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跟孩子一起吃饭时，你玩手机了吗？
有一天，Radesky看到，
一个宝宝坐在童车里，朝着妈妈做鬼脸、对妈妈微笑。可是，妈妈完全没有注意到宝宝的表情，因为她把手机放在童车前面的置物板上，正在看YouTube上的视频。
Radesky是一名关注儿童发展的儿科医生，曾在西雅图一个高知社区的儿童诊所工作。她注意到，父母会因为偏爱移动设备而忽视自己的孩子。所以，她决定研究父母的这种行为。
她搬迁到波士顿医疗中心后，和其他两名研究人员花了一个夏天，观察在快餐店吃饭的55组父母和年幼的孩子。
这称不上是一个科学的研究，它更像是人类学的观察，包括详细的现场记录。Radesky说，
有些父母一进快餐店就掏出移动设备，55对父母中有40%在吃饭时使用移动设备。他们中的许多人更专注于玩手机，而不是照顾孩子。
「在就餐的大部分时间里，父母都看着手机，在屏幕上划动，或是打字输入，只是偶尔才放下它。」
你在看手机时，孩子在干什么？
如果你看手机的时候，孩子们更爱哭闹，就再正常不过了。Radesky发现，那些父母十分专注于移动设备的孩子更可能付诸行动，努力地引起父母的注意。
有三个男孩和他们的父亲一起来用餐。父亲沉浸于他的手机，而男孩子们反复唱着一首歌曲，故意装傻做着夸张的动作。父亲觉得孩子们太大声时，才从电话里抬起头来，大声喝斥让孩子们停下来。但是，你能猜得到，这只会让男孩们唱得更大声，行为更愚蠢。
心理学家 Catherine Steiner Adair 写了一本关于养育的书，书名是《大脱节:数字时代保护童年及家庭关系》（The Big Disconnect: Protecting Childhood and Family Relationships in the Digital Age）。
她说，那位父亲对他的三个傻小子的反应是可以预测的，因为“当你发短信或回复电子邮件时，有一种完成任务的紧迫感和时间压力感。因此，当被打断时，我们会更加烦躁。”
Catherine Steiner Adair
听听孩子的心里话
Steiner Adair访问了1000名4至18岁之间的儿童，询问他们关于父母使用移动设备的情况。
出现次数最多的语言是悲伤、疯狂、愤怒和孤独。 一个4岁男孩说，爸爸的智能手机是一个「愚蠢的电话。」 有的孩子快乐地回忆起将父母的手机扔进厕所，把它放在烤箱里或藏起它。 有一个女孩说，「我觉得我只是厌烦，我烦我爸爸，因为他随时随地发短信和接电话——即使在滑雪缆车上也是如此！」
为了孩子，请放下手机
Radesky认为，父母只顾看手机而忽略孩子是一个大错，因为面对面的互动是孩子们学习的主要方式。她说：「他们学习语言，他们了解自己的情绪，他们学习如何规范它们。」
「他们通过观察大人来学习如何谈话，练习如何解读别人的面部表情。如果没有这个过程，孩子们便错过了重要的发展里程碑。」
Steiner Adair则认为，当父母优先专注于他们的数字世界时，还可能给对孩子产生深远的情感后果。她说，
我们现在的行为方式是在肯定地告诉孩子们，他们并不重要，他们不让我们感兴趣，他们不比任何人、任何事、任何可能打扰与他们相处时间的声音有吸引力。
其实，父母往往也会因花太多时间来查看智能手机和电子邮件而有负罪感，而这种负罪感也会给孩子们带来负面的情绪。
研究人员暂时还不知道，父母和孩子之间脱节的这些短短时刻，究竟长期对孩子会有多大的影响。但基于目前的观察和访问，建议大家跟孩子在一起时，拿起手机之前先三思。
小结
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变色卡
显身卡
