甘南 藏族自治州是 中国 十个藏族自治州之一，位于 中国 甘肃 省西南部，地处青藏高原 东北 边缘与黄土高原西部过度地段，境内草原广阔。海拔2960米，平均气温17℃，无霜期短， 日照 时间时长，是典型的大陆性气候。因行政区域在 甘肃 省南部，并以藏族为主体自治民族而得此名。
甘南 ，被喻为“ 甘肃 的小 西藏 ”，寺院的金顶红墙，佛塔、经幡、嘛呢堆，散漫在 甘南 草原的每个角落，成为高原上独树一帜的人文景观。生活在这里的藏族信教群众，早己把祈愿、朝圣、礼佛、放生，看作是生活的一个部分。整个 甘南 ，充满了浓浓的藏地气息。
这里质朴，这里惊艳，这里远离凡尘，这里是藏传佛教的圣地，这里是背包客的天堂，这里就是 甘南。 甘南 不是 甘肃 南部的简称，它是一个行政区—— 甘南 藏族自治州，位于 甘肃 省西南部，地处甘、青、川三省交界处， 丝绸之路 河南 道和 唐蕃古道 从此经过。
相对于 丽江 、凤凰，甚至是 拉萨 ， 甘南 的天空，还未被过多的游客和商业化气息所染指。这里，更能找到本色的藏区，感受到那份执着和信仰。去 甘南 ，震撼自己的心灵，思考生命新的意义…
第六世达赖喇嘛 仓央嘉措说“第一最好不相见，如此便可不相恋”。对于 甘南 ，不见也罢 一见倾心！
此次自驾游选择的是甘南大环线。 甘南 大环线包括了 甘肃 青海 四川 三省交界处的几个藏族自治州。这条经典线路包括： 拉卜楞寺 桑科湿地 桑科草原 郭莽湿地 尕海湖 郎木寺镇 若尔盖 草原 花湖 唐克 黄河 九曲十八弯 瓦切 塔林 莲宝叶则 色达 五明佛学院 马尔康 卓克基土司官寨 达古冰川 黄龙景区 迭部 措美峰 扎尕那 洛克 路（县道412）合作米拉日巴佛阁等。根据以上大环线的这些经典旅游线路，如果从 北京 自驾游的话大概需要十五天左右，当初制定的出行计划就是按照这样做的，但是计划赶不上变化，当我们七月七日从 北京 出发进入 甘南 后， 四川 方面传来消息：近五十年不遇的暴雨连续袭击着 四川 阿坝 等地（我们自驾去 四川 主要的景点基本在 阿坝 ）由于道路塌方 泥石流，很多通往景区的路被冲毁了，所以我们临时改变计划，在游览完 四川 阿坝 的 唐克 黄河 九曲景区后没有继续南下而是返回到 甘南 的 迭部 ，由 迭部 走 扎尕那 到合作回 兰州 。虽然舍弃了 四川 阿坝 地界内的莲宝叶则 色达 马尔康 卓克基土司官寨 达古冰川 黄龙 等景区留下很多遗憾，但这也是为再一次来 阿坝 旅游找个理由
本次行程
第一天 北京 出发经 河北 山西 陕西 到达 宁夏 中卫 （宿）
第二天 宁夏 中卫 出发 兰州 ，下午三点半到达 夏河 县 拉卜楞寺 （宿）
第三天 午餐后由 拉卜楞寺 出发沿S312一路游览桑科湿地 桑科草原 郭莽湿地 经科才镇 进入G213到
达 尕海湖 进入郎木寺镇（宿）
第四天 上午十点从郎木寺镇出发沿G213经 若尔盖 草原（ 四川 ） 若尔盖 县转入S209到达 唐克 黄河
九曲十八弯景区（宿）
第五天 十一点从九曲十八弯景区出发沿U13县道下午两点到达 若尔盖 花湖景区，下午五点半左右由
花湖景区沿G213经 红星 镇转入S313前往 迭部 （宿）
第六天 上午沿S313到 达卡 坝乡的尼欠沟欣赏神秘的措美峰，下午沿X412进入 扎尕那 代巴村（宿）
第七天 八点半从代巴村出发继续沿X412前行去往合作市（大约200公里），此路段即是传说中的
洛克 路。下午四点到 达 甘南 藏族自治州首府--合作。（宿）
第八天 合作走临合高速 康 临高 速 兰 临高 速 中午到达 兰州 （宿）
