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楼主: 蜜橘

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嘻唰唰~喜唰唰~

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kiki好丽友 发表于 07-4-5 13:15:24 | 显示全部楼层
找几个简单的用用!!
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 楼主| 蜜橘 发表于 07-4-9 09:10:47 | 显示全部楼层

护肤之除痘去黑头

护肤之除痘去黑头

除痘篇
祛痘
   对容易发痘痘的皮肤,建议大家常备一支“百多邦”(莫匹罗星软膏)或林可霉素眼药水,有很好的杀菌消炎效果,又很安全;当出现痘痘的小红点时就用,消了脓包也继续用,直到痘痕变成浅咖啡色。
护肤品中有些控痘产品很不错,比如理肤泉痘痘清乳液()雅漾祛油清痘乳(右)等,如果你经常发痘痘、但并不很严重,买这类产品自己处理就行了。
古怪治痘法:
   将啤酒(不用冷冻)湿在化妆棉上,然后敷在皮肤上20分钟,再用冷水清洗。
   将蒜头弄碎,敷在暗疮位置30分钟,然后冲水。
   洗面时将洗面乳搓至起泡,再加上一点荟汁、打圈沾在面上,再用清水洗净。
   睡前用棉花棒沾少许清毒药水在患处,再贴上药水胶布,翌日才拉走。



对抗痘痘美肤必修课


正确的日常护理
   卸妆:
      最温和、副作用最少的卸妆产品,我们仍然推荐卸妆油--有些不化妆的男读者将信将疑地试用后来信说:用卸妆油去油真的有道理哎,黑头少了,痘痘也少了。但我们也注意到,确实有不少人用了卸妆油后反而发痘痘了,这是什么原因呢?
卸妆油中的致痘成分,主要是提纯不够的矿物油、乳化剂、以及为降低成本而添加的人工合成脂。FANCL净化卸妆油,明确承诺为100%植物油,痘痘皮肤也可放心使用。其它如DHC深层卸妆油、AQUA完美洁肤油、L’oreal全净深层洁面卸妆油等,评价也都不错。选购时可尝试卸一下唇妆,如有麻麻的、胀胀的感觉,就表示产品中人工合成脂含量太高,致痘风险也相应增高。
还要注意使用方法:不要按摩太久,有些朋友非要揉出油脂粒才肯罢休--这样只会减弱皮肤的天然屏障功能,刺激皮肤更冒油、更容易发痘痘,还会令毛孔松弛、粗大。其实卸妆只需轻轻打圈,把全脸都按摩遍、或感觉妆容(浓妆)浮起即可。
如果你不喜欢卸妆油,就用可卸除眼唇妆的卸妆乳或卸妆霜,也比较温和与安全。不要选用卸妆液或卸妆洁面21的产品,它们的刺激性较大,也更容易产生卸妆残留堵塞毛孔。

   洁面:
      不管你选用何种卸妆产品(包括宣称可同步完成洁面的洁颜油),都一定要用洁面产品再洗一遍!痘痘皮肤最好能选用温和且无残留的洁面产品,如特别针对痘痘皮肤的FANCL祛痘洁面粉、露得清透明洁面皂或深层净化洗面乳以及各种不含皂质的肥皂,如理肤泉滋养皂、雅漾无皂基滋润洁肤皂、倩碧液体洁面皂等。不要选用含矿物泥、磨砂颗粒或碱性太重的洁面产品。
温和的洁面产品还包括无泡洁肤乳,如雅漾修护洁面乳、理肤泉特安洁面乳、露得清水滋润乳等,它们都有一定的卸妆作用,如果你不化妆,也可用它们替代卸妆产品,但同样晚上一定要洗2遍!最后,一定要多花一点时间,用大量的清水(水温以温热不烫为宜),把油垢、污垢统统冲洗干净,这才是洁肤的终结意义
  
   无负担防护轻盈水润:
       即使医生让你停用一切化妆品,请相信,安全无负担的保湿与防晒,不仅必要,而且有益无害。
如果痘痘发得很厉害,只能用单纯的保湿品及视需要局部使用控油产品,不可追求美白、抗衰老等,甚至保湿品也不宜太滋润--那不利于痘痘的修复愈合。低脂或无油的高效保湿乳液、保湿凝露是最佳选择,如果在冬日使用感觉偏干,可配合FANCLCLARINSAQUA、理肤泉等保湿化妆水,及H2O+面部绿洲24小时精华露、薇姿润泉深度锁水保湿精华凝露、L’oreal全日保湿水精华等清爽的保湿精华,能大大提升保湿效果,而一点不会油腻。
如果只是零星地发几颗痘痘,则使用较滋润的保湿面霜、及美白、抗衰老产品并无大碍,但痘痘部位仍需少用。
如果不是满脸油光或满脸痘痘,就不要选用祛痘系列中的乳液(尤其在冬日),那对修复痘痘没有多大帮助,有时还会产生负作用。
所有选用的产品最好都是三无概念:无香料、无色素、无(刺激性)防腐剂。最后还应每天防晒,紫外线也会刺激痘痘的活跃,并能刺激痘印转化为色斑。痘痘皮肤最好选用物理性的防晒产品,如雅漾自然防晒霜、FANCL30号防晒露、倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜等,对皮肤负担最小。痘痘非常严重的话,至少也应该用帽子来遮挡紫外线。

   无刺激祛痘拒绝痘印:
        保湿之后、防晒之前,一颗一颗地,为痘痘点上祛痘产品--这是至为关键的一步,却不知为什么,这样做的人很少。
医生配的外用药,或祛痘系列中那注明局部使用的一小支:理肤泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂调护抑痘精华霜、FANCL祛痘精华露、碧欧泉SOS特效凝胶、倩碧净颜修护啫哩、L’oreal痘痘修复啫哩、相宜本草消痘修护凝胶、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫哩等,都应在痘痘还只是刚萌芽的小红点时就涂,效果最好。如果痘痘开始有胀痛感,就加涂红霉素眼膏;若经常有化脓的痘痘,也可配合使用理肤泉痘痘清净化修复霜。只要处理及时,就能克痘于无痕。
痘痘不要挤!如果是不痛、不化脓、又比较大颗的痘痘,可以去医院挑除。如果有了大脓包,一定要忍住不挤--过不了几天,它就会自己脱落了。脱落时的创口可能有点大,但是比较浅,只要用蘸了爽肤水的棉片轻拍,或用干净纱布包裹冰块小敷片刻,伤口很快就能收敛平复。而如果挤痘痘的话,创口看起来可能小一些,但往往比较深,反而容易引发痘印、甚至是凹陷的疤痕。
痘痘挑除后或脓包脱落后留下红印,那表示皮下还有炎症,祛痘产品要继续用,直到它变成淡褐色。


秋冬战痘指南
    在每年天气转凉时,痘痘的红肿发炎通常会稍微好转,因而让很多患者掉以轻心,以为痘痘就此自然好掉,但是,没有彻底消除青春痘的根本--小粉刺和残存的痘痘,这样只会让痘痘在明年春天时卷土重来。然而为痘痘而战的第一步,就是要了解谁是我们的敌人?先了解其成因,从而预防。
根据医学研究的发现,最常见的青春痘成因包括以下四种:
       1.内分泌:临床观察,青春期后性腺的荷尔蒙增加,青春痘才开始出现。另外,约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象,这些显示出内分泌与青春痘的关连。
       2.细菌:不适当的化妆品与保养品,或是个人卫生习惯不佳,容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖,导致痘痘的发生。
       3.食物:据统计,食物中花生与青春痘的恶化最相关,其次是油炸类、辛辣食物和巧克力等等。
       4.生活压力与睡眠:研究报告显示,压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化,所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动,也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说,美容觉是一种美德!
了解青春痘的成因,但仍免不了长青春痘时该如何保养呢?林俞志医师表示:容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种,油性肤质与内油外干的肤质,因应不同的出油状况,提供一些秋冬保养的小建议:

一、油性肤质
   面对油亮的鼻头与脸颊,建议:控制油光,不要肖想消灭出油的现象。
1.选对洗面奶:使用油性肌肤专用的洗面奶,在起床和睡前各洗一次脸;不要使用滋润型的洗面奶,不仅洗起来会觉得没洗干净,也会在毛孔留下太多油脂。但是也不要用超去油的碱性肥皂(像是洗衣肥皂),碱性肥皂会把脸洗得太干太绷,刺激皮脂腺分泌,洗了脸会更快油回来。
2.避免使用收敛水:收敛水涂在脸上会刺刺的,感觉很紧绷,这一类产品通常含有酒精成分,长期下来,不仅可能伤害肤质,也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮肤科医师建议,在感觉脸上油光很明显时,不妨使用吸油面纸。
3.慎选保湿乳液:基本上油性肌肤是不需要保湿乳液的;如果一定要使用乳液,皮肤科医师则推荐非油性而具保湿成分的乳液,比方说含有果酸,或者是以甘油(glycerin)与玻尿酸(hyaluronic acid)为保湿主成分的面霜。
4.防晒:秋老虎威力不可小觑,过度的日晒,会加深痘疤的颜色,恶化痘痘的发炎程度,所以每天至少在出门前要涂一次防晒产品,记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品,而且防晒系数(SPF)至少要在15以上。
5.搭配使用控油产品:市面上的油脂调节产品,目前只有elubiol这项成分经医学证实,真正能有效抑制皮脂腺分泌。大部分的控油面膜或者控油凝露,是以不织布的毛细现象或是产品中的小颗粒来吸附油光,并能藉此遮盖脸上的小瑕疵,虽然不能真正控油,但是搭配使用,也能提供油性肌肤一定时间的清爽外观。

