提到减肥，是我最心痛的问题。个头不高，分量挺重。老减老肥，不见效果。

 

我同事用了不到一年的时间，从最高体重170斤减到了目前的124斤，运动加节食的结果。我们都很羡慕，可是我们又很担心她。很明显她的身体素质远不如以前。

 

总结我胖的原因，就是因为缺乏锻炼，而且吃的还多。

好想减肥啊，又不能忌口。

哎，没辙。人活着再不吃几口，对不起这张嘴。

要想瘦下来，我想只能是花钱去减肥了，靠自己是不行的，没有恒心与耐力。