经过四天的游泳训练,刚刚换成小手板的我感冒了,于是10多天没有去学游泳。
后来和大姑子一起去游泳的时候,教练第一句话就说:你终于出现了。呵呵!
第五天,带着大漂儿,扶着大三角板,游啊游,没啥感觉。大漂儿浮力太大,使劲向上浮,弄得腰很吃力。
第六天,拿小手板,游啊游,找到点感觉,同时也没少喝水。教练说下次换成背小漂儿,慢慢练习就行了。
第七天,听教练的话换成小漂儿,即使拿着三角板,总是下沉,不敢下水去游。最后在一个小朋友的鼓励下,慢慢适应,但平衡不好,有时游起来晃悠悠。
赵教练让我们去浅水区感受一下。慢慢的,大着胆子,摘了背漂儿,扔了手板,试着游了游。开始还有些胆怯,扒着边练习,后来能徒手在水里游几米了。教练又教了如何在水中掌握平衡站起来,自我感觉进步不小,在浅水区里游玩够用了。