二、内油外干的混合性肤质
   许多青春痘患者,粉刺和出油都集中在T字部位,脸颊和眼睛下面却容易干涩,这样的混和性肤质,需要更细心的调理。
1.选择中性肌肤专用的洗面奶:这样的产品对于脸颊相对是比较温和的,但是对于额头、鼻子和下巴仍然有足够的清洁能力。
2.谨慎使用乳液:只在需要的地方上保湿乳液,T字部位如果涂厚厚的乳液,常常会让粉刺狂冒喔。
3.慎选粉底:使用水性或者不油腻的粉底或粉底液。
4.不必要的事:在T字部位和脸颊使用两种不同的乳液或洗面奶,花钱也花时间。
5.防晒:混和性肤质的痘痘一族,即使在冬天也要至少每天使用一次SPF15以上的防晒乳液,应选用清爽型或痘痘专用的防晒品较为合适。另外皮肤科医师的小叮咛是,隔离霜的防晒系数通常不够,并不能取代防晒。
   
   此外,医师也呼吁民众,青春痘也必须接受专科医师的治疗,很多长有痘痘的患者对于皮肤科的正统治疗,存着西药副作用大的错误观念,对于正统治疗小心戒慎,但却勇于把各式各样来路不明的偏方涂到脸蛋上,这样除了疗效没有保障,有时因为敷料或方法不正确,会对脸部造成极大的伤害。若到此时才来寻求皮肤科医师的专业协助,经常已经留下永久的疤痕。一般而言,接受青春痘的治疗应注意以下:
      1.耐心:不管是外用药还是口服药,最忌讳的就是三天打鱼,五天晒网,通常中等程度以上的患者,需要二到三个月的持续口服药治疗,才能进入稳定期,所以应该要以耐心和信心配合皮肤科医师的处方与建议,才能让药物发挥最大的效用,避免药物抗药性的产生。
     2.外用药要换季:许多外用药会让皮肤非常干涩,特别是混合性肌肤的患者,在秋冬季持续使用比方说外用A酸,常常会两颊脱皮。所以应该要让皮肤科医师针对你个人的状况,规划秋冬这几个月的疗程。
     3.成年女性的痘痘:其成因和青春期的痘痘稍有差别,皮肤科医师会仔细评估这些二十五岁以上女性痘痘患者,了解其荷尔蒙状况,辅以调节内分泌的治疗,才能彻底攻克。
    4.口服A酸治疗:目前皮肤科医师对于脸上长满大颗病灶的严重囊肿型痤疮患者,有些需要用到口服的A酸治疗,约需三个月到半年才能让脸上的火山活动整个平息。
    5.磨皮除疤:对于痘痘留下来的疤痕,正应该利用秋天凉爽的日子接受磨皮或疤痕整型的治疗。目前皮肤科所使用的雷射磨皮或传统磨皮器磨皮,产生的伤口都需要约一周的复原期,在秋冬凉爽的气候下,伤口不容易被汗水和细菌污染,更能够顺利要回美美的脸蛋。



皮肤清洁暗疮绝迹

洁肤:
       皮肤的弱酸环境有助保护皮肤,太强洁力的硷性用品,可能更刺激油脂分泌。暗疮跟油脂、皮脂分泌过多有莫大关系,应尽可能用较清爽及有杀菌效能的洁面用品,芦荟、茶树油等有消炎杀菌功效的洁面用品最适合。暗疮形成的原因很多,最好用性质温和的产品。
爽肤:
    含酒精爽肤水会刺激皮肤,对暗疮以外的皮肤过分刺激兼带走水分。含琉璜、芦荟、茶树油成分的爽肤水有消炎作用,又不刺激皮肤,较为合适。
洁面:
    洁面液在面上停留30秒已经足够,T字位、下巴、鼻翼两侧等最易藏污秽,要在这些位置多打圈。
1、 经常洗面会令皮肤因失去油脂保护,自行调节更多油脂分泌,可以用消炎的洁面棉处理平日油光,早晚各洗一次脸就可以。
2、 水温过冷或过热容易刺激皮肤,水温约20℃最合适。
3、 用毛巾抹面会将污物推回毛孔,用泼水式方法洗脸,可以解决这个问题。
4、 用泼水式洗面要泼水30次才可将污物冲走,以洗面奶代替清水,更可令皮肤嫩滑。
磨砂:
   磨砂有助去除过厚角质层,令毛孔暴露于外将油脂秽物排出,一星期一次就够。磨砂有刺激成分,对发炎的暗疮皮肤不合用,如果T字位真的很污糟,可只磨砂该部分。
润肤
   润肤霜有保护及为肌肤供水分作用,含羊脂橄榄油的润肤霜,会加重皮肤油脂,令毛孔更难呼吸,所以忌用!
控油:
   如果暗疮问题只集中在T字位的黑头酒米,可以用控油的T字位用品,洗面后喷一次,中午出油后用面油纸抹去油分,再喷一次就可以。
面膜:
   冻膜有收缩毛孔、控制油脂及深层清洁作用,对于发炎及未发炎的皮肤均有帮助,有些面膜更有针清后去红作用。
发炎中的暗疮皮肤,遇上手撕式面膜会容易扯伤发炎伤口,要避免。



招招灵

   原因1遗传  天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多,毛孔也比别人粗大,角质也更厚重。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但只要一到夏天,脸上就会不断地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,长出一大堆痘痘! 解决方法:建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。
   
   原因2内分泌  有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快,脸出油也不多,可总是会发一些成片的细小痘痘,那就需要去看看自己的内分泌是否正常了,痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。解决方法:在继续做好美容工作的同时,请先去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。
  
   原因3生理期  有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘,这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。解决方法:生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品,以防恶化。
   
   原因4便秘  便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘,那是因为体内的毒素积聚,通过皮肤排出而引起痘痘。解决方法:调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。
   
   原因5紧张压力  长期处于压力之下,容易冒出痘痘,比如考试之前,或者常常处于紧张状态容易失眠的人,特别容易出现这种痘痘。解决方法:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加强清洁保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。

   原因6水土不服  环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变,特别是到温度湿度高的地方,皮肤油脂分泌会增多,容易产主痘痘。解决方法:根据肤质变化做好调理工作,随身携带吸油面纸,使用水质保养品。

   原因7角质厚重  有时候,干性皮肤也会长痘痘,倒不是油脂分泌得过多,而是角质积累得堵塞了毛孔,“出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。 解决方法:在加强日常清洁的基础上,按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

   原因8换季  很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况,这样的痘痘通常只是一、两颗,但在一张白白净净的脸上,也够引人注目的了!这是由于天气一热,皮肤油脂分泌增加,而新陈代谢仍维持原来水平,皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。解决方法:在T字部位使用控油产品,两颊做好保湿工作,使脸部油水平衡。

   原因9药物  有些药物本身含刺激性毒素,如长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内,促使痘痘的情况恶化,如:合溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内的性激素也会对痘痘的发生起催化作用,使痘痘的症状更严重。解决方法:容易长痘的人在使用药物时请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的女孩请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等。

   原因10坏习惯  有些女孩有用手撑腮帮子的习慣,还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长痘的地方,更不能用脏手去摸。解决方法:克制+克制+克制。一定要改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤!

   原因11残妆  有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的,特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。 解决方法:加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅。

   原因12饮食刺激  多吃过油过辣的食物比如:麻辣火锅、串炸、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也会使痘痘在脸上安营扎寨。解决方法:尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点.

