦！还有一个假动作，这个秘诀暂时保留。呵呵！！  哎呀～～～俺不想写了，写这些东西比打球还累。:weiqu 最近颈椎老出问题。就到这里吧。水平有限，请指正。
          哦！就是今天练球的时候碰到教练认识的一个熟人，俺鼓起勇气，和他打单打一局，主要是检验下最近学习是否有进步，
    结果当然不用说啦，但是我自己感觉在步法上有明显的进步，真的。而且还用了两个滑拍技术，他都没接到球。:cool   
    其他的技术动作还是没有很好的运用，原因是不够熟练。反正今天比较爽，俺的钱没白花。谢尼哥给我找滴教练。

行百里者半于九十啊  切记切记

原帖由 nivea 于 08-8-31 08:56 发表
行百里者半于九十啊  切记切记

行路之难，坚持！坚持！

我这么好的建议，大家怎么没有反映呀？莫非有不同意见，还是不认可？

不过我感觉，跳绳对于打好羽毛球确实有很大的帮助。

跳绳的确对打球有很大帮助！

支持马老师！ :try

今天才看见你这个帖子，很让我感动阿，你能坚持就是胜利，我都不知道自己能不能坚持了，香饽饽加油！！！:victory: :niu

原帖由 马京林 于 08-9-5 12:05 发表
我这么好的建议，大家怎么没有反映呀？莫非有不同意见，还是不认可？

不过我感觉，跳绳对于打好羽毛球确实有很大的帮助。

谢谢马师傅。呵呵        好吧 我家正好有个跳绳，我试试，我不怎么会呀

原帖由 暗夜里的快乐 于 08-9-5 18:20 发表
今天才看见你这个帖子，很让我感动阿，你能坚持就是胜利，我都不知道自己能不能坚持了，香饽饽加油！！！:victory: :niu

千万别放弃呀！你心甘么？ 坚持·······大家一起加油吧

看你打球很有潜力，金玉可以雕琢！尼哥也很看好你，努力！:niu

那我就拼命的追啊:funk:

进步不小啊，就是脚下还是有点慢，再练练步伐:kailiu

原帖由 风中沉思 于 08-9-5 19:53 发表
进步不小啊，就是脚下还是有点慢，再练练步伐:kailiu

嗯  再熟练点   还有就是学的几个动作没有用出来   抽没用出来  搓没用好    还得多活动才行

学的多是好事，但别到最后弄的跟速成班似的。学啥忘啥。:cool

我对网络不太熟悉，主要是应酬太多，没时间盯在上面，
如今更忙了，在健龙森门口开了个羽毛球用品商店。
我一直不知道你们的庐山真面目，但我很愿意结交羽毛球界的新老、大小朋友，
希望认识我的朋友见面时，主动自我介绍一下，大家交流、切磋一下。
另外我对跳绳及羽毛球还是有一些心得的，见面后大家切磋一下。

原帖由 nivea 于 08-7-26 22:50 发表
路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。:try
本帖最近评分记录

• canglang 威望 +10 难得老尼正经一次！ 08-7-28 23:03

老狼点评的还真是一针见血！

[ 本帖最后由 皓月当空 于 08-9-12 10:05 编辑 ]

人生总会安排很多事打扰你的学球之路
从05年建队以来已经有数不清的人因为各种原因离开了队伍
幸运的是他们中的一些人能在别处继续打球
但是也有人从此荒废
希望饽饽总能记住你开的这篇帖子