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[原创话题] 到超市一看盐的种类繁多,大家平时做饭吃什么盐?

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康师傅酸梅汤 发表于 18-7-10 08:49:43 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
这2天看到朋友圈发了一则信息:说是吃低钠盐会吃死,很吓人,唉,到超市一看盐的种类繁多,真心不知道选哪个了,问一下大家,咱普通人吃什么盐适合健康呢…

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wpr171 发表于 18-7-10 11:10:52 来自手机 | 显示全部楼层
我买无碘无抗结剂的盐
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858585 发表于 18-7-10 11:13:15 | 显示全部楼层
低纳没什么意义,只会导致多放盐
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vzi 发表于 18-7-10 11:37:34 | 显示全部楼层
看清楚配料表,不买含“亚铁**”的,虽官方一再称符合国家标准,但毕竟属添加剂,它的作用是起到抗结块的作用,因此又称“抗结剂”。
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越聊越无聊 发表于 18-7-10 17:33:01 | 显示全部楼层
我从来不仔细看,到超市抓一袋精盐就走,还有那么多说道么?
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wpr171 发表于 18-7-10 22:40:10 来自手机 | 显示全部楼层
盐里不应有添加剂,不过市面上不好找,我只发现一种,希望盐业公司多生产无碘无抗结剂的盐!
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伊丽莎萝三世 发表于 18-7-11 00:05:13 | 显示全部楼层
wpr171 发表于 18-7-10 22:40
盐里不应有添加剂,不过市面上不好找,我只发现一种,希望盐业公司多生产无碘无抗结剂的盐!

盐业公司凭什么听你的?你不爱吃鸡别人就不能养鸡吗?你又不是营养学家
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kongwtf 发表于 18-7-11 09:26:37 | 显示全部楼层
盐不就是氯化钠吗?怎么会低Na?
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纪子崖 发表于 18-7-11 10:31:04 | 显示全部楼层
直接酱油,别放盐了
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969037269 发表于 18-7-11 10:35:35 | 显示全部楼层
kongwtf 发表于 18-7-11 09:26
盐不就是氯化钠吗?怎么会低Na?

添加氯化钾,达到降低钠含量的目的。
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戛小藤 发表于 18-7-11 12:02:50 | 显示全部楼层
一般不买盐,尿盆里,太阳晒干以后刮下来炒菜用。
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北京黑羽 发表于 18-7-11 12:53:00 | 显示全部楼层
其实光盯着盐没用的,现在各种调味品,都是各种添加剂,除非你不用
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yz8965 发表于 18-7-11 16:33:02 | 显示全部楼层
969037269 发表于 18-7-11 10:35
添加氯化钾,达到降低钠含量的目的。

这样钾高了,会使心脏跳的慢,肾病或者心脏不好的人千万不能吃低钠盐
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1954wj 发表于 18-7-11 18:33:36 | 显示全部楼层
  碘盐是必须的。
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0动感超人0 发表于 18-7-12 08:58:42 | 显示全部楼层
戛小藤 发表于 18-7-11 12:02
一般不买盐,尿盆里,太阳晒干以后刮下来炒菜用。

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