   原因13疲劳  连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱,痘痘在这个时候就很容易冒出来,这种痘痘最多出现在额头部位,配上一张睡眠不足的蜡黄脸,当真难看得可以!解决方法:保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。



冬季抗痘之吸油纸兵法

    为了“抗痘”,还是要适当地使用吸油纸。而且,吸油纸并不止可以去除脸上的油光,还能帮你持久维护妆容,是一种方便好用的护肤品!
一天两次已经足够脸部肌肤需要正常的油脂分泌,以避免受到空气中污染物的侵袭,并阻挡紫外线和自由基的伤害。使用吸油纸吸取浮在表皮的油脂,一天两次的频率最为合适,午饭后与傍晚约会前都是使用吸油纸的好时机。
与洁面的道理相同,吸油纸只用在需要的时候轻轻按压,先由最容易出油的T字部位开始,然后逐渐移到脸颊各处,每处轻压数秒后,自下而上慢慢揭起。

五种材质各有所长
   粉质:这种吸油面纸含有细微粉质,同时兼具吸油与补妆的功效,适合化妆的人。
   麻纸:天然麻纸的吸油效果不错,但是纤维相对其他材质会稍微粗一些,使用时只要轻轻按压脸部即可,以免伤害肌肤。
  金箔纸:又叫金叶纸,据说是古时制造金箔时用来吸取多余油分的纸,纸质上好。金箔具有杀菌的作用,并拥有强力的吸油功能。
  蓝膜:采用柔软而富弹性的蓝色胶质的创新质料。最大的好处是触感轻柔,但不易破损。它的吸油量比一般吸油面纸多3倍,使用前为蓝色,使用后变透明,提示你更换下一张,让你彻底去除油光。它在吸油的同时,保留肌肤必要的水分。
  米纸:一般吸油面纸,会在吸收一定油脂呈饱和状态后无法再使用。米纸则不同,它的纤维特别细致紧密,吸取的油脂会储存在纤维内,可以重复吸油,特别适合油性肌肤的美眉,而且,米纸只吸油不吸粉,不会破坏妆容。不过市面上这种吸油纸并不多见。

吸油纸选购要则
●最重要的是吸油力强劲,但不会吸掉皮肤的水分。
●纸质柔软舒适,并有足够的韧度,不易撕破。
●符合以上两大原则之后,再根据气候、自己的肤质以及吸油面纸的附加功能来选择。例如,油性皮肤的人可以选择胶质的吸油面纸,吸油力较强;如果你容易出汗,就应该选择具有吸油、吸汗功能的吸油面纸;流汗及油脂分泌不多的人,常常容易脱妆,可以选择含有粉底的吸油面纸,有补妆效能;如果是到外地旅行或进行户外活动,可选择吸油和湿纸巾功能二合一的吸油面纸;注重肌肤健康的女性,不妨试试含有维他命或美白等附加成分的。




去黑头篇

去黑头八秘方

去黑头独门秘方1:盐加牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来;
2、每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩;
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候用力必须非常轻;
4、半分钟后用清水洗去,不能太久了;
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂,所以洗完后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。

去黑头独门秘方2:用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下:
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、用按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。
5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒:想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能干净皮肤外,还可以收缩毛孔。

去黑头独门秘方3:蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;
2、打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;
4、静待1015分钟,待化妆棉干透后小心撕下。  

去黑头独门秘方4:鸡蛋壳内膜去黑头
   鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。这是很多人都说好的方法。
去黑头独门秘方5:盐去黑头
   洗脸后趁皮肤没有干透,用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩,你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐),继续按摩,过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净!
注意事项:有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛,慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品:用洗面盐,用的时候可以取一小勺在手上,用几滴清水调和,就变成浓浓的液体,然后把这个液体在鼻子上按摩一会,再洗掉就OK了。

盐战痘

   其实对于背部长有青春痘的顽疾,盐一样也有用。入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗干净。
洗几次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了

去黑头独门秘方6:米饭
    每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔,说会把脏东西都带下来。据朋友说认识的老太太从不做美容,但是皮肤非常好,就用的是这个法子!使用饭团在脸上轻轻滚,然后应该是洗脸。
注:没有太多JM亲身试验,效果不详。

去黑头独门秘方7:黑头导出液
1、用黑头导出液打湿化妆棉,贴在鼻子上贴35分钟;
2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上,15分钟后就干了,撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头,自己看了都会觉得鸡皮疙瘩起一身!(用鼻贴膜也是一样的使用方法)
3、用爽肤水打湿化妆棉,贴在鼻子上,可以等到干掉也可以只敷几分钟就好,因为该步骤是用来缩小毛孔的,随个人喜欢!
个人体验:黑头导出液效果很好,吸黑头面膜效果有,但是不能完全吸干净,撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压,各个毛孔里面的油脂都冒了出了,偶是用手挤的,因为没有粉刺针(偶想最好是用粉刺针),挤到的地方第二天保管很干净了。

去黑头独门秘方8BB
    卸装油的成分一般有3种:植物油最佳,矿物油次之,合成脂最差。因为植物油通常会带给你黏腻的感觉,所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油,所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸,一瓶婴儿油(强生就好,看看成分是否以矿物油为主),清洁面部之后,开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头,这个需要耐心,因为油脂的溶解不是瞬间的事情,建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右,到了半个小时的时候,就已经感觉到手指上有一些小颗粒,其实是黑头的油脂被按摩出来了,用纸巾擦掉,接着按摩。注意,有青春痘的妹妹一定要谨慎,因为不当的按摩会刺激痘痘,按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中,不能太用力,否则可能会把鼻子按摩红的,那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了,大家的反映一致不错,尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗地出来,按摩结束之后,需要再次清洁皮肤,最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效,比那些鼻贴撕拉皮肤的破坏好得多。
    按摩的时候首先注意力度,一定要轻柔。我是这样做的,用2滴左右在鼻子上面,用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油,如果你是敏感皮肤的话就要注意了,最好先测试以下,按摩一小会,第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候,把手指用纸巾清洁干净,可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法,因人而异了。不要超过1小时。
babyoil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间,别超过20分钟,坚持一段时间后,你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦!
个人体验:我以前也用过BB油,当时是能感觉有东西揉出来,像很细小的沙子一样的一粒粒,洗掉以后没有很明显的干净的感觉,效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点,用了三五次后,感觉鼻子的皮肤很肿的感觉。

用撕拉面膜和鼻贴:
优点:撕的鼻贴自然是很爽,用撕拉面膜更厉害点,这些撕拉的可以撕出很多脏东西。
缺点:但是不久又回来,毛孔还越撕越大。



教你几招甩掉黑头

居家护理程序
1、用洗面奶清洁面部;
2、用深层去死皮膏去除角质;
3、将植物黑头软化乳敷于黑头处,10-15分钟后洗净(一般每周2-3次,严重者天天使用)
4、植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上,贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次,轻者1次,必须多用水洗净)
5、收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤,洁肤后再使用;5、收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤,洁肤后再使用;
6、植物黑头阻塞精华能化解黑头,在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。
小提示1不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛,这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水,产生的黏力太大;要么是贴在鼻子上的时间太长,等到胶力很强时才扯开,当然会痛,尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。
下次再用时,避免这两点,看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品,先贴上鼻贴软化角质层,再用去黑头面膜敷在鼻上,然后撕去。还可用到T字区的其他部位,如下颌和额头。
小提示2想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能镇静皮肤外,还可以收缩毛孔。


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 楼主| 蜜橘 发表于 07-5-10 17:24:37 | 显示全部楼层
护肤之除皱



挥别皱纹简单按摩法

   下面提供几个简单的按摩方式,让你轻松预防并告别表情纹的困扰!
嘴角:运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3-5次。
眼尾:先用一手将眼尾轻轻向外拉平,另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。
眉心:运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。
额头:运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。

1.放松抬头纹及蹙眉纹:
   运用大拇指与食指指腹沿着眉毛,重复运用深度的大挟捏动作,指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指沾取眼霜,清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时,请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角,以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

2.平滑鱼尾纹及脸部两侧:
   运用大拇指与食指指腹,以清柔小挟捏动作滑过鱼尾纹处,接触面需呈90度;在两颊侧则需以深度的大挟捏动作来刺激肌肤血液循环。

3.提拉法令纹及紧实下巴颈部线条:
   涂抹适量的保养品,运用大拇指与食指指腹,沿着法令纹以清柔小挟捏动作按摩;然后将手指卷曲,以画圆的方式沿着下巴弧度秋柔往上提拉,约到耳际部位即可停止。紧接者双手不需离开肌肤,依序向下轻抚直至颈部即可。
此外,随着年龄的增长,睡眠不足等因素,长期下来也会影响细胞的新陈代谢,以致细纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生,所以在保养与按摩之外,绝对要掌握睡觉的黄金时间,例如晚上10点到凌晨2点,就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间,如能好好休息,绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情!


抗皱分水岭25MM美肤术
   很多人都说25岁的肌肤还很年轻,其实这只是表面现象,实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了,之后,生长与老化要同时进行,也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭防皱要从25岁开始。眼部、脸部都是需要防皱的。

经常做有效按摩
    眼部周围小幼纹:每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧,稍微用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,反复6次,上眼睑也是同样的方法。
嘴部周围小幼纹:用中指和无名指的指肚,从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑,返回时在肌肤上轻轻地滑动,反复6次,上唇也同样。
随手可做的美颜抗皱

水果、蔬菜去皱:
1 将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
2 香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀,涂在脸上有利于去皱。
3 西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。
4 丝瓜能去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。
5 黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹。
6 西红柿是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱纹效果好。
7 南瓜子中含有类似性激素样的物质,对面部皮肤有保护作用。
8 草莓切片贴面效果好。
9 把栗子的内果捣为细末,以蜂蜜调匀涂面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

茶叶去皱:
  茶叶含有丰富的化学成分,能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹,还可防止多种影响面部的皮肤病,是天然的健美饮料。
蜂蜜水去皱:
  早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜,既可防止皱纹,又可排毒,长期坚持效果非常明显。
啤酒去皱:
  啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用,还含有大量维生素B、糖和蛋白质,所以适量喝点啤酒,可减少面部皱纹。
咀嚼口香糖去皱:
  每天咀嚼1520分钟的口香糖有助于美容,这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动,改善血液循环,提高皮肤细胞的代谢活动,从而使面部皱纹减少,面色红润。
让皱纹迟到的三点建议:
  1.全年使用防晒霜。皱纹是身体老化的表现,而阳光又是皱纹的元凶,由于臭氧层的被破坏,阳光对皮肤的伤害越来越大,因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。
  2.晚上12点以前睡觉。充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
  3.预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正防皱。医学证明,维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用,可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。


