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[春晓支队] 践行低碳,绿色出行——八通网携手春晓户外大型徒步活动报名~!

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八通小文 发表于 14-6-6 11:44:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
出外郊游
开始时间:
14-6-14 06:40
活动地点:
奥体公园2号码头
性别:
不限
已报名人数:
101
报名截止:
14-6-13 16:00
:rang:rang:rang

    时值仲夏,烈日炎炎,暑气蒸蒸,叹清晨同夜短,唯开轩而纳凉。为充分享受运河边的清凉,避免高温给网友们带来不适,特将活动时间提前为:6:40签到,7:30准时出发!给大家带来的不便敬请谅解~!希望各位走友们都能早起半小时,表做懒虫哦~!小文也会提早到达,老地方等候各位~!为了健康,坚决与懒虫做斗争,大运河边不见不散~!

    不觉间,2014已经过去了一半!时间都去哪儿了?餐碗里、床铺上、行色匆匆的脚步中、键盘起落的手指间……时间就这么无声无息地流逝,不急不缓,不咸不淡。我们每一天都把时间留给了工作、家庭,是不是更该挤出点时间给自己呢?

    给自己挤出点时间吧!运河边的流觞曲水,青草花香,每一天的景色都是崭新的!漫步于这条美丽宁静的小路,身边还有这么多志趣相投的朋友们一同相随,放松了大脑,愉悦了心情,健康了身体,绿色了出行,让我们永远相信美好的事情即将发生!

滚动线团.gif

    半年来,八通网共举办了五次长走活动,期间结识了不少志趣相投的朋友,每次也都能认识一些新的伙伴。无论年龄老少,都有令人敬佩之所在,其中的一些人甚至成为了我们长走群体中的榜样级人物。小编希望能通过全民长走活动,带动起通州百姓的运动热情,呼唤更多的朋友加入到我们的长走群体当中,在有限的时间里获得无限的健康和快乐!

    这次长走活动,八通网将于通州区发改委和春晓户外支队携手合办,共同打造一届较大规模的徒步会!本次徒步大会设有两条路线:1.奥体公园2号码头→漕运码头→奥体公园2号码头(全程约16公里);2.奥体公园2号码头→漕运码头→继续前行3公里左右→奥体公园2号码头(全程约20公里)。大家可以依照自己体力选择适合自己的路线~!另外本次活动中还将有互动游戏以及小礼品赠送哦~欢迎大家踊跃参加!

         间:2014年6月14日(周六)上午6:40
          地 点:奥体公园2号码头(老地方)

          路线一(原):奥体公园2号码头停车场→漕运码头→奥体公园2号码头(全程约16公里)
          路线二(新):奥体公园2号码头停车场→漕运码头→继续前行3公里左右→奥体公园2号码头(全程约20公里)

         主办单位:通州区发改委
         承办单位:八通网、八通网春晓户外
         协办单位:八通网网络团工委、通州区社区青年汇


  
NO开幕式,NO致辞,自备水、食物、适合长走的服装和鞋子。
  年龄在15岁---55岁之间,15岁以下儿童需家长陪同,如超过年龄限制,有远途徒步经验者可注明允许参加,请网友务必视身体状况报名!




  活动结束后,亲们一定要发帖分享活动感受哦!
  摄影爱好者将图片发在八通网“色影”版块,
  低碳游网友将感受用图文并茂的方式发在“游山玩水”版块,
  小编们会视帖子内容进行加分或八通币奖励哦~

   活动注意事项:
  1. 活动过程中,注意跟上大队伍,不落单,以防掉队
  2. 请勿摘取途中的花花草草
  3. 不乱扔垃圾,垃圾自行处理,随身携带统一丢掷
  4. 尽量不使用一次性用品,如一次性筷子、饭盒、水杯
  5. 他人如有违环保,请温言劝止其不当行为
  6. 身体出现不适的状况,一定要及时和领队说

   长走小贴士:
  1、选一双合脚的软底运动鞋。如是专门的跑鞋更好,这样可缓冲脚底的压力,以防止不太运动的关节受到伤害。
  2、穿一套舒适的运动装。这样能让自己的心情和身体放松,从繁忙的工作生活中走出来。
  3、准备一壶清茶水。可适当加些糖、盐,因为清茶能生津止渴,糖、盐可防止流汗过多而引起体内电解质平衡失调。
  4、走前一定要做一些准备活动。如轻轻压一压肌肉和韧带,做一些下蹲运动等,让自己的心脏和肌肉进入到运动状态。
  5、注意保持正确的长走姿势:步幅应略大,挺胸、收腹,目视前方,上半身略向前倾,双臂自然在身体两侧摆动,注意力集中,呼吸自然均匀。


我们要集合的地点就是这里啦!东关大桥往东,过了桥往南,就有个停车场呢。然后我们集合的地方就在体育场西侧放船的地方哦!
亲,不要走错了哦!到时候可以跟附近的安保人员确认一下哦~咱们的“接头”地点是:奥体公园2号码头停车场。
6点40集合,7点半就出发,一定要准时哦!



报名参加长走的网友请加入【八通长走QQ群】:314069498
【八通长走十一季】6月14日再次相约运河岸,约上你的小伙伴参加八通长走,说走咱就走哇!

