私教健身多害人

健身受害者 · 发表于 17-5-27 09:13:01

大家好，我是2015年加入通州one健身私教工作室的会员，在此我以我的亲身经历，提醒大家选择私教工作室的时候要慎重，不要被表面现象蒙蔽，花了钱买罪受，特别是一些想要长期健身的朋友，千万要选择正规的，有国家承认资质的，人格健全的工作室，否则就是慢性自杀。我在one健身私教工作室训练已经一年半了，在此期间我不但没有达到增肌的目的，反而在某位教练的强烈指导下，把我从一个腰椎没问题的人，练成了一个腰椎间盘彭出的患者。这个伤害是不可逆转的，而且无法预估未来发展情况。我健身的目的是要增肌，所以选择了该工作室所发宣传中资历最老的某教练，因为看到过关于他的描述是在某运动领域中拿过前三名的，但直到现在我也没见过他的获奖证书和奖牌，提起做饭来头头是道。但是也没能让我肌肉长起来，反而鼓励我服用增肌粉，对我的肾脏造成了很大负担。2017年4月20日的私教课上，他要求我在没有护具的情况下，深蹲40公斤的自由杆，我当场提出异议，表示此前已经出现了三次做这个重量的该动作，之后出现腰疼的情况，该教练表示没关系，你可以少做两个，做八到十个一组吧，当我蹲完第一个的时候，腰椎就开始疼痛了，他知道后，说那就蹲浅一些吧，我硬着头皮做完三组之后，他居然强制性的把重量加到了五十公斤，我马上拒绝了，到他说你想增肌就得负重，我很无奈的提出要系腰带，但是该工作室居然没有给会员准备腰带，理由是他们店里减脂的人多。另外强调一下该教练从没有指导过我应该怎样呼吸，反而在我做动作的时候，跟我嬉皮笑脸的说笑，正是在这种软硬兼施的情况下，没办法我只好照做了，这个动作结束后紧接着让我做了60个山羊挺身，硬膜囊再次受到强烈挤压……此次课后，在我疼痛度还不高的时候，催促我又上了一次课，结果可想而知，之后就踏上了漫漫的寻医看病之路，由于日积月累的大重量负重，导致我的腰椎出现退变和彭出，给我的工作和生活，以及家庭造成很大影响。值得一提的是，在我受伤的一个多月里，当事教练没有主动慰问过我，并且反问我怎么还疼啊！根本不关心我的腰，还要我买课，并且一直说我可以训练。期间该工作室负责人，在没有资质的情况下，为我的腰椎做调解，导致我的腰椎有异响。我受伤期间还要自己跑到工作室等着他们下课后，才能协商，一等就是三个小时，也没有人陪同就医，就等着我一次一次跑医院，一次一次跟它们汇报，40天里没人看望过我。在我提出全额退还课时费等费用的时候，采取了无理搅三分的态度，店里面四个人对付我一个人。这件事还会有后续报道，再次提醒大家好好想想自己的教练，真的专业吗？