不同年龄期的抗衰老法

20-25岁:
   这一阶段的皮肤细腻,能以正常的速度再生,其水脂性状况良好,皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭,不用怎么保护,每晚用洗面奶清洁后,使用清淡的润肤霜即可。
25-35岁:
   皱纹初现,但在休息状态时便消失,成因可能来自在太阳下眯眼睛或笑容等面部表情,以及忧虑、悲伤等情绪的影响。这一年龄阶段开始需要眼霜以避免眼皮出现皱纹,因为眼皮部位的皮肤比其他部位的皮肤更细嫩,且这里没有脂肪,因此容易失去水分并很快脱水,加上肌肉活动频繁和微循环的减弱,眼部周围的轮廓首先会抵挡不住时间的摧残。
35-45岁:
   这个年龄段,皱纹显而易见,皮肤变得粗糙晦暗,早上起床面色难见红润,原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭,加速了皮肤的老化,使细胞微循环和再生速度开始放慢,应持积极的态度强化深层护理,使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品。此时眼霜成为保护眼部皮肤的基本护肤品,以预防和消除眼袋和黑眼圈。
45岁以后:
   45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用,老化加速,皱纹不退,皮肤干燥,原因是皮肤纤维组织加厚,皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少,所以需要全面的补救护理。供给营养,促进细胞生长和修补细胞,因此,应使用诸如蛋白胶、弹性硬蛋白、网硬脘之类的高蛋白护肤霜。40岁以上的人可以借助用于化妆处理的电子仪器,继续使用以前的护肤措施,不能多晒太阳,应多喝水并减慢紧张的生活节奏,因为紧张的生活节奏会产生更多的皱纹。



除皱的按摩手法

   按摩可以改善及增加皮肤的血液循环,使皮肤重新绷紧,延缓皱纹的生成。下面介绍一套消除皱纹的面部保健操:
1.准备工作:
  把润肤膏或乳剂均匀地抹在脸和脖子上。用手请请揉一分钟,直至产生微热感。
2.消除额上皱纹:
  用一只手的大拇指和中指放在两侧太阳穴上,轻按两分钟,直到你可以感觉到脉搏。然后轻轻地上下按摩,向上不要超过发际。这样可以消除额上皱纹。
3.减轻面颊松弛:
  两手的无名指从嘴角向上在面颊上柔和地滑动,直到颧骨。然后手指在颧骨和上颌之间移动。这时两个中指向颌关节移动,直至耳垂。
4.增强嘴唇弹性:
  两手小拇指放在嘴角上,无名指放在颧骨下,食指或中指伸向耳朵。用手施压两分钟。这个动作可以活动你的嘴部肌肉,使肌肉具有弹性。
5.消除双下巴:
  把双手无名指放在离下唇一厘米的下巴尖上,中指伸至嘴角,食指向上滑动,直到面颊。所有手轻轻施压两分钟。这时请不要挤压嘴唇。
6.延缓眼睛皱纹:
  双手掩面以专圈的动作在眼睛上下非常轻地按摩,总是从内向外、持续两分钟。另一种方法是,用指尖上下来回轻轻抚摸,可以缓和眼睛皱纹和疲劳。
7.抬眼皮:
  把双手无名指放在眉毛离鼻子最近的部位,同时把中指放在眉毛的最高点,轻轻地下压以刺激这个点。接着用中指指尖摩擦鼻尖。这个动作可以防止鼻根部和鼻子上出现皱纹。
8.鼻子:
  把右手无名指放在两眉中间的鼻根处,中指放在额中部,食指放在无名指旁,用这些指尖轻轻压10次,然后用转圈动作轻轻按摩眉心部位,由上而下,再由下而上,共两分钟。这个动作可以太膏和舒展眉毛,减少鼻根部和额上皱纹。


指压法美容

    每日坚持指压美容,可以消除疲劳,延缓皮肤松弛和皱纹的出现。指压美容法的要点是:用指尖(有指纹的部分)对准面部穴位,用整个手腕的力量强力按压。注意不要用指甲,以免划破皮肤。右侧用右手,左侧用左手。按压的方向是自上而下,从中间到两侧。具体部位和手法如下:
眼睛 下眼皮自内眼角至外眼角,每隔两秒钟向下按压一次,反复3次。用中间三个手指左右同时用力按压太阳穴10秒钟。用同样三个手指轻轻按压眼珠10秒钟。这样可以使眼睛明亮有神。
鼻子 自内眼角到鼻窝处取四点,以每隔两秒按压3次的频率,向鼻梁中心用力按压。这样可以使鼻子感到舒适,对防治伤风也有效。
额头 用拇指以外的4个手指固定在发际,上下运动4次,再将指尖上下平行移动,到眉毛为止,反复上下运动。
嘴角 用中间三指,从中央向两侧嘴角取三点按压3次,可以消除嘴角肌肉紧张,给人以亲切的印象。
两颊 用中间三指,从颧骨到耳根按压三点,可使面颊肌肉健美,表情丰富。
颈部 以下颌下部的颈动脉(用手指按压有脉搏跳动的地方)为起点,沿血管到锁骨,左右各四点按压3次。这样可以改善面色,对治疗失眠也有效。
颈肌 用中指按压后脑底部,按压3次共约5秒钟,可以增强活力,消除全身疲劳。用中间三指在后脖颈自上而下分四点按压3次,可以消除颈部疲劳。



8个步骤 延缓皱纹到来
   最近的亚洲妇女肌肤状况调查报告显示,如何能延缓皱纹的产生是所有女性最关心的问题。
其实,按摩也可以增加皮肤与肌肉的弹性,改善局部的血液循环,增加皮肤光泽,使皱纹平展,非常简单。“岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无名指,只有在施行重点刺激时,才可以运用中指。

第一步:力压明净额
    额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛,可据此寻找它。

第二步:轻抚盈盈目
    眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿,此处的皮肤一旦松弛,就很难恢复原来的状态。
眼睛周围小皱纹的预防:用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧,稍微用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领。
    眼角周围小皱纹的预防:从外眼角向太阳穴方向,左右同时按压10回,按压时向斜上方提一提。

第三步:逆揉尖尖鼻
    鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁,按摩时要由下往上进行,最后以手指夹住鼻子两侧,做压迫动作。还有,一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦!


第四步:圈划桃花颊
    将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颌到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下来是鼻的周围到太阳穴,然后再依次按摩脸颊的下方,即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。

第五步:笑翘樱桃唇
    由于经常咀嚼、说话、大笑,所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位,必须时时注意预防嘴角下垂。
按摩时上抬嘴角,以中指按压人中部位,其他手指下垂按压嘴角两侧及下颌外侧。

第六步:柔按清秀颌
    脸型同样是年龄的外在表现,要紧缩下颌,预防双下巴的出现。
下颌处的按摩方法:以手掌反复做揉搓上抬的动作,最后用中指轻轻按压耳朵下方。

第七步:轻搓天鹅颈
    颈部往往是自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。颈部的皮肤很薄,活动次数又多,且经常受到衣服的摩擦,所以很易产生皱纹或泛黑等老化现象,所以平日应多加保养。常在颈部擦上化妆水及乳液,同时顺着肌纹按摩。颈部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。注意,颈部两侧有颈动脉,按压时力量要轻。这样不仅可以预防皱纹的产生,还可改善头部及肩部的血液循环呢!

第八步:干洗玉狐面
    用两手掌向颌部用力干洗脸20次,每天最少做2遍。这个办法能有效地预防皱纹的过早出现,对已经形成的皱纹,也能让它变浅、变小。伊能静、张曼玉都是有名的狐面美人,如果你按照这个办法坚持下去,也能拥有一张光洁妩媚的狐狸脸。


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reiko60 发表于 07-5-12 21:42:20 | 显示全部楼层
太长了,只能收藏慢慢看了~~楼主辛苦了:lol
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 楼主| 蜜橘 发表于 07-5-16 09:12:59 | 显示全部楼层

护肤之面膜

护肤之面膜


面膜简介

面膜家族面五类
除了最普遍的深层清洁、保湿面膜外,还有舒缓、活力、紧实、美白等各种特定功效的面膜。使用前一定要先了解自己的肌肤状况,同时按照个人的保养目的来选择正确的面膜。
如果根据面膜的功效,大概可分成这样五类:
·迅速提高肌肤水分的保湿面膜(适合各类肌肤)
·具有清洁和醒肤功能的清洁面膜(适合油性及混合性肌肤)
·去除油质的清爽面膜(适合油性肌肤)
·具有抗皱、紧实的紧实面膜(适合成熟肌肤)
·具有美白效果的美白面膜(适合各种肤质)

