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[城事杂谈] 秋冬午后三大乐

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wpr171 发表于 19-10-15 16:21:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋冬午后三大乐事:

    发呆

    晒太阳(北京叫晒老爷儿,南方叫孵太阳。同时,闲聊侃大山,上海叫茄山河、嘎三胡)

    研究影子

这些不应该是老年人的专利。

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 楼主| wpr171 发表于 19-10-16 14:41:22 | 显示全部楼层
太阳也是有味道的。
棉被晒过,晚上盖时有股让人很舒服的特殊的味道,北京叫爷爷味儿,就是太阳的味道。
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nishiawolf 发表于 19-10-16 20:58:24 来自手机 | 显示全部楼层
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nishiawolf 发表于 19-10-17 00:42:33 来自手机 | 显示全部楼层
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nishiawode 发表于 19-10-17 05:37:23 来自手机 | 显示全部楼层
普通人能做这三件事的时候应该已经是花甲之年了。
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无名无名 发表于 19-10-17 16:24:18 | 显示全部楼层
老有所乐,多参加集体活动更好
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 楼主| wpr171 发表于 19-10-18 08:35:50 | 显示全部楼层
在中国,应该大力推行下午茶制度,上班族有权利享受半小时的带薪下午茶时间,
这样有利于提高生活质量,提高工作效率,降低全民医疗费用。
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nishiawolf 发表于 19-10-18 13:11:56 来自手机 | 显示全部楼层
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nishiawolf 发表于 19-10-18 13:12:40 来自手机 | 显示全部楼层
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 楼主| wpr171 发表于 19-10-18 16:14:23 | 显示全部楼层
建议恢复上午工间操,推行下午茶

    上午工间操,哪怕仅仅10分钟,对健康的益处,比黄金还宝贵!
可以大大提高工作效率。建议强制恢复。

另外,应该大力推行下午茶制度,上班族有权利享受半小时的带薪下午茶时间。


    以上两点建议,有利于提高生活质量,提高工作效率,降低全民医疗费用。
放松形式多样化,找适合自己的。真正身心放松愉悦,,才能达到目的。
最好是户外,自然光(逃离电子灯光和电脑辐射),有氧。

做各种操,24式太极,八段锦,站桩,打坐。
不过太安静的项目,只适合40岁以上的。
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 楼主| wpr171 发表于 19-10-18 16:18:09 | 显示全部楼层
全民健身,美好生活,落到实处
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nishiawolf 发表于 19-10-18 23:58:48 来自手机 | 显示全部楼层
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nishiawode 发表于 19-10-19 09:54:13 来自手机 | 显示全部楼层
nishiawolf 发表于 19-10-18 13:11
你36岁了,进入儿立之年了吧?

你好,方便借一生说话吗?
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nishiawolf 发表于 19-10-19 14:12:52 来自手机 | 显示全部楼层
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nishiawode 发表于 19-10-20 06:40:08 来自手机 | 显示全部楼层
nishiawolf 发表于 19-10-19 14:12
我是找你索命来的

世界万籁俱寂,只剩下你
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