2011年的第一次感冒，来得比往年更晚、更猛烈一些！

昨下午五点，刚带孩子从动物园看海豚表演回来进门，姚岗发来短信，问游泳去不。

我正在犹豫——回到台湖时，风很大（4级以上）、天很冷，骑车到了泳馆早把自己冻成冰棍了。

于是，短信推脱——“我爱人如回来，我让她开车送我去……”

姚岗不依不饶地，“那她什么时候回来？”

正说话间，我爱人回来了，大约是6时左右。这下，如箭在弦上，不得不发了。

于是，动员爱人，告诉姚岗稍等，让她开车送我。

安顿好孩子（小刀鬼灵精，说啥不去。），从陆航学院出来，才走几步，梨园堵车了……

赶到泳馆大约快六点四十，脱衣服，下池子，一口气从六点四十五游到七点三十五，50分钟游了15个来回，洗个舒爽的热水澡走人……

话说夜半，突然感觉浑身酸痛，发冷，躺在被窝里直哆嗦。只觉手脚冰凉，一阵剧烈的咳嗽，快把肺子都咳出来了。鼻子开始严重堵塞，费力擤出的鼻涕全是脓黄色，今早不吃药再也顶不过去了……

2011年的第一次感冒，以这样一种突然、猛烈的方式击中了俺……

;555;555:Q

愿刺刀师傅早日康复。。。

让姚老师给买药吃

多休息，早康复！！！

刺刀师傅，挺胸收腹，在被窝里蹬蹬蛙泳腿，估计就好一半啦 :anfu

周三游泳去不了了，最早有望周五恢复参加活动……

老刺好了不？:anfu

极光 发表于 11-10-25 08:41
老刺好了不？

剧烈咳嗽中，黄浓痰。夜半剧咳，常常睡梦中咳醒。

吃了药后，白天稍好一些。咳起来胸口没那么疼得厉害了。

到底什么原因引发刺刀这次惊天动地的感冒：:lol
1）骑车受凉？
2）泳池受凉？
3）被窝受凉？

收！
翻！
蹬！
夹！
感冒就好啦{:1_170:}

大佛脚下一朵浪 发表于 11-10-25 11:40
到底什么原因引发刺刀这次惊天动地的感冒：
1）骑车受凉？
2）泳池受凉？

此次突发重感冒（合并支气管炎）的诱因有这么几条：

1）周六晚上一顿酒，先是三个人喝了一瓶46度牛二，平均一人三两多；接着又来一人，又喝了45度老白汾一瓶半，平均一人又三两多。关键是后来的这个人是烟鬼，前面两个本不抽烟的，他来一勾逗，三人吸烟，就我吸的是“二手烟”，当晚就觉得不舒服；

2）为了不耽误周日上午带孩子去动物园，我起来得很早，收拾乱摊子。周六晚上结束时都快11点了，我喝酒后又睡不着——床上翻腾了一夜，没有休息好，也是诱因之一；

3）周日下午回来天气突变，大风降温，出去的时候我衣服又穿得有点少了，受凉也是诱因之一；下池子游泳又重复受凉；晚上睡觉又赶上夜间降温，被子盖得薄了，再次受凉——直接发烧。

总之，珍惜生命，远离烟酒，按时作息，适量运动是保持健康的不二法门。这是从我这次突然重感冒中得到的教训。

刺刀师傅，早日康复  
也给大伙提个醒，天凉注意保暖哦

对不起…！真没想到…太意外了。早日康复！…！

刺刀教练，你该清清肺火啊，喝萝卜汤很有效的。
泳池里不见了刺刀，便少了一道风景。
早日归队啊！

宁静的心 发表于 11-10-26 10:59
刺刀教练，你该清清肺火啊，喝萝卜汤很有效的。
泳池里不见了刺刀，便少了一道风景。
早日归队啊！

今晚买两个白萝卜煮汤试试。

谢谢大家惦记，吃了两天半头孢氨苄，好多了。

如何克服刺刀感冒诱因：
1）吸烟人多的时候，要自己主动吸烟，坚决抵制二手烟！
2）酒后不要再床上翻腾，更不能翻腾一整夜啊！酒后应早点休息切勿在床上做运动！
3）天冷要穿棉衣棉裤皮帽子毛毡靴，游泳的时候多穿连体泳衣，切忌穿三角裤类泳衣！

以上几点是预防感冒之良方，请大家相互转告

一天好心情 发表于 11-10-26 14:19
如何克服刺刀感冒诱因：
1）吸烟人多的时候，要自己主动吸烟，坚决抵制二手烟！
2）酒后不要再床上翻腾， ...

还是一夜情有经验。。:niu