如果根据面膜的形式,可以分为以下几种:
剥除型(Tearoff)
   以深层清洁或去角质类的面膜居多,通过升高表皮温度,促进血液循环和新陈代谢。不过这类面膜的争议性比较大,因为它更多地借助物理性的作用,无法添加太多的有效成分,已经被专业人士视为逐渐淘汰的产品,慢慢转型为局部的贴布产品。
·由于撕剥面膜的使用过程需要等到面膜干燥才能完成,所以成分中不能添加保湿剂,这对干性皮肤不太适合,另外撕剥的动作对敏感型肌肤也不适用。

泥膏型/也称水洗型(Washoff)
   选择含有优质的添加剂如保湿因子、氨基酸、胶原蛋白等保养成分的泥膏型保养面膜,才能达到理想的保养效果。涂抹的先后顺序很重要,最好从温度较低的两颊开始涂抹,以使面膜的干燥时间一致。泥膏型面膜不仅能够有效清洁皮肤,而且保湿效果也不错,能非常有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂,敷脸后,黑头、粉刺很容易挤出来,尤其对不适宜用蒸气的干性皮肤是很不错的选择。
·泥膏型面膜虽然清洁效果很好,但因产品内含有较高的防腐剂,并且成分中矿物质的含量较多,所以敏感型的肌肤应该谨慎使用。

乳霜型/擦拭型(Tissueoff)
  有的品牌有乳霜型的面膜,一般为cream质地,非常温和。美白、保湿、舒缓等类的面膜大多属于此类,以正常方式使用,最后用面纸擦拭即可。
·乳霜型保养面膜的效果更接近晚霜,比较适合敏感性肌肤。

棉布型
  棉布型面膜就是将调配好的高浓度精华液吸附在棉布??上,敷到脸上即可,是最方便的一种面膜,人气也越来越旺。它的主要优点是成分上易于控制而且可以添加多种养分,能大大提高有效护肤成分的渗透量及渗透深度,既迅速地提高皮肤含水量,又避免了清洗和防腐剂等问题。
·是改变脸色的救急法宝,比其他类的面膜效果更迅速、有效,唯一不足之处就是价格比较高。

凝胶型
  只要敷在脸上厚厚一层,不需洗掉或搽掉,现在很多强调活力醒肤、紧实、保湿的面膜,都属于此类。这类面膜还可以再分为透明及不透明两种:透明的凝胶型保养面膜只能加入水溶性的护肤成分,所以比较适合油性肤质;而不透明的凝胶型面膜可以加入的成分比较多,干性肤质也可以使用。
·涂抹凝胶型面膜的薄厚有讲究,不能是薄薄的一层,一定要有一定厚度,盖住毛孔,这样面膜的成分才能更好地发挥作用。

一周面子计划
   如果你打算拿出一周的时间集中调理肌肤,建议在7天内进行一次深层清洁、一至两次保湿、两次功能性的敷面(如舒缓、美白),通过整体配合来达到全面的效果。首先做深层清洁,把肌肤表面堆积的老化角质去掉,更好地吸收后面的保养成分。如果时间比较紧,只要面膜的功能没有重复(如成分中都含有酸类),那一天之内先后做清洁和保湿也无妨。市场上也有像眼膜、唇膜等局部面膜,可以全面护理,彻底呵护每一个关乎美丽的地方。
建议时间表:周一深层清洁、周二保湿、周三休息、周四舒缓减压或活力面膜、周五保湿、周六美白或紧实、周日休息。

10月提醒
1、干性皮肤的人在换季时,细胞新陈代谢趋于缓慢,如果不以去角质方式清除老死细胞,那么肌肤容易变得黯淡、粗糙,甚至出现皮屑等问题,对保养品的吸收效果也不理想。
2、深层清洁面膜在秋冬季不太适合使用,容易加速水分的蒸发,尤其是干性肌肤更要注意。
3、敷面时,毛孔会打开,敏感肌肤要看清楚面膜的成分,以免导致红肿、起包等意外。


4款美肤面膜居家简单DIY

   谈到护肤,很多人会自然地联想到去美容院做皮肤护理,这当然是个很不错的选择,不过,如果能自己在家学做面膜护肤,不仅能收到同样的效果,还可以节约不少的时间,下面就简单地介绍几款常用面膜的制作及使用方法。

1、滋润面膜
   如果肌肤干燥不润泽,即使是使用昂贵的化妆品,也很难体现出化妆的魅力,我们可以利用身边的一些简易材料来滋润肌肤。
用一大匙不含糖分的纯酸乳酪混合1小茶匙蜂蜜直接涂在脸和手上,以螺旋状打圈方式进行按摩,凉凉的感觉会很舒服,持续约15分钟,当酸乳酪完全干掉后,用清水将其冲洗干净,然后拍上爽肤水,再涂上营养霜既可。第二天你就能感觉到皮肤滑滑、嫩嫩的感觉。这种面膜同样适用于油性皮肤,(千万不能认为油性皮肤的人就不缺水,大多数人都属于油性缺水皮肤)使用后可以去除油脂,增加皮肤弹性,补充营养,使肌肤感觉清爽透气 。另外,还可以配合面膜的使用每天坚持服用200克左右的酸乳,不仅可以保养皮肤,还可以清洁胃肠。

2、美白面膜
   东方女性都向往白皙、幼滑的肌肤,美白面膜可以帮助你实现这个梦想。
准备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜,不用加水,直接调和成糊状后擦在脸上,再盖上两层保鲜膜,把鼻子和嘴巴预留出来。大约停留30分钟左右,面膜会变得非常干燥,这时可以用清水冲洗掉,但一定要仔细、耐心地洗,不可用力过大,这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不伤害皮肤,你会感觉洗后的皮肤异常细腻。只要坚持使用,一定会收到不小的成效。

3、弹力面膜
   如果你感觉皮肤松弛,建议你用一下这种弹力面膜。
将半个蛋清、两大匙牛奶、两大匙小麦粉混合在一起,调成糊状后涂在脸上, 不用盖保鲜膜,让其自然干燥,你可以感觉到肌肤在慢慢收缩。待面膜干燥后,用水清洗干净。你立即会有肌肤紧绷的感觉。

4、易上妆面膜
   先将脸盆放在大塑料袋内,并倒入8分满的热水,将脸放在离脸盆30公分的地方,将塑料袋稍微收拢,持续3-5分钟,这样,毛孔会张开,污垢会自动排出,你会感觉肌肤很清爽和滋润。如果肌肤干燥者可搽一点美容液或按摩霜。然后用冷水清洗,使毛孔收缩,再将酸乳酪与牛奶调匀敷在脸上,尽量使脸部保持水平,可以涂得更均匀。15分钟后,用清水冲洗干净即可。
以上介绍的各种敷面法,读者可以根据自己的皮肤问题着手进行,每周一至两次,持续几个月后,你会发现肌肤发生了惊人的变化。





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这个夏天防晒玩新意

这个夏天防晒玩新意


清清爽爽无油防晒
夏季使用防护产品,最怕又油又厚,令肌肤无法呼吸。今年的防晒品变得轻薄,乳液、霜状,甚至水质的,都只需涂抹轻薄一层,肌肤无任何负担。一款清爽快干的防晒喷雾剂可以帮助你随时随地保持身体肌肤的干爽。
体验产品:倩碧防晒隔离霜。蕴含丰富抗氧化成分,化妆前使用,保护皮肤免受日晒及环境污染的侵害,不含油质及化学防晒成分。

多种颜色美肤防晒
你以为防晒只是简单地把紫外线隔离在皮肤之外吗?你从未想过可以根据自己的肤色来选择防晒用品吧?今季新品,不仅能修正肤色,还能持久保持白皙皮肤。
体验产品:碧欧泉新晶白净化修颜隔离霜升级到SPF25/PA++有全新四款颜色:“清滢绿”调整偏红肤色;“立晶白”调整偏黑肤色;“柔光紫”调整偏黄肤色,蕴含淡紫珍珠;“亮彩粉”调整暗沉肌肤。兰蔻防晒匀肤隔离霜SPF20/PA+++有三款颜色,明净绿、明润粉和明亮黄分别针对偏红、黄和暗哑肤色。

闪晶亮的防晒品
有些防晒品加入了有趣的成分,你见过能闪耀出银色光芒的防晒液吗?搽上后,阳光下的肌肤绽放闪亮光泽。
体验产品:曼秀雷敦新碧炫白防晒液(SPF30),融入了时尚炫目的银亮闪粉。

既防晒又能美白
只防晒不美白,防晒工作只做了一半。现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品,而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它能在帮你对抗阳光中有害光波的同时,直抵肌肤深处,阻断黑色素的形成,并淡化已有色斑,防晒美白一箭双雕!
体验产品:资生堂21防晒美白精华素,它糅合了防晒、美白的双重功能,配合独特的护肤成分,即能加速肌肤内的血液循环,同时又可找出黑色素、彻底净化皮肤。其中特别含有的持续美白维生素C,更比一般的美白成分高出三倍,阻击一切让肌肤变黑的因素。

透明条状防晒品
有的防晒品在外观上大变身,比如条状的防晒品,你可以以一种游戏的心态来护肤了。
体验产品:欧珀莱透明防晒条是功效优异的防紫外线面部和全身用防晒露。耐汗耐水性强,也适用于流汗运动或游泳时。涂于腕、颈等大面积部位,滑爽不腻,具有透明的上妆效果,防晒指数为SPF30

