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[食客活动] 玉米豌豆虾球 [秋之味]

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八通币

高中生

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楼主
打开妈家冰箱,发现好多冷冻玉米粒,以前自己也存的,今年因为住院,错过了卖玉米的季节,一粒都没冻。一般冷冻玉米粒都是用来做配菜,可我不是,每当看电视找不到食物可吃时,就拿出一小袋玉米粒,用微波炉解冻之后当小零食吃。这个属于粗粮,吃它总比外面那些加工的小食品健康得多,据说吃玉米不会发胖还可以美容养颜呢。    不知道为什么,几乎所有的小朋友都喜欢吃玉米粒,用玉米粒搭配豌豆炒虾球,更深受小朋友的喜爱,我炒给侄子吃,不过他好象已经过了小朋友的年纪了,但还是很喜欢小孩子吃的东西。

原料:熟玉米粒,速冻豌豆,鲜虾,盐,料酒,葱,姜,胡椒粉,水淀粉,油   
做法:
1、玉米粒和豌豆粒解冻。
2、鲜虾去壳和虾肠,留尾,然后在背部开一刀,把虾尾穿过虾背。
3、葱、姜切成末。
4、锅内放少许油,放入葱、姜末炒香。
5、放入虾球炒至变色。
6、倒入玉米粒和豌豆粒,加料酒,盐,胡椒粉,翻炒片刻,用水淀粉勾芡即可。








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八通币

小学生

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沙发
风之旅程 发表于 11-10-26 17:22:16 | 只看该作者
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