拥有光洁如玉的肌肤是每个女人心中的梦想。其实，美容护肤不一定要靠昂贵的化妆品，被誉为“百花之魂”的蜂蜜，就是自然界赐给女人的美容佳物。下面介绍几种蜜汁对养颜护肤效果很好。

　　蜂蜜菊花汁：蜂蜜500克，鲜菊花花瓣500克。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。此汁提神健身，消除疲劳。

　　蜂蜜胡萝卜汁：蜂蜜40克，胡萝卜250克。榨取胡萝卜汁液，加入蜂蜜，搅拌均匀，早晚空腹时分两次以温水送服。此汁健身强体，健胃消食，对各种维生素缺乏症有效。

　　蜂蜜西红柿汁：蜂蜜40克，西红柿100克。将西红柿榨汁，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次用温开水冲服。此汁增进食欲，提高精力，并有维持酸碱平衡、促进造血功能作用。

　　蜂蜜南瓜汁：蜂蜜45克，南瓜200克。榨取南瓜汁液，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水送服。此汁有利尿、减肥、软化血管的作用，并有镇静安眠解除困乏的功效。

　　蜂蜜柠檬汁：蜂蜜40克，柠檬1个。柠檬洗净，榨汁，兑水500毫升，再加入蜂蜜调匀。每日一剂，长期服用。此汁健身防病，消除疲劳。

　　蜂蜜芹菜汁：蜂蜜45克，芹菜150克。榨取芹菜汁液，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水送服。此汁有通便、减肥、排毒作用，对心血管及神经系统有补养功效。