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[美味私房菜] 这个肉末茄子,配两碗米饭都不嫌多

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硕士生

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吾爱烘焙 发表于 17-10-10 17:15:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
营养丰富,容易上手。是一款色香味俱全的家常菜,而且非常的下饭哦
IMG_1431.JPG

IMG_1428.JPG
食材:茄子1根,肉末半斤,生抽2匙,细辣椒1根,油少许,盐1匙,蒜蓉适量
步骤如下:
[size=12.0000pt]1、茄子洗干净切成小段,备用
1.JPG
[size=12.0000pt]2、猪肉末加入一汤匙的蚝油拌匀
2.JPG
[size=12.0000pt]3、烧热锅,倒入少许的油,然后把蒜蓉倒入翻炒几下,
3.JPG
[size=12.0000pt]4、再把调好的肉末倒入翻炒,差不多好的时候倒入辣椒圈,炒两下即可,盛出备用
[size=12.0000pt] 4.JPG
[size=12.0000pt]5、把切好的茄子装入盘子中,然后放入蒸锅上
[size=12.0000pt]6、大火蒸20分钟左右,取出
5.JPG
[size=12.0000pt]7、再把前面调好的肉末淋在茄子表面
IMG_1422.JPG
[size=12.0000pt]8、表面可以放一些葱花,但是我家里没买,就省略```````````````
IMG_1430.JPG

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ft_leo 发表于 17-10-11 09:25:41 | 显示全部楼层
:victory::victory:
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高中生

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兔八哥的沉默 发表于 17-10-11 15:51:00 | 显示全部楼层
这个真不错,明天学着做一个
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小学生

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人德-susu 发表于 17-10-11 21:02:37 | 显示全部楼层
茄子也可换成很多别的蔬菜吧:xinsui
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13-11-5
chengge_0000 发表于 17-10-11 21:36:03 | 显示全部楼层
不是我的菜   
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10-5-10
linjianxishui 发表于 17-10-12 13:48:52 | 显示全部楼层
不错的方法,简单,好吃:music
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博士生

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11-1-21
北小园的北京人 发表于 17-10-21 17:05:15 | 显示全部楼层
茄子这麽坐能够入味吗?
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