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2017 我想对你说

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前溪无鱼 发表于 17-1-25 10:34:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2017,我想对你说,这一年要更好的爱自己。生活,就是修行,不是为了遇见什么佛或是什么神,是为了遇见自己。请时常执起手里的魔法棒,万能咒语就是一句话:我要的是什么?这是在探寻自己的意图、自己的目标,知道自己要到哪里去,在哪里,才有可能找到到达的途径。了解了自己,疼爱了自己,善待了自己,自会有一团如果冻般Q弹柔韧的坚强在身体、在心里,任风吹任摔打,依然完好如初。爱己才能爱人、爱出自有爱返,爱是如此、爱莫大焉。
    2017,我想对你说,这一年要多出去走一走看一看。日复一日的重复,往往让我们的生活在不知不觉中就过成了复印机。我们的眼睛是有分工的,一部分负责看到光,一部分负责看到黑,当我们转向太阳,阴影便留在了身后,光就会扑面而来。我想这就是我们走向更大更广的世界的感觉吧,当我们对他人、对世界存有好奇,很多从前压在心头觉得不得了的事儿会突然变得微不足道,很多有意无意积累灌注的傲慢与偏见会突然变得烟消云散,就在这豁然顿悟中,源源不断的鲜活力量充盈了我们的内在。
    2017,我想对你说,这一年要抽出时间健健身。健康的身体,是生命送给我们最珍贵的礼物。当两片叶子重叠着落在水上,如果没有什么力量使它们牢牢的联结在一起,流水很快就会把它们分开,顺其自然会给它们带来多大的几率再次重叠呢?恐怕极小极小。这就说明,所有的事情没有该不该,只有能不能。生活的自律,从控制标准体重开始,改变,从一个小习惯开始。每天散散步、做做操,感受挥汗如雨的酣畅、享受塑造自己的快感,甩一甩身轻盈,动一动十年少。
    2017,我想对你说,这一年要静下心来读读书。阅读就是阅世,一书一世界,一字一轮回,读到的不仅是知识、是思想、是胸怀、是情感,更是触发思考的启迪和共鸣,穿越时空。一隅灯光、一篇美文,或独读、或吟诵、或分享,放空自己、拨动心弦、自在美哉。家有孩子的,可以时常开个故事会,听孩子讲讲他喜爱的绘本,给孩子讲讲他和自己都喜爱的故事,在书里开启其乐融融的亲子漫游。
    2017,我想对你说,这一年要让自己更平和。平和不是无感和麻木,而是一种恰到好处的情绪,不增不减。需要我们清晰的表达自己——既可以心甘情愿的说好,也可以温和坚定的说不,需要我们有能力去倾听他人,如此一致性的表达、一致性的接纳,自会让我们心平气和。偶然情绪起伏,可以试着探索自己的意图、自己的目标,问一问自己:我为什么要生气?我有什么不满意?这个事件究竟触碰到了我内心深处的哪个小秘密?
    2017,我想对你说,这一年要让自己活的更尽兴。尽兴不等于任性,我们有义务、有责任,感受我们亲密的人们的感受,照顾我们所爱的人们的身心,我们也有权利、有责任,让自己活成自己的心想要的样子,而不是始终如他人所愿的样子。在种种现实生活的关系里,我们不断的在接受者、索取者、给予者之间变换角色,在自己、他人和情境中寻求平衡,就在这一次次探寻和经验里,我们可以体验到不一样的自己、不一样的生活。
    眨眼间,2017已经过去了1/12,带着新一年的新希望,带着撸起袖子加油干的精气神儿,带着我们这样那样的种种小目标,我和你,我们相伴走在2017的阳光路上。
    2017,请多多关照!

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凤非凤 发表于 17-1-25 10:55:49 | 显示全部楼层
2017年我要对自己说:好好爱自己
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无名无名 发表于 17-1-25 14:13:49 | 显示全部楼层
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 楼主| 前溪无鱼 发表于 17-1-25 14:21:31 | 显示全部楼层
凤非凤 发表于 17-1-25 10:55
2017年我要对自己说:好好爱自己

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