如何预防帕金森综合症？临床上的症状消失不只是说说而已

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众所周知，帕金森是一种常见的神经系统变性疾病， 老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。65岁以上人群PD的患病率大约是1.7%。大部分帕金森病患者为散发病例，仅有不到10%的患者有家族史。帕金森病最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡，由此而引起纹状体DA含量显著性减少而致病。遗传因素、环境因素、年龄老化、氧化应激等均可能参与PD多巴胺能神经元的变性死亡过程。

其临床表现主要包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍，同时患者可伴有抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状。帕金森病的诊断主要依靠病史、临床症状及体征。一般的辅助检查多无异常改变。

帕金森：紧张激动、静止时会抖动，主要表现为运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。而适当运动时则会减轻或停止抖的一种疾病。患者典型的诉说为：“我的一只手经常抖动，越是放着不动越抖得厉害，干活拿东西的时候反倒不抖了。遇到生人或激动的时候也抖得厉害，睡着了就不抖了。”

如何有效治疗帕金森： 从活血化瘀、通络熄风、益气养血、熄风止颤、补益肝肾、滋阴息熄风方面入手。常用的中药药物有红花、鸡血藤、熟地、淮牛膝、首乌、川芎、赤芍、黄芪、党参、炮山甲等，针对每个患者的病情以及身体情况一人一方开方来治疗。

药物治疗是帕金森病最主要的治疗手段。左旋多巴制剂是比较有效的药物。手术治疗是药物治疗的一种有效补充。康复治疗、心理治疗及良好的护理也能在一定程度上改善症状。目前应用的西医治疗手段虽然只能改善症状，不能阻止病情的进展，也无法治愈疾病，但有效的治疗能显著提高患者的生活质量。PD患者的预期寿命与普通人群无显著差异。

如何预防帕金森综合症：

1、适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。

2、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森的预防方法。

3、需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。

4、避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。是帕金森的预防方法。

5、防治脑动脉硬化是根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。这样才能够抑制住帕金森的发生。

饮食方面的注意事项：忌吃食物：白萝卜、茶叶、薯片、白酒，不能喝生冷饮料、辛辣刺激油腻，从冰箱刚取出来的果盘，都不可饮用。可吃少量的鱼或者虾。 宜吃食物：多吃西红柿、鸡腿菇、胡萝卜。

早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。

根据中医养生学，白开水是中性的物质，可以将体内的阴、寒、湿、毒带走，通过排泄，排汗将这些身体的杂物带出体外。在中药学里面成为百药之首。

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