秀发也防晒
曾几何时,我们发现每天的天气预报里,忽然多了一行信息:“今天的紫外线指数为5,应注意防晒。”紫外线预报紧随每日的天气预报出现,已然成为我们生活中必不可少的出行参考。其实秀发也要根据紫外线指数进行特殊防护呢。
据潘婷护发专家介绍,夏日里强烈的紫外线,是我们需要对付的头号敌人。我们的秀发有65~95%都是角蛋白,而这一物质又是由21种不同的氨基酸所组成的。因此,氨基酸是我们秀发的主要组成成分,它直接影响着秀发的弹性、强度和光泽。当我们的秀发长时间暴露在阳光下,我们会渐渐感觉秀发变得枯黄脆弱,失去光彩。原来,秀发中的氨基酸会吸收阳光中的紫外线,并被紫外线分解,秀发中的氨基酸因此流失,当然不再健康。此外,紫外线还让秀发中的其他化学物质发生分解,使原本黑亮的秀发干枯发黄。因此,针对阳光对秀发的危害,从抵御日光和补充氨基酸两方面对秀发进行全面护理的最新产品也应运而生。

秀发防晒品Q&A
问:现在的防晒护肤品都会标明SPF值,那么防晒护发品有没有相应的SPF值呢?
答:防晒护肤品所标识的SPFSunProtectFactor,阳光保护因子)值,只是一个指数,是根据实测值计算得来的。目前对于头发而言,还没有一个公认的类似SPF的指数。
问:防晒护肤品需要隔一段时间就搽抹一次,防晒护发品是否也需要定时补充?
答:那是肯定的,我们可以根据紫外线的强度,及时地为秀发补充营养和水分。针对秀发的日光护理,秀发的健康专家特别做了一个出行防护措施表,大家可以进行参照。

唇膏也防晒
唇部防晒已成为共识,唇部过度暴晒会导致黑色素生成。如今唇膏、唇彩的防晒系数从SPF8提高至SPF15,让娇唇就算面对紫外线也不抹杀性感。
体验产品:雅姿色彩润唇膏给唇部三重呵护,富含维生素A的衍生物及维生素E,修复唇纹、淡化粗糙,防止水分流失;SPF15,抵御93%紫外线伤害。

粉底也防晒
一直以来,在人们的观念中,粉底则更是阻塞毛孔导致问题肌肤的元凶。而具防晒功能的粉底不仅轻爽透气,非常适合夏季使用,还具有一定的SPF值,达到修护和美白肌肤的效果。
体验产品:兰蔻美白无瑕双重功效粉饼运用了绿色、紫色和杏色3种珍珠微粒改善过敏、修正偏黄肤色、遮盖痘痘和雀斑。

收敛水也防晒
过去收敛水的作用就是保湿、紧肤,但加入防晒成分后也成为最方便的防晒品之一了。
体验产品:KOSE妍晰日间清莹收敛水,这款防晒的透明的收敛水是油性肌肤的福星。

眼霜也防晒
如今的防晒品更趋向针对不同部位,眼霜里也加入防晒成分,改善黑眼圈之外还能抵抗紫外线。
体验产品:Clinique倩碧晶莹嫩白眼霜SPF15/PA++。它能很好地改善黑眼圈,淡退已有的色素色斑、黑眼圈,还能够提高眼部肌肤免疫力,增强对UVA的抵抗。

宝宝也防晒
说起防晒用品,谁都不约而同地想起女性,其实妈妈们对小孩防晒的关注甚至胜过于自己皮肤的防晒。
目前市面上较常见的儿童防晒产品有老牌子的强生,还有小护士、孩儿面、鳄鱼宝宝等合资或国产品牌,玫琳凯、妮维雅等国际品牌也有专业的儿童防晒系列,但在市面上并未普及开来。

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runze027 发表于 07-5-22 13:48:05 | 显示全部楼层
厉害!厉害!
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 楼主| 蜜橘 发表于 07-6-5 10:58:21 | 显示全部楼层

说说洗脸这件事

说说洗脸这件事


为自己的脸找件洁面品

油性肌肤:
   洁面皂和泡沫型洁面品
   洁面皂的去油性较强,一般酸碱值为七度的中性洁面皂洁净效果好、水溶性强、不易阻塞毛孔,但如果皮肤偏干就不宜使用。
   泡沫型洁面品的去污能力很好,很适合油性肤质。使用时,先取适量在手心中加水,用另一只手拍打起泡,等泡沫打得够多了,再用这些泡沫来洗脸,而不是直接在脸上打泡沫。
   泡沫洁面品质量小测试:越容易起泡的产品质量越好,打了半天不起泡的产品,清洁效果与产品质量都不太可靠。另外,泡沫越细腻越好,细腻的泡沫可以将污垢充分包裹带走,相对的,粗大易消失的泡沫,清洁效果就不佳。

中性或偏油性肌肤:
   洁面喱、净肤绵
   皮肤不油也不干,细腻匀净,因此只要每天两次认真卸妆,用不含皂基的洁面产品洗净尘垢,再注意春夏季适当补水、秋冬季及时保湿,应该OK了!
   洁面喱质地很清爽,也不含油分,洗脸后清爽不紧绷,但皮肤过干的人不适合使用。净肤绵的设计更是绝妙,两面的设计不尽相同,一面设计得比较细密适合做清洁、一面设计得有凹凸结构,适合做按摩去污垢。

干性和敏感性肌肤:
   洁面乳
    干性肌肤本身就比较敏感,所以在挑选洁面品时要慎重,甚至要参考敏感肤质来选择。除了清洁,没有添加其他功效的洁面乳质地比较温和也比较安全,适合干性和敏感性肌肤使用,但相对去污的能力稍差一些。

保证清洁五道关卡

洗脸不能走过场
    “随随便便一抹就算完事,这是不少人的洗脸程序,其实这也正是导致你毛孔粗大、毛孔内藏污纳垢,甚至痘痘丛生的主要原因。洗脸不能怕麻烦,其实也没有多麻烦。只是要选对洁面品,每次认真洗一遍,用清水过两遍就可以了,时间绝不会超过五分钟。洗脸也没有必要过多地在脸上按摩,多数的洗脸产品含有界面活性剂,所以只要洗干净了就好,不要将洗剂在脸上停留过长的时间。

学会使用爽肤水
    爽肤水有二次清洁的作用。除了具有保持肌肤的PH值呈弱酸性以及清除表皮残余油脂外,甚至还有清洁毛孔的作用。不少爽肤水还含有保湿因子和使肌肤柔软的功效,因此在洁面后使用是对肌肤的进一步细致呵护。
尤其是油性肌肤,在洁面后拍上一点针对油性肌肤的爽肤水,能够起到收敛和紧致毛孔的作用。有些爽肤水是特别针对油性或混合性肌肤的T字部位设计的,含有酒精的成分,干性肌肤和敏感肌肤不适合使用。

使用TIPS
   把爽肤水倒在手心,避开眼睛以向上向外的手法,轻轻拍满全脸,吸收的效果更好。

T字部位是重点
   任何肤质T字部位都是重点。油性肌肤的T字部位是分泌油脂的高产区,脸上油光闪闪有90%的油脂是从T字部位分泌出来的;其他类型的肌肤,即使再中性,鼻翼两侧也会一摸一手油,尤其是在夏季。
   清洁T字部位,可以用专门适合在夏季使用的清爽系列洁面品,重点在额头、两侧鼻翼和下巴。清洁时加些按摩动作,以旋转的方式,由下而上,由内往外打螺旋,在毛孔粗大的部位,做稍微深层一点的按摩。

每周一次大扫除
   磨砂洁面霜是周末大扫除的好产品。每天例行的洁面程序只能去除浮在表皮的灰尘污垢,而对于已死掉但仍附着在皮肤表面的老死细胞,是需要借助磨砂性质的洁面霜或去死皮霜来清除的。磨砂产品不能多用,每周一次就足矣,通过轻微的摩擦动作,将皮肤表面过盛的油脂去除,也可以磨掉皮肤表面的疏松角质层鳞片,让皮肤显出光泽。

磨砂洁面霜使用TIPS
1.砂粒越细小对皮肤越安全。
2.磨砂洁面霜含的清洁去污成分不可能很多,去污能力不会太强。
3.即便是很油的皮肤,一周一次也足够了。
   素食清洁肌肤 吃肉食过多会使血液中的酸度增高,同时尿素和乳酸的含量也增高,这些物质随汗液分泌出来,使光滑柔嫩的肌肤长出皱纹,并使皮肤失去弹性,变得松弛,过早地出现衰老的现象。
   而多食用含碱性的矿物质,能使血液变成微碱性,血液里的乳酸等物质也会大大减少,这也就减少了皮肤受损害的机会。而且,摄入的矿物质又能把血液中的有害物质清除掉,清洁后的血液,能充分发挥作用,使全身各个器官的功能活跃起来,充满生气,如此一来,皮肤自然光滑,颜色自然红润,这也是素食清洁皮肤的秘密。

