驴友，请关爱我们的膝盖【转帖】

三人行.天地宽 · 发表于 10-12-17 19:54:08

认真仔细的学习了。要科学的户外运动！:rose:handshake

开元 · 发表于 10-12-17 21:45:38

不错，很专业啊

SJF云景里 · 发表于 10-12-18 15:18:01

提醒的好。应该量力而行。

草原祥云 · 发表于 10-12-21 16:24:59

:rose

dandanba1 · 发表于 10-12-21 21:19:30

{:1_197:}{:1_197写的真好，我这两次下山就是外侧韧带剧痛，必须要两根登山杖才能慢慢下来，这次真的学习了不少啊，谢谢楼主{:1_197:}

七河子老羊 · 发表于 10-12-21 23:39:48

提醒的好。应该量力而行。
SJF云景里发表于 10-12-18 15:18

不要忽略了身体的信号！！！

益友 · 发表于 10-12-22 00:03:40

好人、好心！谢谢啊！

我是替身 · 发表于 10-12-22 12:01:55

学习了！！

很重要的

骑着小猪追宝马 · 发表于 10-12-22 14:30:32

学习了~~~~~~~~~~~

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