有的宝宝在幼儿园用餐很慢,一般的小朋友都吃完了,宝宝还没怎么吃,如果孩子吃饭很慢,吃饭时间长,饭菜就会凉,对孩子的身体健康有不利影响。
孩子吃饭慢,除去宝宝的疾病因素,家庭因素是重要影响,在家里大人经常包办代替,不让孩子自己吃饭,甚至允许孩子边吃边玩等,面对这种情况该怎么办呢?在家庭中,我们怎样为孩子养成良好的进餐习惯呢?
一、提供宽松愉快的用餐环境。 用餐的环境十分重要,在幼儿园,老师会在用餐时给孩子播放一些轻音乐,让孩子保持愉快的心情进行用餐。在家中家长们也可以这样做,切忌在餐前或用餐过程中批评孩子,造成紧张用餐氛围。
二、家庭教育和幼儿园要保持一致。 老师会和家长沟通,及时把孩子在幼儿园的情况反馈给家长,需要家长配合,家长在家里要求孩子,也像在幼儿园一样学会自己用餐。
三、合理安排孩子的用餐时间。 对于用餐慢的孩子来说,如果是最后一个端上饭碗,即使孩子再努力争取,仍然会落到别的孩子后面。因此,为了使孩子有自信心,老师会先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。家长在家中也可以先给孩子盛饭,爸爸妈妈吃饭的时候尽量缩短和孩子的时间差距,给孩子吃饭建立自信。
四、巧妙运用少盛多添的方法。 给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满,应采取少盛多添的方法,来消除孩子视觉上的恐惧感,让孩子在心理上产生优势。
五、采取正面引导、积极鼓励的方法。 设立“家庭”吃饭评比表,孩子和爸爸妈妈等家庭成员评比吃饭,或采取奖励小贴画、等方法来激励孩子尽快用餐。另外也可尝试让用餐慢的孩子做品尝员,让他们向爸爸妈妈介绍饭菜的名称和味道,来激发孩子的食欲,加快用餐速度。
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