鉴别洁面品秘诀

    如果不能肯定自己正在使用的洁面品是什么性质,可以借助一些小方法来自己鉴定。

洁肤喱:
1.一般是透明黏稠液体,用后皮肤有滑腻感。
2.使用后会在皮肤上形成一层保护膜,有护肤作用。

磨砂洁面乳:
   磨砂洁面品的材料在不断更新换代,一般是由细微的球状塑料、尼龙或是银杏壳粉、橄榄壳粉或杏仁壳粉作为磨砂成分,现在已经出现植物性磨砂粒,微细的颗粒会随着按摩而被皮肤吸收。通过轻微的摩擦作用,可将皮肤表面疏松角质层鳞片除去,磨光皮肤。
  1.用手摸起来会感觉到细细的砂粒主要有效成分是含有的磨砂颗粒。
  2.通过轻微的摩擦,可将皮肤表面疏松角质层鳞片除去,光滑皮肤,但对皮肤有一定的刺激作用。
  3.含有的有效清洁去污成分不可能很多,除油去污能力一般。

皂基洁面乳:
1.取一点放在手心上,用清水揉搓,很容易产生大量的白色泡沫。
2.挤出膏体在手心上仔细观察,会发现有丝光效果,像绸缎,类似普通香波,这是皂基成分最典型的特点。
3.膏体没有透明的,而且比较硬,一般用软管包装,放在瓶子里绝对倒不出来。

油性洁面乳:
1.性质比较柔和,在清洗过程中不发生脱脂现象,用后脸上残留薄薄一层油分,感觉不紧绷,
2.滴到掌心里加水,无论怎样揉搓,都不会起泡儿。
3.取少许,像护手霜一样涂满双手,会发现双手油光可鉴,而且几十分钟以后不会改变。
4.多为乳液,但是里面没有丝光。有的分为清晰的两部分,下层是水,上层为油。

洁面因职业而异

   因为职业差异,我们每天接触到的环境也会不同,所以洗脸也要对
   上班一族--一天8小时中央空调;温度相对恒定;通常需要化淡妆,带妆时间较长;工作繁忙,系统皮肤保养时间少,干燥、血液循环差,导致皮肤代谢不旺盛而堆积死皮细胞;易敏感。清洁之外的重点是按摩、补水、彻底清除彩妆。
   户外游侠--接触强紫外线辐射时间长;城市空气污染严重;肤色变黑、色斑产生、肤色不匀;皮肤老化。清洁之外的重点是,滋润美白、抗老化。
青春美眉--户外活动较多;生活丰富多彩而不够规律;皮肤油脂分泌旺盛,而且易导致毛孔粗大。清洁之外的重点是控油、补水、收缩毛孔。

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 楼主| 蜜橘 发表于 07-6-6 15:43:35 | 显示全部楼层
所有内容都已重新排版,这回看着能舒服点儿:loveliness:
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夜妖 发表于 07-6-6 23:14:44 | 显示全部楼层

乖乖~````

姐姐整理的很辛苦

喵喵看的眼睛都快流泪了

好东东啊

收藏收藏

日后研究
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水色孤单 发表于 07-6-7 10:18:20 | 显示全部楼层
谢谢蜜橘老师:lol
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 楼主| 蜜橘 发表于 07-6-7 19:57:56 | 显示全部楼层

回复 #31 夜妖 的帖子

嘿嘿~
整理完了看着多舒服啊,要不就算是好东西,大家也都不爱看~
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 楼主| 蜜橘 发表于 07-6-7 19:58:22 | 显示全部楼层
原帖由 水色孤单 于 07-6-7 10:18 发表
谢谢蜜橘老师:lol


你怎么也来劲了~:funk:
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 楼主| 蜜橘 发表于 07-6-11 10:28:44 | 显示全部楼层

选用化妆水6点提示

选用化妆水6点提示

1.化妆水含有哪些成分?

85%以上是精制过的水,其余成分视其诉求而定。常见的保湿化妆水添加水性保湿剂,还包括低量香料、色素、界面活性剂、防腐剂及酒精。市面上大概9成的属于这一类。
去角质化妆水中一般含果酸、水杨酸等成分。至于强调收敛功能的化妆水则常添加收敛剂、酒精等,使毛孔附近的角质蛋白凝结,达到控油的作用,擦起来会凉凉的。


2.你需要用化妆水吗?

如果期望增加皮肤保湿能力,光用化妆水是不可能的,洗脸后皮肤角质层的含水量最多,直接擦上乳液或面霜,减少水分散失的效果反而更好,多擦化妆水就有点画蛇添足了。
强调美白、抗老的化妆水,很多都是夸大其词。有水杨酸、果酸等面疱治疗成分的化妆水或收敛水,对受油性皮肤、青春痘、角质肥厚困扰的人虽有帮助,仍不宜长期使用。
至于干性敏感型皮肤,因化妆水含有易引起过敏的界面活性剂、香料、防腐剂等,要小心使用,建议洗脸后直接擦上保养品即可。


3.高机能化妆水比一般化妆水更有效?


除了单纯化妆水,市面上还推出质地外观近似,叫做“某某精”“某某液”等,属高机能型化妆水。专家提醒,有些成分放在化妆水里效果不佳,例如VC,容易氧化。水状的高机能成分,仍必须油脂成分相助,才能从角质层渗透到基底层,擦完一样要抹乳液或面霜。
对习惯使用高机能化妆水的人,使用两星期后,感受不到该产品宣称的效果,就表示活性成分浓度太低。这样的化妆水就不能称之为一款优质的保养品。


4.化妆水中的酒精、香料有害吗?

看成分标示,大部分化妆水都含酒精,酒精可消炎镇静,常见于治疗青春痘,可能引起过敏。一般,化妆水标示含酒精,却无酒精味,拍上去也没有很快挥发的清凉感,代表浓度低,对此不用太担心。但拍在脸上有明显清凉感和酒精味,刺激不舒服,表示酒精浓度较高,不宜过度使用。某些高机能化妆水,为了强迫活性成分渗透,酒精浓度可能更高,会过敏的人就不适合。高浓度酒精常为了达到治疗目的,长期使用会使角质蛋白变性,要特别注意。
香料也是容易引起过敏的,整体来说没有实际的美肤价值。


5.喷雾式化妆水可以用来保湿?


喷雾式化妆水可分两类,一类属温泉水,镇静舒缓,皮肤科医师较同意使用。对于会过敏(如异位性皮肤炎患者),皮肤红烂发炎的人,温泉水挥发后可收敛伤口消炎,治夏天晒伤。
另一类只是把化妆水以喷雾形式呈现,好处是用量省,免沾手也比较清洁。
无论温泉水或喷雾化妆水,喷起来虽清爽舒服,若没有再擦保湿乳液或面霜,蒸发后带走皮肤表面水分,反而会更干,仍必须搭配含油脂的产品,才能延缓水分散失。


6.化妆水一定要跟后续的保养品同样牌子、同样系列?

不少人买保养品的经验是,只想买单品,却因销售人员强调使用全系列效果会更好,多买了瓶瓶罐罐。一个精打细算的消费者,应学会懂得使用一系列中效益最高的单品。
例如美白成分的功效在乳液或精华液、面霜中发挥得最好,在清洁类、化妆水的效果低,就没有买成套的必要。
保养程序复杂不代表效果能加成,同一处擦3层保养品已经足够,最好不要擦超过5层,否则一旦过敏,很难找出是哪个出问题。
皮肤的湿润度和季节、环境息息相关,对应之道也不同。就算是湿热的夏天,长期待在冷气办公室,也会因为水分散失快而干燥;而皮肤屏障功能不佳的人,例如更年期女性缺乏荷尔蒙,过度洗脸去角质导致皮脂膜损坏等,缺水的状况会更明显。
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花心夕月 发表于 07-6-13 17:20:18 | 显示全部楼层
总喜欢看,却懒得做
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 楼主| 蜜橘 发表于 07-8-2 22:05:01 | 显示全部楼层
我也是.
所以说没有丑女人只有懒女人~
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 楼主| 蜜橘 发表于 07-8-6 13:24:25 | 显示全部楼层

阳光下赤裸的自信


阳光下赤裸的自信



   露背装、裸肩装、迷你裤……当健康、诱人的肌肤像一道道风景出现在眼前的时候,我们开始意识到:以往洗个澡就草草了事的单纯护理已经不能满足身体的需要,那就揭开诱人肌肤的护理秘密吧,让自信暴露在阳光下。


家庭美体篇

A、背部护理

理想状态:光滑细腻,脊椎笔直,无粉刺等疤痕,无肥厚赘肉。

家庭保养方案:

方案一 拥有完备的家庭美背产品

1、背部清洁品:一定要清楚你是干性、油性、中性还是敏感性肌肤。身体肌肤和脸部一样,也是各有所需,因此,要根据自己肌肤特点来选择适合自己的背部清洁产品。
2、去角质磨砂膏:选择颗粒比较粗的去角质乳,可以更彻底地去除背部残留的污垢。若能配合一些沐浴用具,如沐浴海绵或丝瓜络,既能完成背部和全身的清洁工作,更能达到祛除疲劳的效果。
3、敷背产品:敷背的目的是紧缩毛孔,均匀肤色,保湿和控制背部油脂的分泌,通常1个星期做1?2次就可以。
4、身体化妆水:在没有特别做背部保养的时候,洗完澡就喷上身体化妆水吧!对身体油脂的分泌有很好的控制效果。