往届长走镜头回顾:
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  留言 申请时间
lll111 14-6-13 15:47
zyhn2011@126.co 14-6-13 15:43
babybabyrebecca 14-6-13 15:08
左翠明

我要参加徒步活动

14-6-13 15:04
美丽女人8

新人入会

14-6-13 14:30
密豆大四喜

我要参加

14-6-13 14:16
转角遇到爱爱爱

我愿参加活动,初次参加请批准。

14-6-13 14:12
霜傲天涯

第一次参加徒步行走活动,平时运动量较大,参加20公里的吧

14-6-13 13:46
荒唐言 14-6-13 13:35
swineson1009 14-6-13 11:31
张贯新

我要参加活动。践行低碳,绿色出行。

14-6-13 11:30
寻梦人200911

我要报名

14-6-13 11:12
山川行 14-6-13 11:05
新月12

好想参加活动,希望小编通过,感谢

14-6-13 10:44
玛雅昕昕

报名两人

14-6-13 10:20
文艺小青年 14-6-12 20:42
l06030405

2个人

14-6-12 19:04
田行者 14-6-12 17:35
日月大仙

锻炼身体

14-6-12 14:52
大蓬蓬

参加16公里活动

14-6-12 14:36
beiquyoueryuan 14-6-12 14:17
红红羊

经常锻炼

14-6-12 12:02
启手无悔

徒步健身

14-6-12 11:58
p622p 14-6-12 10:59
sige

带一个12岁男孩参加

14-6-12 09:55
和时间赛跑 14-6-12 09:37
hjt1998

老朋友又相聚了 绿色 低碳 健康 开心

14-6-12 09:26
yangyouquan 14-6-12 09:24
乐乐虎 14-6-12 09:16
bsdjs_mm

带4岁孩子一起。

14-6-12 06:50
翔鹰

3人参加

14-6-11 22:52
吉祥如意626

我是否可以为两个朋友报名?

14-6-11 21:37
万能表

二人参加

14-6-11 20:46
通州老高 14-6-11 19:07
anniemaya 14-6-11 13:27
sixian0926 14-6-11 10:39
jiahuayaya 14-6-11 09:51
小肚子加加 14-6-11 09:25
相遇的瞬间

参加长走

14-6-11 09:25
weiliq

我、老公周跃、儿子周鸣凯三人参加长走活动

14-6-11 09:16
雨季又想起你

第二次参加

14-6-11 09:15
wanweidianzi

践行低碳,绿色出行

14-6-11 09:04
bjyqcw 14-6-11 06:48
非编助理

我要报名

14-6-10 21:15
芝麻大芝麻 14-6-10 19:26
zctgy

参加活动

14-6-10 19:08
一本书

锻炼身体,保卫自己。

14-6-10 17:44
1n、X 14-6-10 17:23
songxiangchuan

我要参加

14-6-10 15:09
sj_kristen 14-6-10 14:52

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lilychen + 1 很给力!
yuqiaowad + 1 很给力!

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65737098 发表于 14-6-6 14:58:45 | 显示全部楼层
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无名无名 发表于 14-6-6 16:13:00 | 显示全部楼层
绿色环保:victory:
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 楼主| 八通小文 发表于 14-6-6 16:19:17 | 显示全部楼层
65737098 发表于 14-6-6 14:58
下周见

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pjh721021 发表于 14-6-6 18:35:04 | 显示全部楼层
不见不散
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风-帆 发表于 14-6-6 22:34:40 | 显示全部楼层
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chengge_0000 发表于 14-6-7 12:23:13 | 显示全部楼层
真好  羡慕一个  
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美衣佳人 发表于 14-6-7 22:32:50 | 显示全部楼层
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紫色的风 发表于 14-6-7 23:22:19 | 显示全部楼层
这次有事不能参加了,神支了!
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lankedou 发表于 14-6-8 19:47:40 | 显示全部楼层
一家三口已报名,绿色环保,健康出行
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张春生 发表于 14-6-9 05:59:17 | 显示全部楼层
好活动都扎堆周六,;555u
周日干嘛去,:rang
貌似和环保徒步是一天:try
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 楼主| 八通小文 发表于 14-6-9 08:34:40 | 显示全部楼层
张春生 发表于 14-6-9 05:59
好活动都扎堆周六,u
周日干嘛去,
貌似和环保徒步是一天

好久都没见您了呀……
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张春生 发表于 14-6-9 09:07:26 | 显示全部楼层
八通小文 发表于 14-6-9 08:34
好久都没见您了呀……

是的:handshake
因每周六早上参加公益活动,结束要到9:00.时间上有冲突。
你的活动全在周六。:funk:
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葵1021 发表于 14-6-9 11:03:02 | 显示全部楼层
我也被我的闺蜜拉来参加了,原来这么多人参加啊:victory:
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四月雪 发表于 14-6-9 14:12:37 | 显示全部楼层
小文好,我已在春晓队报名(暖阳),这里还用再报码?
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 楼主| 八通小文 发表于 14-6-9 15:22:55 | 显示全部楼层
四月雪 发表于 14-6-9 14:12
小文好,我已在春晓队报名(暖阳),这里还用再报码?

恩恩您好,最好是报一下吧~!

点评

小文这样报名的话容易重复吧  发表于 14-6-9 16:45
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四月雪 发表于 14-6-9 15:24:19 | 显示全部楼层
恩恩您好,最好是报一下吧~!
好吧
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四月雪 发表于 14-6-9 15:28:39 | 显示全部楼层
八通小文 发表于 14-6-9 15:22
恩恩您好,最好是报一下吧~!

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春晓1 发表于 14-6-9 19:30:51 | 显示全部楼层
小文辛苦了,春晓协同200名伙伴们一起参加支持家门口的活动,爱北京,爱通州,爱运河,展现户外风姿,传播正能量,大家一起走起来:handshake:handshake:handshake
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suxinlan 发表于 14-6-9 21:09:46 | 显示全部楼层
有朋友在微信上报名了,用取什么凭证吗
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