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金色旅程自行车俱乐部 2011年3月5日车协首次训练活动(半天)
2011年3月5日车协首次训练活动(半天)
为了今年的长途健身运动,运河短途快乐骑行和今年的北京市28车负重赛并准备明年的全国28车负重赛给队员做好充足的准备和基础。请大家做好训练准备。出行,训练,返回一定要注意路上的安全。
3月5日(星期六)下午13:30分在店前集合集体骑行进行训练。分组团体配合骑行16::30训练结束解散
3月9日(星期三)下午13:30分在店前集合集体骑行进行训练。分组团体配合骑行 16::30训练结束解散
3月12日(星期六)下午13:30分在店前集合集体骑行进行训练。分组团体配合骑行,看时间情况有单发计时。16::30训练结束解散
3月16日(星期三)下午13:30分在店前集合集体骑行进行训练。分组团体配合骑行,看时间情况有单发计时。16::30训练结束解散
3月19日(星期六)下午13:30分在店前集合集体骑行进行训练。分组团体多组配合集体骑行,看时间情况有单发计时。16::30训练结束解散
3月23日(星期三)下午13:30分在店前集合集体骑行进行训练。分组团体多组配合集体骑行,看时间情况有单发计时。16::30训练结束解散
3月26日(星期六)下午13:30分在店前集合集体骑行进行训练。分组团体配合计时骑行,看时间情况有单发计时。16::30训练结束解散
3月30日(星期三)下午13:30分在店前集合集体骑行进行训练。分组团体配合计时骑行,看时间情况有单发计时。16::30训练结束解散
注:(看活动的过程中要是有队员的训练时间和工作时间有冲突,下次队员一定要提出再作调整。)
但主要还要看当时的天气,4级风以上(包括4级)路面潮湿,有雾气,当时下雨,活动则取消。坐骑种类:带变速的旅行车、公路赛车、山地车。 注意事项:1、根据天气变化增减衣物; 2、慎重评估自己体能,选择适宜自行车参加活动; 3、此活动自愿参与,本俱乐部非营利性活动不承担有关法律任何责任。 5、其他临时事宜以群公告为准。 发起人免责申明:参加活动者需为健康成年人,知晓活动中的风险因素,并志愿承担活动过程中的任何风险和责任。
金色旅程自行车俱乐部
2011年2月27日 |
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