第九天 兰州 走京藏高速 转入中营高速到达 宁夏 中卫 （宿）
第十天 宁夏 中卫 走定武高速 吴定高速 下午两点左右到达 陕西 靖边 龙洲乡波浪谷景区 五点半波浪
谷景区出发到 陕西 绥德 （宿）
第十一天 陕西 绥德 早上八点半出发返京，晚七点到家结束愉快的旅程。
拉卜楞寺 位于 甘南 藏族自治州 夏河 县城西0.5公里处。本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，简称扎西奇寺，是我国藏传佛教（即喇嘛教）格鲁派（黄教）六大寺院之一，一般称 拉卜楞寺 。第一世嘉木样阿旺宋哲大师创建于 清康 熙四十八年（1709）。康熙五十三年（1714）建立“拉章”（即嘉木样佛官），“拉章”音变为“拉卜楞”，意为寺院最高活佛府邸。 拉卜楞寺 拥有世界上最长的转经长廊，共有一千七百多个转经桶，环绕整个寺院，绵延3.5公里长，很是壮观。要转完所有的转经筒，大约需要一个半小时。长长的转经长廊，是藏民的希望之路，是灵魂超越尘世进入天国之路。虔诚的朝拜者，手持并轻摇铜质的或大或小经筒，口吟六字真言，目光坚定而无杂念，在他们心中的圣路上永不停息的朝拜着。
大经堂 天下无贼电影在此取景，拉卜楞寺才被世人所知。
山上的小屋据说是僧人们闭关修行所用
母亲聊着手机在转经
手机的诱惑无论僧俗
一名 山东 的女修行者（觉姆）在磕长头 简单的和觉姆聊了几句，她来 拉卜楞寺 修行也是时间不长，她的一位姐姐在寺院里打工 然后供养觉姆修行 。
几个小阿珂（藏语 对僧人的称呼）赶着去上课，旁边的小女孩却在开心的奔跑
一名老者蹒跚走在街巷中
煨桑 就是用松柏枝焚起的霭蔼烟雾，是藏族祭天地诸神的仪式。在藏族地区，几乎每家每户都备有桑炉(或者院子中央，或者在屋顶依山处)，据说在煨桑的过程中产生的烟雾，不仅使凡人有舒适感，山神也会十分高兴。因而信徒们以此作为祈福的一种形式，希望神会降福于敬奉它的人们。据我在藏区这几天的观察，感觉一般都是在早晚两个时间段煨桑。
转经的藏民
磕长头
小姑娘快乐的在转经
一名僧人坐在拉卜楞寺晒佛台的山坡上在冥想
贡唐宝塔位于 拉卜楞寺 西南角，其造型庄重，设计新颖，在世界塔类建筑史上，可谓匠心独具，别具一格。历世贡唐仓为赛赤活佛，任 拉卜楞寺 总法台、摄政等职，在 拉卜楞寺 享有崇高地位。
贡唐宝塔需单独购票进入。
大经堂 每天中午十一点 大经堂诵经 僧人们会将僧靴脱在经堂外，外人看来煞是壮观。
桑科草原 桑科草原历史为桑科人民的天然牧场。每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族旅游牧生活、回归自然的理想旅游场所。
散养的蕨麻猪
每年的六七月份，桑科草原就变成了花的海洋。
郭莽湿地 ，海拔3562千米，稍有剧烈运动，就有高反的感觉。郭莽湿地是丹顶鹤栖息的地方，所以当地为开发旅游在湿地中间修建了丹顶鹤观景台，观景 台中 间展翅欲飞的丹顶鹤塑像很是气派。一望无际的大草原让人心旷神怡，让长期生活在高楼中的我迸发出一种想飞的感觉。此湿地公园免费 免费 免费！
尕海湖 尕海湖 甘南 第一大 淡水 湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为措宁就是牦牛走来走去的地方。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。
征得小姑娘家人的同意，给她拍张照，好严肃。
谢谢欣赏！未完待续！
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