方案二  每日保养步骤

1、洗完澡后,从去角质开始保养背部肌肤。
2、取适量的去角质产品,在背部以打圈的方式清除角质。
3、在背后涂上一层敷泥,必要时可以请家人代劳。
4、静待10?15分钟后将敷泥清洗干净。
5、喷上身体化妆水,美背保养完成。

B、胸部护理

理想状态:前胸肌肤平滑润泽,无肥厚感和胸口粉刺。
家庭保养方案:

方案一  改善现状

1、对付湿疹:当项链等饰品接触颈部皮肤时,可能会对皮肤造成刺激或过敏现象。此外,过多汗水也容易对颈部形成刺激,而这些状况都有可能使颈部产生发红、发痒的皮疹。
补救方法:尽量避免颈部大量出汗,如果对金属物品过敏,就应避免接触金属产品,不要佩戴项链,如此就可以减少湿疹情况的产生。
2、对付胸口痘痘:胸口附近分布许多皮脂腺,油脂分泌也较旺盛,所以会像脸部一样长痘痘。
补救方法:除了保持胸口洁净,严重时还要用口服及外用药物治疗,而果酸换肤亦能辅助改善痘痘与痘痘问题。
3、对付微菌性毛囊炎:天气闷热时,胸口可能会均匀散布一粒粒痘痘,每一粒都非常均匀,不像青春痘般大小不一或有脓,这种情况称为微菌性毛囊炎。
补救方案:主要方式是口服抗微菌药,并保持皮肤干爽透气,避免胸口闷热。

方案二  细心呵护

1、保持胸口肌肤的干净,在炎热的季节需要每天清洁。
2、可选用含海藻成分的脱角质乳,只要将脱角质乳抹在皮肤上,停留2?3分钟后轻轻揉搓,便可将表皮不健全的角质去处,不但无紧绷感,而且有软化角质的作用。
3、沐浴后,在身体干净、毛细孔微微张开时,抹上含有弹力素、蛇麻草、树脂胶等成分的胸部保养品,再配合适当的按摩与轻轻拍打,帮助保养品吸收。
4、不要过分曝晒胸口肌肤。

C、腿足护理

理想状态:大小腿肌肉结实,无松弛和赘肉。小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米,腿部及脚部肌肤白皙光滑,趾甲修理整齐,有粉色光泽。
家庭保养方案:

方案一 沐浴呵护
   腿部肌肤也需要日常呵护保养、清洗、营养三管齐下。趁沐浴时进行腿部大清理,1周2次为佳。磨砂膏涂在腿上,用洗澡巾以小圆圈方式按摩,膝盖、脚踝处多做几次,再用清水冲洗干净,刺激细胞更新生长,泡在温水里,轻轻擦、揉、拍打腿部肌肉。沐浴后,擦干身体,将乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上,用手掌轻揉,以防皱纹,改善粗糙肌肤,补充营养。

方案二  按摩健美
   体重合适而腿部脂肪较多的女性,可购买有减脂、紧肤功能的瘦身产品,配合按摩,达到健美双腿的目的。目前新推出的纤体产品,在减去多余脂肪的同时,又能保持身体健康,颇受女士青睐,纤体产品中的有效成分能够帮助加强身体新陈代谢、去除多余脂肪并增加皮肤弹性、促进淋巴循环、预防橘皮组织形成。具体按摩方法如下:
1、沐浴后,在脂肪集中的小腿、大腿及臀部,涂上纤体霜或美体霜。
2、以打小圆圈的按摩动作进行按压,螺旋状由下往上推进。
3、用点力度,尤其腿部两侧及小腿肚,重点按摩,可以促进脂肪分解,令身体中的毒素、废物及时排除体外,避免松弛浮肿现象以及橘皮组织产生。

方案三  美足护理
   浸足:将双足浸泡在热水中约5分钟,然后从脚踝开始往上按摩,再从膝下往下揉捏至脚踝。重复5-6次。以此来缓解疲劳并消除脚踝四周的脂肪,使其变得结实纤细。
浴足:养成浴足时使用香料油或浴油的习惯,也可以在浴足后涂抹一些护肤油,特别是含有植物精华的润肤精油。
   护足:经常穿凉鞋的人尤其应该注意,如果足部皮肤开始出现干燥的情况,可以睡前在脚上涂上护理霜,并穿上袜子,第二天醒来时,情况就会大有改观。
    柔软:当足部皮肤严重干燥的时候,双脚在热水中浸泡20分钟后,涂抹护理霜或护理油,套上专用的护理套,可使双足皮肤恢复柔嫩。
修足:修剪趾甲时,不要剪掉趾甲边缘的角质层,应该沿着趾尖修剪,修剪侧面会使趾甲往肉里长。锉磨趾甲时要由外向内,且始终沿着一个方向锉,以免损坏趾甲。




专业美体篇

   一旦你无法每天抽出大段的时间来进行仔细的身体护理,那么就把它交给专业的美体中心吧,那里优雅的环境和美容师的一流技术是普通家庭所不能比拟的,一定可以让你在最短的时间内达到最理想的保养效果。当然,即便如此,在选择一些专业的身体护理疗程时,也要因人而异,不同肌肤、不同年龄以及不同身体状况的人需要选择不同的护理项目。可以针对背部或腿部做局部的护理,也可以针对全身进行整体的护理。下面,就为您推荐几款适合于夏季女性身体肌肤的专业护理项目,不妨试试!

一、矿物泥全身滋润美白

适合对象:肤质颜色灰暗,缺乏光泽,皮肤粗糙、干燥,缺少滋润者。
护理时间:90分钟
护理流程:头部护理一对一运动指导淋浴桑拿全身去角质茶树精油按摩矿物泥滋养美白阿法33太空舱沐浴头部滋养
功效:加强身体内部循环代谢功能,同时达成强效雕塑曲线、减重和去除全身多余角质,深层滋养、美白嫩滑肌肤的双重功效。

二、美体节香按摩

适合对象:疲倦、肩颈疼痛、紧张、代谢不良、身体皮肤老化松弛者。
护理时间:80分钟
护理流程:头部滋养一对一运动指导淋浴桑拿全身精油芳香按摩胸部坚挺回春仪提升远红外瘦身仪沐浴头部滋养
功效:加强全身血液循环,活络筋骨,提高生理机能,使全身肌肉达到完整性的放松,修整身形,集减理、放松、美体于一体。

三、SPA芳香水疗

适合对象:压力过大、需要定期集中护理的现代女性。
护理时间:120分钟
护理流程:头部护理一对一运动指导淋浴全身去角质水疗全身芳香淋巴按摩桑拿沐浴头部滋养
功效:使肌肤在轻松自然的环境下,完成水中的有氧运动,从而达到提高免疫力,促进血液循环及淋巴循环之功效,软化去除身体角质,让肌肤充分吸收营养,排除体内废水,使全身皮肤保持滋润光滑有弹性。


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 楼主| 蜜橘 发表于 07-8-8 10:23:23 | 显示全部楼层

珍珠粉美容的8个高招

珍珠粉美容的8个高招



   都说珍珠粉有美容效果,但究竟如何美容?却很少有人说得清。其实,珍珠粉要和其它一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。下面介绍几种珍珠粉的用法给大家:

1.敷面祛斑

   首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混
合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在脸上,雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。


2.治过敏、祛痘

   材料:珍珠粉4克左右,鸡蛋清。搅和均匀,尽量涂厚一点。15分钟—20分钟后洗掉,可治过敏,并能祛痘。

3.珍珠营养霜
   
    用温水清洁面部,然后倒半支珍珠粉与日常用的护肤品充分调和,均匀抹在脸上,轻轻按摩即可。
    作用:在面部形成一层保护性滋润层,营养皮肤,隔离外界刺激,自然增白。

4.珍珠粉定妆

    倒适量珍珠粉,均匀地抹在已化妆的脸上,10分钟后,用化妆刷将脸上的珍珠粉刷去。
    作用:使脸部化妆保持持久,而且使肌肤白嫩,富有质感。

5.珍珠润肤水
   
    临睡前彻底清洁皮肤,将0.3克珍珠粉与润肤水调和,轻拍于面上。
    作用:提供肌肤充足的养分,使皮肤得到完全放松的休息。

6.珍珠香蕉面膜

    将一条剥了皮的香蕉捣烂,然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉,调匀后涂抹于面部,10分钟—20分钟后用清水洗净。
    作用:可消除皱纹,保持肌肤光泽。

7.珍珠芦荟面膜
   
    将2匙芦荟汁,2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状,然后均匀涂于脸上、颈部,当开始干燥时,再涂第二层,20分钟后用清水洗净。
    作用:能防止皮肤松弛,延缓皮肤衰老。

8.珍珠茶

    珍珠、茶叶各等量,用沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效,适用于开始老化的皮肤。

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