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标题: “关注居民健康,享受幸福生活”张家湾举办健康大讲堂 [打印本页]
作者: 八通小新 时间: 16-10-25 14:29
标题: “关注居民健康,享受幸福生活”张家湾举办健康大讲堂
近日,张家湾镇举办2016年全民健身科学指导大讲堂活动。此次活动以“关注居民健康,享受幸福生活”为主题,国家级社会体育指导员、健康专家赵之心老师、协和医院李文慧教授做客大讲堂,为听众们进行健康知识讲座。
活动中,两位专家以《向锻炼要健康》为主题,深入浅出的普及了通过合理运动降低疾病风险、健康睡眠的重要性以及如何健康饮食、健康运动、保持良好心态等健康知识。
讲座结束后,老年人纷纷前去和李文慧教授交流平常吃药与健康问题;年轻人则围在赵之心老师周围,咨询日常健身问题。健康讲座使参加活动的100余人受益匪浅,得到了大家的欢迎。
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