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[饮食健康] 通州媳妇注意啦!以后就给你家娃做这个吃

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八通币

高中生

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八通兔爷 发表于 16-5-30 16:38:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
走遍了通州的大街小巷,作为一个资深的吃货,不仅会寻美食,还要会做美食,这样不仅能养住自己的胃,还能养住另一半儿的心。
今天小编要告诉大家其实水果还可以烤着吃!
水果烤着吃,Excuse me?不加任何添加剂,保留了水果原汁原味,完全是非常健康的零食。做法很简单:把水果榨成汁,烤盘上放薄薄的一层,烤好后切长条,卷起来就好啦!吃货妹子今天美食小编就来给你们介绍介绍芒果卷

mang1.jpg

**来了
3个大芒果
做起来咯1
烤箱预热至80oC,准备两个烤盘,放上烤纸。同时芒果切小块,放搅拌机中搅拌至顺滑。
mang2.jpg

2
将搅拌好的芒果液均匀摊在烤纸上,要薄薄的一层。

mang3.jpg
3
放入烤箱烤3-4小时。看看底部有没有干燥,要还有点湿,就继续烘烤,直到完全干燥。

mang4.jpg
4
烤好后取出,放凉后揭开,用剪刀或者刀子切成长条,然后卷起来。

mang5.jpg
这样就做好啦~同样的方法还可以做山楂卷、苹果卷、菠萝卷等其它水果卷哦~


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八通币

博士生

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zyh99988 发表于 16-7-3 17:01:39 | 显示全部楼层
需要烤三至四个小时?
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