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简舞，我的私人舞蹈房 http://bbs.bato.cn/?847815 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

分享 【经典收藏】女人最好的化妆品是---跳舞
14-8-14 19:23
一、跳舞可摧毁压力，舒缓紧张： 在进行跳舞的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中 二、跳舞可以帮助你入睡： 跳舞时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在 ...
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