谁有好的减肥办法,可以建议一下

最近挺烦,因为越来越胖,特别是腰和小腹部赘肉越来越多,尽管不敢吃不敢喝,但就是不见瘦,体重还那样.
各位JJMM 有没有什么好的办法可以快速减肥? 或推荐一些有效的减肥药物或器械?
谢谢了!

药物减肥对人体的损害非常大，而且容易反弹，高温瑜伽的减肥效果非常好，而且不易反弹，我这里刚刚开了高温瑜伽课，有兴趣的话，可以来试一试，我们的电话：89502856

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